5 razões para procurar ajuda com vícios

Uma pessoa com problemas de dependência, Nos estágios iniciais dele, não posso vê-lo como tal. Portanto, ele não percebe a necessidade de buscar conselho, moderação e ajuda. Você pode sentir frustração, desamparo, confusão, desesperança, mas ainda não há comando de ajuda ou intenção de mudar porque não há consciência do problema ou percepção dos riscos que isso pode acarretar.

Uma vez que o adicto consiga tornar visível e reconhecer que existe um problema, e aceitar que precisa de ajuda, é muito importante iniciar e percorrer um complexo caminho de cura para detê-lo. Comportamentos prejudiciais, entre outros …

A seguir, veremos qual é a lógica do consumo por trás dos vícios, por que é bom pedir ajuda para sair disso o mais rápido possível, E por onde começar.

    Razões para procurar ajuda com vícios

    Abaixo, você pode ver por que a abstinência adequada do uso de substâncias é necessária para sair do sério problema do vício.

    1. Parar de usar é o começo

    Ao deixar de usar, passam a vivenciar as diferentes situações do cotidiano de uma nova forma, com a reativação dos próprios recursos e sem a necessidade do uso de substâncias. isso é essencial envolver-se genuinamente em tratamento especializado, Que começa com a cessação do consumo (fase de desintoxicação e desintoxicação) e continua com a construção de hábitos de vida saudáveis, o desenvolvimento de projetos de crescimento pessoal, a melhoria dos modos de ligação com o outro, novas formas de resolução de conflitos intra e interpessoais.

      2. Fatores de proteção são identificados

      Em um tratamento especializado em vícios, ele trabalha no reforço de potencialidades e capacidades. Por exemplo, será importante observar e aprimorar se a pessoa tem capacidade de tomar decisões, de controlar suas emoções e impulsos, de se observar (conhecer-se cada vez melhor). Além disso, melhora a autoestima e a presença de redes de apoio que o acompanham e a motivação para estudar e / ou trabalhar também são outros valiosos fatores de proteção.

      Desta forma a pessoa ele tenta construir conhecimento de seu desconforto com a terapia, Ser capaz de limitar comportamentos compulsivos e repetitivos e compreender os possíveis significados e funções do seu vício.

      Em geral, o principal fator de proteção está dentro da pessoa e reside na consciência de seu problema e na predisposição resultante para gerar mudanças e melhorar sua qualidade de vida.

        3. Os fatores de risco são visíveis

        É importante identificar fatores de risco e vulnerabilidades exclusivos. Explora aspectos pessoais e sociais, situando o consumo na história individual e familiar.

        Assim, ao contrário dos fatores de proteção, falta de apoio e restrição da famíliaAmigos e instituições, desmotivação, anedonia e abulia e, sobretudo, desconhecimento do problema de saúde são importantes fatores de risco.

        4. Mudanças estão acontecendo

        são experientes mudanças na ação, pensamento e sentimento, assim, certas crises podem ser vividas, desde que essas mudanças produzam contradições ou um sentimento de estranheza durante a aplicação de novos recursos próprios e muito diferentes dos locais existentes durante um período de consumo. Portanto, esses momentos críticos podem ser considerados próprios e inerentes a essa etapa e a fins esperados e necessários.

        Provavelmente antes do tratamento, era comum escapar ou acalmar ansiedade, raiva, tristeza, solidão, medos, vergonha, desamparo (entre outros sentimentos, emoções e problemas do cotidiano) com o uso de substâncias, interpretando como saída, abrigo ou apoio para escapar ou esquecer uma situação insuportável.

        5. Novos recursos são criados

        Durante o tratamento, diante de sensações dolorosas ou conflitos, novos recursos são construídos e implementados, Que deve continuar a crescer e fortalecer após o tratamento.

        Um exemplo é a resolução de conflitos pela palavra, talvez algo impensável em uma situação de consumo, onde o ato (geralmente violento, contra os outros e / ou contra si mesmo) substituiu a palavra.

        Outros exemplos são: integrar hábitos de cuidado com a saúde e o corpo, como alimentação saudável e atividade física, promover espaços de escuta e diálogo familiar, colocar em palavras o que antes era silencioso e doente, empreender, treinar e buscar o crescimento pessoal com práticas de autocuidado.

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