Agora todos nós reconhecemos isso o impacto das variáveis psicológicas no desempenho e na experiência no esporte. Especificamente no futebol, costumamos mascarar com expressões como “ser um abacaxi” (coesão do grupo), “ligar” (concentração), “encher a bola” (quadro atencional estreito) ou “preencher fantasmas” (ansiedade cognitiva), entre muitos outras.
Porém, ainda há um caminho para se percorrer a ideia de que essas variáveis são passíveis de se formar e, com isso, da figura profissional do psicólogo do esporte.
Momentos da história do futebol que poderiam ter sido diferentes
Neste artigo, revisaremos o mês de março momentos da história do futebol que, talvez, teriam sido diferentes com um treinamento mental adequado isso iria maximizar as chances de sucesso.
1. Penalidade de Riquelme
A Liga dos Campeões de 2006 será lembrada por ser a segunda taça do FC Barcelona, mas alguns de nós se lembram dela como o primeiro contato do Villarreal com a maior competição europeia … e tudo é contato!
O submarino amarelo pousou nas semifinais depois de nocautear o Glasgow Rangers e o Inter de Milão, nem mais nem menos, e a última parada antes do sonho final foi o Arsenal.
Depois de perder por 1 a 0 em Londres, chegamos ao Madrigal aos 90 minutos com um empate a zero, quando os amarelos ficaram com um pênalti a seu favor para forçar a prorrogação. O responsável pelo embarque seria o internacional argentino Juan Roman Riquelme, um dos melhores jogadores de sua época e especialista em arremessadores. No entanto, a sua própria expressão facial e corporal traíam a tragédia iminente … Riquelme iria falhar e seria o Arsenal a chegar à final que, no final, levaria ao plantel catalão.
Quando percebemos uma alta demanda para a situação em relação às nossas capacidades, Ocorre pressão. Um bom gerenciamento cognitivo, junto com técnicas de respiração e concentração, pode nos ajudar a minimizar o fator psicológico em testes tão “simples” tecnicamente como aplicar uma penalidade.
Alcorconazo vs Real Madrid
Em 2009, o presidente Florentino Pérez voltou ao Real Madrid. Fiel à sua filosofia de “a equipa com os melhores jogadores do Mundo, será a melhor equipa do Mundo”, repetiu a sua estratégia das estrelas e o Madrid arrebatou o banco ao assinar as duas bolas de ouro Kaká e Cristiano Ronaldo, o promissor jovem Karim Benzema e estrelas nacionais como Xabi Alonso ou Álvaro Arbeloa.
Tal porta-aviões atracou em Santo Domingo, no terreno do modesto 2º B, AD Alcorcón no décimo sexto da Copa del Rey. Até hoje ainda é uma questão de como foi possível para Davi colocar Golias 4-0, como se o Madrid tivesse melhores jogadores, melhor técnico, mais experiência, mais dinheiro … para ser a chave.?
A motivação é o motor de todas as nossas ações, E tê-lo pode nos levar à realização dos sonhos mais loucos, assim como a falta dele aos fracassos mais inesperados. Uma forma de treiná-la é ter objetivos atraentes e estimulantes.
Cabeça de Zidane em Materazzi
Zinedine Zidane foi provavelmente o melhor jogador de sua época. Estrela da Juventus e do Real Madrid, campeão dos Campeões, Campeonato Europeu, Copa do Mundo e Bola de Ouro, encerrou essa brilhante carreira com a Copa do Mundo de 2006 na Alemanha. A coisa não poderia ter começado melhor para a França: pênalti a favor e Zizou, longe de estar nervoso, virou a panenka por 1 a 0 para escanteio. Porém, já sabemos o que está acontecendo com a Itália … Materazzi amarrou a cabeça e forçou a prorrogação, mas não seria sua última contribuição para a causa.
Nos descontos, o zagueiro deixou cair em Zidane uma certa impertinência que pegou o galáctico pelo polegar, que lhe deu um forte golpe no peito ao ser expulso da partida, da final, da Copa do Mundo e, enfim, do futebol. Sem Zidane em campo e com menos um, a Itália conseguiu se segurar até a disputa de pênaltis, que acabaria por lhe dar o quarto título mundial.
A inteligência emocional consiste em usar as emoções em nosso próprio benefício. A raiva, a ativação excessiva, podem ser direcionadas para o esforço e a resiliência, ao invés da agressão. Entendemos que o aspecto psicológico é importante, mas é tão importante que, se tivesse saído caro, talvez hoje o Villarreal tivesse um campeão e o Zidane tivesse tido um final de filme … e talvez com o devido treinamento mental. Não dependeríamos da moeda.
