Seu filho se sente extremamente desconfortável em situações sociais? A maioria dos pais assume que isso se deve à timidez e que seus filhos são simplesmente mais tímidos do que outras crianças.
A verdade é que é totalmente normal sentir-se tímido em certas situações, como quando fala na frente de toda a turma. Contudo, no caso de algumas crianças, é mais do que timidez, pode ser um transtorno de ansiedade social. Neste artigo, falaremos em detalhes sobre esse transtorno de ansiedade.
O que é ansiedade social em crianças?
O transtorno de ansiedade social é um tipo específico de transtorno de ansiedade que é desencadeado quando a criança se depara com situações sociais. É importante deixar claro que a ansiedade social é mais do que timidez ou vergonha. Crianças com transtorno de ansiedade social sentem-se extremamente desconfortáveis em ambientes sociais. Além disso, sua capacidade de realizar tarefas diárias é afetada.
As crianças com este tipo de ansiedade preocupam-se com a forma como os outros as percebem em situações sociais. Quer dizer, Eles têm muitas preocupações em conhecer ou conversar com as pessoas e estão constantemente com medo de serem envergonhados, julgados negativamente ou rejeitados.. Em muitos casos, eles só se sentem à vontade com pessoas que conhecem muito bem.
Esse medo intenso de situações sociais muitas vezes torna difícil para a criança fazer novos amigos e desfrutar da companhia de outras pessoas.
Devido à ansiedade que as situações sociais geram neles, muitas vezes as crianças acabam evitando essas situações. Mas é somente nessas situações que as crianças aprendem as regras sociais e como agir com os outros. Dessa forma, a ansiedade social se torna um ciclo vicioso que impede as crianças de aprender as habilidades sociais de que precisam para prosperar no mundo.
Em geral, crianças com ansiedade social eles têm dificuldade em conhecer outras crianças ou participar de gruposgeralmente têm um número limitado de amigos e evitam situações sociais.
Algumas situações sociais que podem desencadear essa ansiedade são: falar em público, ler em voz alta, interagir com novas pessoas, participar de grupos, frequentar reuniões sociais lotadas, participar de atividades extracurriculares onde não conhece as outras crianças, entre outras.
Além disso, esse transtorno de ansiedade social pode causar sofrimento significativo, pode ter um efeito negativo no desempenho acadêmico, nas relações sociais, na autoconfiança e outras áreas importantes de funcionamento na vida da criança.
Sintomas de ansiedade social em crianças
Os sintomas de ansiedade social podem ser refletidos em três áreas: física, emocional e comportamental.. Também é importante notar que esse transtorno se apresenta de maneira diferente em cada criança. Aqui estão os sintomas de crianças com transtorno de ansiedade:
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Medo de conhecer ou falar com pessoas (especialmente pessoas que não conhecem ou em quem não confiam).
- Autoconsciência extrema em ambientes sociais.
- A ansiedade pode começar dias ou semanas antes do evento social.
- Em situações sociais, apegar-se demais ao conhecimento.
- Ter acessos de raiva em situações sociais nas quais se sente ansioso.
- Evite situações que desencadeiam ansiedade social, como ir a banheiros públicos, conversar com professores ou participar de festas de aniversário.
- Chorando ou mostrando tristeza em ambientes sociais.
- Faça perguntas frequentes que sejam mais tranquilizadoras, como “E se eu responder incorretamente à pergunta do professor?” ou “E se eu me apaixonar pela escola?”
- Recuse-se a falar em certas situações.
- Fale baixinho e evite contato visual.
A ansiedade social, como outros tipos de ansiedade, geralmente se apresenta com sinais físicos, como náusea, dor de estômago, palpitações, rubor, tontura e tremores.
No transtorno de ansiedade, medo ou ansiedade sobre uma determinada situação social é desproporcional à ameaça real e o medo, ansiedade e evitação devem durar pelo menos seis meses. Além disso, outro sintoma é que causa sofrimento clinicamente significativo à criança em áreas de funcionamento social, acadêmico ou outro.
O que fazer?
Se o transtorno de ansiedade social estiver afetando negativamente a capacidade do seu filho de frequentar a escola, socializar com outras crianças ou afetar outras áreas do funcionamento diário, isso pode ser uma boa ideia. procure ajuda de um profissional de saúde mental que você pode fazer uma avaliação adequada para discernir se é timidez ou ansiedade social.
A boa notícia é que o transtorno de ansiedade social pode ser tratado em crianças com resultados muito bons.
