A maconha é a droga ilegal mais usada no mundo. Seu consumo é regularizado em cada vez mais países, enquanto movimenta cada vez mais dinheiro. Os grandes interesses econômicos que impulsionam a maconha estão fazendo com que cada vez mais empresas e organizações comecem a promover falsos mitos e exageros sobre os supostos benefícios terapêuticos do uso da maconha ou seus derivados.
Neste artigo vou falar sobre alguns deles os benefícios de parar de fumar maconha completamente e como sua vida pode melhorar quando você para de fumar maconha.
O que acontece com seu corpo quando você para de fumar maconha?
Uma vez que uma pessoa se acostumou a fumar maconha com frequência, parar de fumar levará a uma série de efeitos, tanto agradáveis quanto desagradáveis.
Primeiro, explicarei os efeitos desagradáveis a curto prazo (devido à síndrome de abstinência ou ao vício em maconha) e, em seguida, explicarei alguns dos benefícios a longo prazo (todos positivos e muito agradáveis).
Efeitos a curto prazo de abandonar a maconha
A maconha é uma droga viciante. É verdade que a cannabis não é tão viciante quanto a cocaína ou o álcool, mas ainda é provocativa sérios problemas de dependência em muitas pessoas (Eu vejo isso todos os dias em minhas sessões de terapia de dependência, e os centros de tratamento de drogas estão cheios de pessoas que se tornaram tão viciadas que se sentem incapazes de controlar seu uso sem ajuda).
A cannabis é uma planta muito complexa com muitas substâncias diferentes, sendo o THC (tetrahidrocanabinol) a substância responsável pela maioria dos efeitos negativos e dependência. O corpo se acostuma com a presença quase constante de THCé, portanto, difícil reajustar-se à sua ausência quando a pessoa que desenvolveu um vício deixa de fumar com frequência.
Também é importante considerar a genética. Algumas pessoas têm maior predisposição a sofrer problemas devido ao uso de maconha (dependência, ansiedade, psicose, etc.) e outras menos propensas a sofrer de problemas. Algumas pessoas se tornam viciadas após alguns meses de uso e outras após anos.
Seja qual for o seu caso, quanto mais você usa, maior a probabilidade de sofrer problemas, principalmente em pessoas que usam diariamente ou fumam vários baseados por dia durante anos. Nesses casos, é apenas uma questão de tempo até que os problemas surjam.
Quando uma pessoa desenvolveu uma tolerância e dependência à maconha, é comum experimentar sensações desagradáveis ao reduzir ou reduzir a bebida. Felizmente, esses efeitos são temporários e desaparecem quando a pessoa consegue ficar abstinente por algumas semanas.
A maioria das pessoas que usa maconha com frequência o faz na tentativa de lidar com a ansiedade, a tristeza ou o tédio do dia-a-dia. Acostumam-se a fumar charros cada vez mais, sempre que sentem estresse ou frustração, e acabam se tornando viciados em cannabis (não se sentindo capazes de enfrentar situações desagradáveis sem antes fumar uma foca).
Essas pessoas eles perdem a capacidade de aprender a lidar com emoções desagradáveis sem ficar chapado, então quando eles tentam parar, eles entram em pânico facilmente. Felizmente, isso é algo que pode ser corrigido (por exemplo, um bom psicólogo de vícios pode ajudar uma pessoa a lidar com o estresse e a ansiedade por conta própria).
Efeitos físicos de parar de usar maconha (curto prazo)
- suores
- Náusea
- dor muscular
- febre
- Desconforto gastrointestinal.
- Dor de cabeça
Efeitos psicológicos de abandonar a maconha (curto prazo)
- Problemas de sono.
- Perda de apetite.
- Ansiedade e irritabilidade.
- Mudanças repentinas de humor.
- Tristeza e apatia.
Esses efeitos são o resultado da síndrome de abstinência da maconha, eles são temporários e desaparecem quando a pessoa consegue ficar abstinente por algumas semanas e o corpo se acostuma com a ausência da maconha.
7 benefícios psicológicos a longo prazo de parar de usar a maconha
- Melhor capacidade de concentração.
- Melhor memória
- Melhora da autoestima e autoestima.
- Durma muito melhor, sinta-se descansado.
- Mais tranquilidade no dia a dia.
- Volte ao pleno gozo das coisas (atividades, conversas…).
- Mais energia e vitalidade, mais vontade de fazer as coisas.
Causas do uso frequente de maconha danos cerebrais que podem mudar completamente a forma como a mente da pessoa funciona (especialmente em adolescentes, porque seus cérebros ainda estão amadurecendo). Portanto, quando a maconha é abandonada, a maioria dos efeitos negativos do uso da maconha desaparece. Muitas pessoas se sentem completamente recuperadas após apenas algumas semanas ou meses após o último uso.
Tenha em mente que esses são benefícios de longo prazo e quanto mais cedo o uso de maconha for eliminado, mais cedo os benefícios serão sentidos. Eles também dependem do tipo de consumo que a pessoa faz, em alguns casos a síndrome de abstinência pode ser mais longa, e em outros os benefícios são apreciados alguns dias após a interrupção do alho-poró.
Qual é a melhor maneira de largar a maconha?
A melhor maneira de parar de fumar é psicoterapia, especialmente quando se trabalha com um profissional de dependência. A psicoterapia permite que a pessoa:
- Conheça e entenda como o vício em maconha se desenvolveu.
- Detectar as dificuldades pessoais com as quais a pessoa estava tentando lidar usando maconha.
- Pratique novas estratégias para lidar com emoções desagradáveis diariamente, para que você não precise mais fumar um baseado para se sentir bem.
- Prepare uma boa estratégia de prevenção de recaídas adaptada à pessoa.
Meu nome é Luis Miguel Real e sou psicólogo especializado em vícios. Ao longo dos anos, ajudei centenas de pessoas a superar seus problemas de dependência, em muitos casos, o vício em cannabis.
Se eles entenderem que você precisa parar de usar maconha para aproveitar plenamente sua vida e alcançar seus objetivos, entre em contato comigo e trabalharemos no seu caso o mais rápido possível.
