Muitas pessoas lutam contra o vício de substâncias como drogas e álcool, mas nem todos esses vícios.
Alguns lutam contra a fome ou o jogo, enquanto outros podem ter dificuldade para usar a Internet ou telefones celulares. E é sobre isso que queremos falar neste artigo.
Muitas pessoas sofrem e lutam contra o vício diariamente, mas nem todas sofrem da mesma forma. Existem dois tipos de vícios: o vício em drogas e o vício comportamental.. O primeiro diz respeito ao abuso de substâncias como drogas, álcool, nicotina ou cafeína. O segundo tipo envolve a participação em comportamentos ou atividades que não podem ser interrompidos ou reduzidos, mesmo que sejam prejudiciais à vida da pessoa. Isso é chamado de vícios comportamentais.
Um vício tão perigoso quanto o que envolve o uso de drogas: comportamental
Abuso de substâncias ou vícios comportamentais envolvem a pessoa é viciado em um objeto ou comportamento, não em algo tangível como drogas.
Os vícios livres de substâncias têm um risco maior de recaída porque usam um comportamento viciante para lidar com certos aspectos de sua vida. Esses vícios costumam se desenvolver em resposta a trauma, estresse, solidão ou outros momentos difíceis na vida de uma pessoa. Os exemplos podem ser trabalho ou vício em internet.
Para que haja vício, não há necessidade de um elemento físico que possa ser consumido. Às vezes, é apenas o comportamento que nos deixa para baixo por causa de um desequilíbrio biológico
Assim como uma pessoa pode se tornar dependente de uma substância, também pode se tornar dependente de um determinado comportamento. Por exemplo, o jogo é um comportamento que pode criar dependência sem a adição de elementos físicos. Isso ocorre porque o cérebro fica desequilibrado devido à liberação de dopamina durante o jogo.
Os vícios mais comuns hoje
Já falamos, neste mesmo meio, de como o cérebro age quando se desenvolve um vício. Nesse processo, as estruturas cerebrais e os neurotransmissores entram em ação e, portanto, precisamos estar atentos aos possíveis sinais de alerta.
Para nós, o que é relevante neste artigo é dizer a você, para que você tenha essas informações importantes, quais são os principais vícios livres de substâncias. Isso não significa que não haja mais, pois qualquer comportamento que você possa imaginar pode se transformar em vício.
Por isso, é muito importante que estejamos preparados para ter uma compreensão correta de como funcionam, mas também de seu prognóstico e evolução.
Assim, os vícios comportamentais ou não substanciais mais comuns hoje são os seguintes.
1. Vício em jogos de azar
O jogo é um problema verdadeiramente destrutivo e viciante que afeta muitas pessoas. Uma das principais razões para isso é a forma como o vício do jogo afeta o cérebro.
Viciado em jogos de azar você pode sentir intensa emoção ou prazer quando joga, mas então sente a mesma quantidade de desespero, decepção e frustração quando perde suas apostas. O viciado não consegue controlar o impulso, mesmo que não queira.
É uma doença muito grave que tem consequências pessoais e familiares significativas. Pode afetar a capacidade das pessoas de atuarem em sociedade e também pode afetar muito sua situação financeira.
2. Trabalho viciado
Workaholism é um fenômeno moderno. Acontece quando uma pessoa não consegue parar de trabalhar, mesmo que queira e mesmo que não seja uma imposição formal do contexto organizacional ou de trabalho.
Existem muitas razões para este vício, mas uma das principais é que as pessoas foram educadas desde a infância para trabalhar duro, precisam trabalhar em casa por questões pessoais ou familiares, e as pessoas pensam que a sociedade não apreciará se eles fizerem ‘t. Além disso, eles acham que não estão fazendo bem o seu trabalho.
O vício no trabalho pode ser muito prejudicial, em alguns casos causando depressão e ansiedade. Também pode levar ao esgotamento e baixo desempenho no trabalho, o que pode levar à demissão.
Quando uma pessoa passa muito tempo no trabalho e para de se preocupar com outras coisas, ela pode desenvolver um distúrbio limitante que precisa ser tratado com cuidado redobrado.
Existem muitas profissões que exigem muito tempo e dedicação para serem bem-sucedidas, no entanto na maioria dos casos, é possível equilibrar trabalho e vida pessoal e manter um equilíbrio saudável.
3. Dependência sexual
Sexo é uma necessidade básica de cada pessoa. Contudo, se você se envolver ou se entregar a um comportamento obsessivo, isso pode se tornar um problema muito sério que precisa ser resolvido.. Pode afetar os relacionamentos pessoais e realmente todas as áreas da vida do adicto.
É importante notar que muitos viciados em drogas usam pornografia, o que pode ser muito prejudicial para eles por não corresponderem às suas expectativas.
