O que devemos fazer em casa para aumentar a autoestima de nossos filhos?

O que dizemos a nossos filhos e filhas é importante, mas os fatos são muito mais importantes.

Por vários motivos, mas o principal é que meninos e meninas falam mal e entendem menos por meio de palavras. A maneira natural de aprender é por meio das experiências que eles vivenciam todos os dias.


Nesse sentido, revisaremos aqui vários conselhos aos pais para estimular a auto-estima dos mais pequenos da casa a aumentar.

    Dicas para aumentar a autoestima de nossos filhos em casa

    Há muitas coisas que podemos fazer durante o dia que aumentam a autoestima e a confiança de nossos filhos e filhas, como as seguintes.

    1. Fale com eles em um tom gentil e respeitoso

    Meninos e meninas, como adultos, não gostam de pessoas que falam mal deles. Devemos tentar falar com eles gentilmente. Eles são mais sensíveis a gritos.

    2. Desperte-os com carinho

    Às vezes, devido à agitação do dia a dia, nós os acordamos de repente, rapidamente e bastante estressados. É importante passar um tempo acordando-os com um beijo de bom dia. No fim este despertador é a primeira coisa que eles percebem de nós durante o dia.

    3. Não pedimos a eles que façam tudo certo ou com perfeição

    Se os corrigirmos, frequentemente os faremos sentir-se sobrecarregados e com baixa autoestima.

    4. Converse com eles sobre como foi nosso dia.

    Compartilhe nosso dia para que eles queiram compartilhar o deles. Às vezes, fazemos perguntas sobre o dia deles, em vez de compartilhar o nosso e espera que eles queiram compartilhar o que aconteceu com eles.

    5. Ouça-os com toda a atenção e sem distrações

    É essencial que eles entendam que eles e as coisas que eles compartilham conosco são muito importantes.

    6. Valide os sentimentos sem julgar ou questionar

    Frequentemente ouvimos “Não gosto”, “Não quero fazer isso” e geralmente respondemos “Sim, gostas, mas agora não gostas” (por exemplo).

    Validar não é fazer o que fala, mas mostrar empatia, respeitar. “Eu sei que você não gosta, mas …” “Eu entendo que você quer fazer X, mas …”

    7. Sorrisos e contato físico

    Às vezes, novamente devido à correria diária e aos nossos próprios problemas, mergulhamos em uma rotina onde tudo é curto, apressado e rostos longos. Dar-lhes um sorriso, ir mais devagar e dar-lhes um abraço transmite-lhes a mensagem de que os amamos e os aceitamos. E também nos dá uma trégua, uma pausa, uma “parada para refletir e valorizar”.

      8. Cuide do seu negócio

      Talvez os personagens de seus desenhos animados favoritos não sejam algo que realmente queremos saber, mas para eles é problema deles e eles são importantes. É essencial se conectar com seu mundo interior e com eles.

      9. Jogue

      É uma maneira de passar um tempo com eles e, com o tempo, essas lembranças do jogo serão um presente para vocês dois.

      10. Corrija-os com respeito

      Com carinho, sem ameaças, sem castigo. Por aqui eles se sentirão como um lugar seguro e identificarão os erros como oportunidades de aprendizagem e não como falhas ou situações que devem ser escondidas para não serem punidas. Queremos que eles possam falar conosco quando tiverem um problema, e não nos avisar por medo de contar a eles.

        11. Jantar e almoço juntos, desde que nossos horários o permitam.

        Talvez na maioria das casas seja mais fácil combinar o jantar. Agora é a hora de todos compartilharem como foi nosso dia.

        Também sobre a mesa está um local apropriado para definir regras (sentamos, respeitamos a hora de falar …). Meninos e meninas que aprendem a seguir as regras se sentem mais confiantes.

        12. Vá com eles antes de ir para a cama

        Naquele momento antes de ir para a cama, onde ficamos ao lado deles no quarto, lendo uma história para eles ou conversando sobre o dia e terminando com um beijo de boa noite. é uma maneira de fazer com que se sintam seguros.

        Existem muitas outras coisas que podemos fazer para aumentar nossa auto-estima diariamente. Pode haver mais uma coisa que, embora tenhamos isso como certo, a mensagem nem sempre chega até eles e eles precisam saber. Quer dizer, eu te amo, gosto muito do jeito que você é. Estou muito orgulhoso de você.

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