8 exercícios criativos para estimular sua mente

No entanto, às vezes é difícil para as musas nos dar a dose de inspiração de que precisamos. com as estratégias certas, podemos ajudar nossa mente a receber a influência da criatividade.

E seria irônico se a criatividade, que é a capacidade de conectar ideias entre si de maneiras originais e inovadoras com base no que estamos passando em um determinado momento, não pudesse ser potencializada pelas experiências a que estamos sujeitos.


    Exercícios para estimular a criatividade

    Abaixo você pode ver uma seleção de exercícios criativos para tornar seu pensamento mais flexível e espontâneo. Você pode escolher quais prefere com base em seus objetivos.

    1. Técnica de projeto

    Essa técnica é amplamente usada por escritores e criativos de publicidade porque nos ajuda a desconstruir uma ideia para revelar seus componentes mais básicos e reconstruí-la a partir daí.

    Para realizá-lo, vamos anotar em um pedaço de papel todas as ideias que criamos que compõem o assunto a ser tratado, pesamos nas “lacunas” de conhecimento que aparecem entre esse amontoado de informações, documento mais sobre o que é necessário e, a partir daí, procure as conexões entre essas ideias que escrevemos separadamente.

    2. Interessante mau bom

    este método foi desenhado pelo psicólogo Edward de Bono, Famoso por ser o primeiro a teorizar sobre o conceito de pensamento lateral.

    É sobre escolher a ideia na qual queremos trabalhar e pensar em algo bom, ruim e interessante sobre esse item. Rever a quantidade de ideias que coletamos em cada uma dessas três colunas nos ajudará a saber se estamos experimentando preconceito ao analisar essa ideia.

    3. Esboço do grupo

    Este exercício permite que você veja a mesma ideia de ângulos diferentes por meio da ação em grupo.

    Para isso, precisamos nos reunir com um grupo e começar a desenhar cada um em uma folha de papel o início de uma ideia. Então, todos os fólios mudam de mãos e cada pessoa continua o desenho iniciado pelo parceiro. Isso é desenvolvido em 4 a 9 estágios como este.

    4. ESCAPE

    SCAMPER é um acrônimo criado para transmitir nossos textos ou ideias uma série de filtros que nos ajudarão a tornar nossas ideias mais flexíveis sobre o que temos em mãos:

    Substituto: Quais elementos posso substituir por outros que não estão presentes no conceito original?

    Combine: como combinar ideias? E se combinarmos isso com este outro?

    Adapt: ​​O que posso modificar para melhorar quase com o todo?

    Amplie: quais elementos merecem mais atenção?

    Para outros usos: quais elementos podem ser usados ​​com mais eficiência?

    Elimine: quais elementos podem desaparecer sem afetar o todo?

    Reverso: Quais elementos podem ser redesenhados sem causar problemas sérios?

    5. Conexões forçadas

    Primeiramente escrevemos em duas colunas diferentes uma série de conceitos sem relação aparente entre eles, numerados. Em seguida, escolhemos um item de cada coluna aleatoriamente (por exemplo, usando números e dados) e brincamos de colocá-los em relação uns aos outros por meio de uma ideia que teremos que criar, Por mais absurdo que isso seja. Este é um dos exercícios criativos mais engraçados.

    6. O problema da navegação

    Esse problema foi criado pelo psicólogo Karl Duncker para observar a capacidade das pessoas de usar objetos convencionais de novas maneiras. Para algumas pessoas, este parece ser um teste tão difícil que pode causar um pouco de ansiedade.

    Para realizar o teste, são utilizadas uma vela de cera, uma caixa de fósforos (com fósforos) e uma caixa de alfinetes (também cheia). O objetivo é faça a vela presa a uma parede e possa mantê-la acesa sem que a cera pingue no chão. Se você deseja conhecer a solução, clique aqui.

    7. Os seis chapéus

    Esta técnica também foi desenvolvida por Edward Bono, e consiste em analisar um problema de seis perspectivas diferentes: Lógica, otimismo, advogado do diabo, emoção, criatividade e direção geral. Devemos, portanto, nos colocar no lugar desses seis “personagens planos”, como faria um ator.

    8. questionar tudo

    Este exercício é muito simples: consiste em anotar todas as ideias que constituem um conceito e começar a imaginar como cada uma delas poderia ser desafiada. Por aqui crenças infundadas são identificadas ou temos ideias engraçadas e absurdas de como o pensamento deve ser distorcido para negar ideias muito básicas e óbvias. Isso pode ser particularmente útil na área de publicidade., Onde o pensamento lateral é muito importante.

    Deixe um comentário