Vivemos em uma sociedade onde as telas invadiram nossas vidas: Televisão, computador, tablet e celular.
E não só, parece que precisamos desses aparelhos eletrônicos no nosso dia a dia para trabalhar, conversar com os amigos o tempo todo, passar o tempo … sempre usamos um por cima, e isso nos levou à era do imediatismo para o qual queremos receber mensagens instantâneas, para nos informar exatamente onde está nosso pedido online ou para fazer aquela ligação comercial. Sem mencionar as mídias sociais (que parece ser a única forma de socializar hoje), overbooking os aplicativos que temos para absolutamente tudo, jogos, rastreador de fitness, etc.
O que você pode fazer para ajudar seus filhos a desligar?
Quem não ouviu que quanto mais estamos conectados, mais nos desconectamos do que temos ao nosso redor? Bem, isso ainda é verdade para algumas pessoas que estão sempre imersas na tela, mesmo quando estão com outras pessoas. E isso pode levar a conflitos com amigos e até mesmo familiares, como estar no Instagram em uma festa de Natal ou atender ligações de negócios em dias de folga, por exemplo.
Então, caro leitor que como pai coloca as mãos na cabeça pensando que seu filho fica atualizando Instagram, vendo histórias ou fazendo upload de fotos, assim como o que aparece com os amigos e manda áudios, trago 5 dicas para fazer telas atrapalhar o mínimo possível com sua vida familiar.
1. Comunicação
Sente-se e converse seriamente com seus filhos. Não tenha medo de abordá-los e informá-los de suas preocupações. Aprenda sobre os perigos da mídia social e os benefícios; como pai, você é responsável por levar o mundo até seus filhos e avisá-los, avisá-los e ensiná-los as coisas boas e más.
Certifique-se de explicá-lo completamente e entendê-lo corretamente, conecte-se com as emoções dele e não se desligue dos exemplos.
2. Combine os limites e horários
Chegue a um acordo com eles sobre as horas que passam nas telas. Claro, eles devem ser horas adaptadas à idade, Porque um adolescente, por exemplo, vai querer usar mais o celular (para conversar com amigos e socializar nas redes) do que um menino ou menina de 7 anos.
É importante que não sejam horários impostos pelos pais, mas que as opiniões dos filhos contem; você terá que negociar e pensar sobre o que as telas podem precisar em certas ocasiões para fazer um trabalho ou buscar informações.
Além disso, lembre-se de que você trabalhará às vezes ou com seus amigos e nem sempre poderá garantir que eles sejam pontuais. Portanto, recomendo que você não se preocupe e tente manter isso sob controle o tempo todo. Não se trata de impor regras estritas, mas de encontrar um equilíbrio e de aprenderem a regular-se.
Nesse sentido, lembre-se que existem fases de crescimento em que os mais novos procuram se distanciar mais dos pais e se conectar mais com os colegas. Um exemplo poderia ser: sem telefone celular durante as refeições, ou sem tela antes de ir para a cama.
3. Passe um tempo de qualidade juntos
Aproveite a oportunidade de passar mais tempo com sua família e fazer coisas juntos. Tente fazer coisas que todos gostem durante este tempo, que você possa mudar sua atividade, concordar sobre as atividades que você fará e certifique-se de que todos os seus votos e opiniões contam também.
Durante esses momentos juntos, construa vínculos, compartilhe seu cotidiano, suas preocupações e muito mais. Você pode ir de assistir a um filme juntos para fazer uma visita guiada, as possibilidades são infinitas!
4. Ofereça alternativas
Ele acha que o celular é um remédio fácil e confortável para o tédio. A mídia social nos oferece entretenimento rápido e variado. Podemos até ver lojas, atualizar notícias, conversar com amigos do celular. Lembre-se de que essa não é uma ferramenta negativa, embora gastar muito tempo com ela tenha vários benefícios.
É por isso que a competição com este aparelho é tão complicada, mas se você manter sua mente ocupada com outras tarefas divertidas, o uso do telefone celular diminui.
Eu recomendo quebra-cabeças, ler e escrever, pintar, inscrever-se em atividades extracurriculares, sair com amigos, museus, organizar atividades sociais, jogos de tabuleiro, etc.
5. Dê um exemplo e seja congruente
É difícil tentar fazer com que seus filhos passem menos tempo nos celulares se eles virem seus pais em casa usando o tempo todo. Portanto, é importante introspectar e avaliar o que nossos filhos podem aprender com nossos comportamentos.
Sei que às vezes precisamos do celular para trabalhar, mas temos que lembrar que os limites e horários combinados são para todos, não vale a pena meu filho deixar o celular na hora do jantar se eu atender a ligações de profissionais nesse horário.
Devemos aprender a encontrar o equilíbrio no uso das novas tecnologias e redes sociais na vida familiar, sempre nos adaptando às circunstâncias e mostrando flexibilidade.
