Bebidas alcoólicas estão entre as substâncias que, embora gerem grande dependência, têm grande aceitação social. Isso torna o álcool um elemento muito presente em todos os tipos de eventos; desde fins de semana e celebrações familiares a encontros com amigos, jantares e almoços em casa ou em restaurantes.
No entanto, isso tem uma grande desvantagem, o uso e abuso dessas bebidas são tão padronizados que os primeiros sinais de dependência de álcool são difíceis de detectar. Este é um fato com graves consequências para a saúde de grande parte da população.
Sinais de alerta para dependência de álcool
Abaixo estão alguns Sinais e sintomas de início de dependência de álcool. Eles são indicativos e não cobrem exatamente todas as dimensões do alcoolismo, mas podem ser usados para prevenir e agir rapidamente em situações de risco.
1. Economize tempo com álcool
Pessoas que têm, ou começam a ter, problemas com álcool tendem a beber em antecipação de horários que “justificam” a possibilidade de beber mais. Por exemplo, se você espera os amigos chegarem em casa para assistir a um jogo de futebol enquanto bebe latas de cerveja, você começa a beber uma garrafa de vinho quando ainda falta uma hora antes do horário indicado.
É uma forma de “esticar” a desculpa socialmente aceita para abranger também os momentos em que realmente não há razão social para consumir álcool.
2. Algumas bebidas estão começando a ser consideradas “não alcoólicas”
Com o alcoolismo, consumir essa substância torna-se tão cotidiano que o estranho é beber algo que não contenha álcool. É por isso que muitas pessoas com essa condição começam a considerar bebidas inferiores, como cerveja, estas não são bebidas alcoólicas de verdade. Então, eles têm uma desculpa para consumir mais.
3. Em contextos sociais, sempre com uma bebida na mão
Isso é conseguido não só em festas, mas também em visitas momentâneas a vizinhos e, em geral, em qualquer contexto social. Sempre que você não consegue beber, mesmo que seja muito breve, é vivenciado como algo desconfortável, especialmente se houver garrafas à vista.
4. Examine o fornecimento de bebidas
Uma das tarefas diárias é certificar-se de que sobraram garrafas e de que não haverá uma situação em que não haja álcool. e não há onde comprar. É algo que exige despender tempo e quebrar momentos de concentração para ir verificar a despensa, mas é considerado pior estar fora de serviço.
5. Ao chegar em um quarto de hotel, dirija-se ao frigobar
Este é um dos primeiros passos dados ao entrar em uma nova sala, e é curioso, já que esse tipo de sala geralmente abriga muitos recursos novos que podem ser explorados muito antes de você abrir o local onde normalmente são encontrados para encontrar o garrafas.
Além disso, antes de escolher este hotel em questão, foi solicitada a confirmação de que há um frigobar.
6. É usada uma lógica que permite “subtrair garrafas”
Um dos sinais de alcoolismo tem a ver com a forma como você pensa sobre a quantidade de álcool que ingere por dia ou por semana. Portanto, em alguns casos, é como se uma garrafa a menos tivesse sido bebida, porque se acredita que caminhar em um ritmo acelerado por dez minutos foi compensado pela influência do álcool, etc. É sobre dar desculpasPor mais original que seja, acredite que você não tem problemas para beber e que ainda tem uma boa autoimagem.
7. Beba muito rapidamente
É um dos sinais de alerta mais notáveis do vício do álcool e é freqüentemente visto nas reuniões. Os alcoólatras tendem a beber mais rápido do que outros, já que outros tendem a sorver como “apoio” ao contexto social, não como se fosse uma das principais tarefas do encontro.
Então, onde existe alcoolismo, o ato de beber é em si uma das principais coisas a se fazer no dia a dia, e portanto não há tempo a perder.
8. Corte o contato com amigos que não bebem
Os alcoólatras estruturam toda a sua vida social em torno de reuniões onde, por padrão, bebem. Por aqui, o contato irá deteriorar-se gradualmente com pessoas que são abstinentes ou bebem pouco.
