O conceito de desamparo aprendido é um dos conceitos mais amplamente estudados por sua influência decisiva em uma infinidade de processos psicossociais.
Tem sua origem em 1975, quando Martin Seligman e seus colaboradores observaram que os animais em sua pesquisa sofriam de depressão em determinadas situações.
O que é desamparo aprendido?
Para descobrir as razões dessa depressão que eles notaram em cães, Seligman realizou o seguinte experimento. Ele colocou vários cães em gaiolas das quais eles não podiam escapar, administrando choques elétricos com intervalos de tempo variados e aleatórios, de forma que eles não pudessem prever a próxima descarga ou o padrão da mesma, porque não havia.
Após várias tentativas de administrar choques, e embora os cães inicialmente fizessem várias tentativas de fuga, foi observado que eles desistiram de todas as atividades de fuga voluntária. Quando os investigadores mudaram o procedimento e ensinaram os cães a escapar, permaneceram imóveis, recusando-se a sair ou a tentar evitar o descarregamento, conseguindo até cair em suas próprias fezes.
Diante desses resultados, Seligman descobriu que a resposta dos animais não era inteiramente passiva, mas que deitar sobre as próprias fezes era, na verdade, uma estratégia de enfrentamento (adaptação), pois deitar sobre eles minimizava a dor. E eles foram colocados em uma parte da gaiola onde foi percebido o mínimo de choques elétricos. Ele clamou por esse desamparo aprendido.
Desamparo aprendido: um fenômeno psicológico também presente em humanos
O desamparo aprendido resulta em respostas de fuga alteradas com consequências imprevisíveis para estratégias de enfrentamento mais previsíveis. Ao mesmo tempo, Seligman descobrir que é possível desaprender o desamparo aprendidoDesde que ensinaram aos cães, com repetidas tentativas, que podiam escapar da gaiola, a resposta desamparada aprendida finalmente desapareceu.
Este experimento foi replicado em humanos, concluindo que aspectos importantes da síndrome do desamparo aprendido se concentram no aspecto cognitivo, ou seja, nos pensamentos. Quando as pessoas perdem a capacidade de acreditar que suas respostas as ajudarão a escapar da situação, elas modificam suas respostas de fuga por meio de comportamentos submissos, como uma estratégia de enfrentamento.
A presença de desamparo aprendido em vítimas de violência
Essa modificação das respostas de evasão por meio de comportamentos submissos foi observada em vítimas de abuso de desamparo aprendido. Lenore Walker conduziu este estudo com vítimas de violência doméstica, fazendo uma avaliação semelhante do funcionamento cognitivo, emocional e comportamental.
Os resultados mostraram que, no início do abuso, suas respostas ou comportamentos eram para escapar ou fugir. Contudo, a exposição contínua à violência levou a uma modificação das respostas que aprenderam que eles poderiam reduzir a intensidade da violência por meio de várias estratégias de enfrentamento, como agradar o agressor, fazer o que ele quer, permanecer calmo, etc.
Assim, a teoria do desamparo aprendida aplicada a vítimas de violência descreve como uma mulher pode aprender a ser incapaz de prever o efeito que seu comportamento terá sobre o agressor. Esta falta de capacidade de prever a eficácia de seu próprio comportamento na prevenção de abusos muda a origem ou natureza da resposta da vítima a diferentes situações.
Se você quiser explorar este assunto em profundidade, recomendo a entrevista que Bertrand Regader fez com Patricia Rius: “Entrevista com uma psicóloga especialista em violência de gênero”
Sinais de que alguém está sendo abusado e desenvolveu desamparo aprendido
Quando as mulheres vítimas de violência por seus parceiros sofrem de desamparo aprendido, elas escolherão, em uma situação conhecida ou familiar, comportamentos que produzam um efeito mais previsível e evitarão comportamentos que envolvam um efeito menos previsível, como respostas de resposta, fuga ou fuga.
Esta pesquisa também nos permitiu sugerir alguns fatores que nos permitem identificar o desamparo aprendido em vítimas de maus-tratos. Os fatores são:
- A presença de um modelo de violência, Mais precisamente o ciclo da violência, com suas três fases (acúmulo de tensão, episódio severo de agressão e arrependimento afetivo ou ausência de tensão), bem como a modificação ou aumento observável na intensidade e frequência dos abusos.
- Abuso sexual de mulheres.
- Ciúme, intrusão, posse excessiva e isolamento de mulheres.
- Abuso psicológico: Degradação verbal, negação de faculdades, isolamento, indulgência ocasional, monopolização de percepções, ameaça de morte, fraqueza induzida por drogas ou álcool.
- Presença de comportamento violento do casal para outros (filhos, animais ou objetos inanimados).
- Abuso de álcool ou drogas por homem ou mulher.
Por fim, este estudo possibilitou sua utilização para o tratamento psicológico de vítimas de abuso.
Desaprender desamparo aprendido
O processo de desaprendizagem de desamparo aprendido é caracterizado pela dotação de poder dessas mulheres dentro do relacionamento, O que permitirá que as mulheres vítimas de abuso entendam e saiam do ciclo de violência, orientando-as em como a escalada da violência pode ser prevista, distinguindo entre as diferentes fases do ciclo e entendendo que as fases de amor e arrependimento estão fortalecendo o ciclo e o ensino eles diferentes habilidades de fuga.
No entanto, é importante considerar que existem diferenças entre os estudos de laboratório e a vida real e deve-se ter em mente que na vida real o agressor pode se tornar mais violento quando a mulher o confronta ou quando ele tenta se separar .
