Parte do sucesso que explica a popularidade das redes sociais como Facebook ou Instagram é sua facilidade de uso.. É simples de operar e, uma vez lá dentro, não é difícil saber o que fazer o tempo todo, mexendo (literalmente) um dedo.
Infelizmente, essa mesma facilidade de uso constitui um mecanismo de uso potencialmente nocivo para muitos adolescentes, faixa etária particularmente vulnerável “aos encantos” dessa classe de ambientes virtuais.
E é que se as pessoas tão propensas a distrações e imediatismos que os jovens aprenderam a usar as mídias sociais, é porque essas plataformas digitais são capazes de lhes prometer constantemente a satisfação de muitas de suas necessidades. eupara nos fazer falar sobre adictos semelhantes: O que são, como são feitos e o que pode ser feito para resolver este problema.
As causas da dependência do “like” nas redes sociais
Duas das características mais importantes da psicologia do adolescente são: buscar experiências além da esfera familiar e buscar aceitação por um grupo de referência (adolescentes da mesma idade e ligeiramente mais velhos que você).
Essas fontes de motivação para o adolescente médio tendem a incomodar muitos pais e, é claro, às vezes não combinam muito bem com os valores e prioridades dos pais. No entanto, eles ainda fazem parte do desenvolvimento normal dos jovens.
Normalmente, o desejo de ganhar popularidade não se torna um problema ou uma obsessão. Mas a realidade é que para alcançar fama, atenção e desejo, alguns jovens podem se expor a situações de risco (até mesmo para suas vidas) ou expor demais sua vida íntima, tornando-se obcecados pelo objetivo que continuam: reconhecimento e popularidade, tudo traduzido em curtidas. E quanto mais, melhor.
Essa mentalidade adolescente pode tornar os jovens mais propensos a certos hábitos não recomendados. Especificamente, o uso descontrolado de redes sociais como Facebook ou Instagram pode fazer com que eles “grudem” em seus smartphones e computadores. A razão? Estas plataformas digitais permitem-lhes entrar permanentemente numa dinâmica em que estas duas necessidades acima mencionadas sejam rapidamente satisfeitas. É por isso que muitos meninos e meninas podem acabar desenvolvendo um vício em dispositivos móveis (nomofobia) e uma dependência severa de gostos (semelhantes-viciados).
A busca por novas experiências
Por um lado, a mídia social oferece a possibilidade de criar conteúdo continuamente, quase sem interrupção: Escrever status, enviar fotos, compartilhar vídeos … Um tipo de conteúdo que essas plataformas digitais procuram priorizar é aquele que é criado pelos usuários, que é sobre a pessoa. Histórias do Instagram, fotos em que você pode ser marcado, pensamentos pessoais …
As empresas que gerenciam essas plataformas eles se concentram em conteúdo pessoal original, criado por usuários, Evitando conteúdo institucional.
Isso cria um contexto em que os adolescentes têm uma desculpa para se apresentar em diferentes situações e compartilhá-los na internet por meio de fotos, vídeos, mensagens, etc. Mesmo essas ações, que outras vezes podem parecer bobas, se justificam pelo fato de serem vistas por muitas pessoas que se tornam potenciais fontes de “curtidas”. E isso nos leva ao próximo ponto.
Há aceitação
Como vimos, as redes sociais dão motivos para postar conteúdos que falam por si, e tornam a vivência de novas experiências ainda mais estimulantes: você pode aproveitar mais para explorar ruínas, escalar um prédio abandonado, ir de férias para um lugar exótico ou até roupas novas. E isso remonta a outra grande fonte de motivação para os adolescentes: a busca de aceitação e respeito por outros jovens.
Aqui, é importante ter em mente o seguinte: os jovens pelos quais o adolescente quer se sentir aceito não são os integrantes de seu grupo de amigos, mas muitas outras pessoasAté mesmo estranhos ou outros adolescentes do ensino médio que nunca ouviram falar dele.
Essa lógica se adapta muito bem ao que as redes sociais oferecem: a possibilidade de gerar conteúdos de alcance potencialmente ilimitado. Se feito da maneira certa, um vídeo caseiro pode se tornar viral e atingir centenas de milhares de pessoas em poucas horas. O alcance desse conteúdo depende, em grande parte, da frequência com que esse conteúdo é compartilhado e dos “likes” que outras pessoas dão a esse vídeo, foto ou postagem.
Desta forma, a mídia social eles oferecem a possibilidade de se tornarem famosos praticamente sem ter que se mover do sofá, Sem ter que primeiro submeter-se à crítica de outras pessoas mais populares do que você, e mesmo sem contar com a colaboração de amigos.
O resultado: adictos semelhantes
Uma rede social é um lugar onde o conteúdo original é consumido e compartilhado o que é pessoal e incrível é recompensado. Em troca, oferece fama e um estilo de vida baseado em novas experiências. Tudo isso trabalhando em tempo real, com um clique e sem esperar.
O resultado vai além do uso constante das mídias sociais para ver o que outras pessoas postaram. Muitos adolescentes ao redor do mundo já sonham em se tornar conhecidos no mundo virtual. Ganhar popularidade, dinheiro e reconhecimento nas redes sociais já se tornou um dos seus principais anseios..
Na verdade, já existem estudos que sugerem que, na população adolescente, existe uma relação direta entre o uso obsessivo das redes sociais e o aumento do risco de desenvolver depressão. É por isso que o monitoramento e a atenção dos pais são importantes para observar como as crianças estão usando as redes sociais.
Como lidar com esse problema?
É claro que, para muitas famílias, essa dinâmica de uso das mídias sociais por filhos e filhas adolescentes está se tornando um problema. Aqui veremos algumas recomendações sobre como lidar com isso.
1. Melhorar a educação de risco
A exposição às redes sociais acarreta muitos riscos para os adolescentes. Você precisa ter certeza de conhecê-los e mantê-los em mente, Embora sem exageros alarmantes para que não fiquem obcecados com perigos que não existem.
2. Melhor educação em valores
É importante que pais, professores e responsáveis façam com que os jovens entendam que na vida o mais importante não é só estar no topo da hierarquia social pelo número de seguidores no Facebook ou Instagram, e mostrar a eles que existem outros critérios para inspirá-los.
Reforçar os valores positivos subjacentes de amizade, camaradagem, curiosidade para aprender … tudo isso também pode ajudar a encontrar exemplos inspiradores, especialmente de pessoas em sua faixa etária, pessoas com quem eles se identificam facilmente.
3. Se necessário, limite o acesso às redes sociais
Nos casos em que o uso de redes sociais é muito excessivo, uma programação pode ser definida para que o adolescente possa acessá-la. No entanto, deve ser feito evitando confrontos e explicando muito bem o motivo da medida.
Em qualquer caso, proibir totalmente o acesso é uma má ideia, entre outras coisas porque pode levar o adolescente ao isolamento social, sobretudo tendo em conta que praticamente todos os jovens da sua idade se socializam nestas plataformas.
A necessidade de buscar ajuda profissional
Em alguns casos, você tem que ir para psicoterapia.
O vício vai além do uso de substâncias e pode realmente resultar de comportamentos que estão em total conformidade com a lei. O vício vai além do uso de substâncias, porque no final o vício tem precedência sobre tudo o mais. Um hábito prejudicial que não corresponda ao psiquismo e à vida da pessoa que absorve completamente sua atenção.
No caso de jovens que precisam verificar constantemente suas redes sociais, o problema não é considerado um transtorno psiquiátrico reconhecido nos manuais diagnósticos utilizados por profissionais de saúde mental (como é, por exemplo). por exemplo, com a toxicodependência), mas isso pode ser um problema e é aconselhável uma terapia psicológica.
A chave para isso é não ficar na superfície: além do aparente apego às redes sociais, existem mecanismos psicológicos concretos operados por essas plataformas digitais. Portanto, para entender o que acontece com os adolescentes que não saem da tela, é preciso entender por que surgem dependentes químicos semelhantes e agir de acordo, buscando ajuda profissional de psicólogos.
Referências bibliográficas:
- Pantic, jo .; Damjanovic, A.; Todorovic, J.; Topalovic, D.; Bojovic-Jovic, D.; Ristic, S.; Pantic, S. (2012). Associação entre redes sociais online e depressão em estudantes do ensino médio: uma visão da fisiologia comportamental. Psiquiatria Danubiana. 24 (1): páginas 90 a 93.
