Os medos são emoções muito úteis que por centenas de milhares de anos nos ajudaram a evitar todo tipo de ameaças ao longo da evolução de nossa espécie e a ser cautelosos em situações desconhecidas, arriscadas ou perigosas.
Ora bem, uma das características das emoções é que elas não são limitadas pela lógica da razão, e é por isso que às vezes aparecem ou desaparecem de maneira a nos causar problemas, principalmente se não sabemos como gerenciá-las . E no caso do medo, estamos relativamente propensos a sofrê-lo em situações em que não nos traz benefícios: momentos em que não estamos expostos a perigos reais, mas, em todo caso, apenas a perigos imaginários.
Sabendo que nos primeiros anos de vida de um ser humano, nossa capacidade de pensamento abstrato e racional é limitada e temos poucas informações sobre como o mundo funciona, não é de surpreender que muitas crianças sofram medos infantis. São experiências estressantes e angustiantes que, se não tratadas adequadamente pelos pais, podem afetar sua qualidade de vida e impedi-los de aprender por conta própria. Então neste artigo vamos falar sobre os medos mais comuns das crianças e suas características, para que seja fácil entender por que elas ocorrem.
Quais são os medos das crianças?
Nas fases iniciais do desenvolvimento infantil, é muito comum meninos e meninas desenvolverem medos específicos, mais ou menos intensos, dependendo de seus traços de personalidade e de seu modo de ser; medos que o fazem evitar situações supostamente perigosas, arriscadas ou desconhecidas.
Esses medos podem ser experimentados em situações objetivamente inofensivas durante seu crescimentoalgo perfeitamente normal e que possa apoiar o seu desenvolvimento intelectual e emocional saudável.
Em certo sentido, os medos das crianças são úteis: servem para evitar que a ignorância dos pequenos da casa os exponha a situações perigosas e se afastem muito dos pais (ou em todos os casos, para que não se afastem através de contextos que eles já conhecem bem).
No entanto, muitos desses medos podem ser nutridos ao longo do tempo, o que a longo prazo tem um impacto muito negativo na saúde física e psicológica da criança ou adolescente.
Neste artigo, vamos nos concentrar nesses medos desadaptativos que afetam significativamente a saúde mental do menino ou menina, bem como as principais características dos medos infantis mais comuns.
Há uma série de medos em crianças que geralmente são compartilhados com maior prevalência em meninos e meninas pequenos e pré-adolescentes; vamos ver quais são.
Os medos mais comuns na infância
Medos intensos em crianças tendem a aparecer mais frequentemente entre as idades de 3 e 6 anos; no entanto, medos mal-adaptativos e aumentados também podem ser experimentados em outras idades que afetam visivelmente a saúde física ou psicológica da criança.
Como os medos das crianças podem mudar à medida que o desenvolvimento da criança progride, aqui apresentamos os principais medos associados a cada estágio do crescimento de uma criança.
1. Entre 8 e 9 meses
Os bebês que têm entre 8 e 9 meses geralmente mostram muito medo ou ansiedade de estranhos. É nessa fase que eles começam a desenvolver a capacidade de identificar rostos familiares; Contudo, os rostos dos estranhos os assustam e os perturbam.
Este medo pode ser resolvido pelos pais, ajudando o bebé a sentir-se seguro e fazendo-o dormir no seu próprio quarto a partir dos 5 meses para que não desenvolva uma dependência excessiva.
2. Entre 10 meses e 3 anos
Por volta dos 3 anos, os bebês geralmente desenvolvem um medo do abandono que pode variar em intensidade de acordo com suas características pessoais. Esse medo ou ansiedade de separação ocorre sempre que eles têm que se separar de seus pais e isso lhes causa grande desconforto..
Isso geralmente acontece quando deixamos o bebê na creche ou quando seus pais precisam ficar longe dele por algumas horas. Nesses momentos, a criança pode se recusar a deixar seus pais irem e chorar profusamente.
Embora essa reação possa ser normal em algumas crianças, o problema pode surgir quando esse medo de abandono dura vários anos e continua apresentando um medo de separação dos pais.
3. Aos 4 anos
Por volta dos 4 anos surge geralmente o medo do escuro, um dos mais partilhados por rapazes e raparigas de todo o mundo, cujo catalisador é estar em quartos escuros sem luzes para ver o seu entorno.
É um medo que pode ser resolvido deixando uma pequena luz acesa em seu quarto e que pode se tornar problemático se durar mais de 2 ou 3 anos na vida da criança.
4. Até 6 anos
Entre 4 e 6 anos, é comum ter medo de coisas ou seres irreaiscomo a presença de monstros ou qualquer outra criatura fantástica ou mitológica.
Esse medo se deve ao fato de que a criança ainda não é capaz de distinguir o que é real do que não é, podendo se sentir ameaçada por todo tipo de criaturas aterrorizantes debaixo da cama ou no armário.
5. A partir dos 7 anos
Meninos e meninas com mais de 7 anos eles começam a desenvolver medos sobre coisas que podem acontecer na vida real, por mais improváveis que sejam.
Por exemplo, nesta idade, eles geralmente estão preocupados que haja um estranho na casa que possa machucá-los, que um ente querido possa morrer e que possa ocorrer um acidente de trânsito ou desastre natural.
Além disso, alguns outros medos infantis que são desencadeados nessa idade estão relacionados ao medo de provas ou desempenho escolar e medo de não se encaixar com os colegas.
6. Durante a adolescência e pré-adolescência
Durante o período da adolescência e pré-adolescência, é comum que os medos estejam relacionados principalmente a problemas sociais.
Esses medos geralmente são o medo de não ter amigos, o medo da própria imagem física, o medo de não se encaixar na escola ou instituto ou o medo de fracassar na escola, nos esportes ou no amor.
