Infelizmente, a Rússia invadiu a Ucrânia. Este ataque militar ocupa horas de televisão, informação na imprensa, aparece nas nossas caras preocupadas, nas conversas zangadas, nos diálogos dos professores, ou nas várias tentativas de ajudar ou colaborar…
A forma de resolver os conflitos violentos e mortíferos em que alguns seres humanos reagem torna-se visível no nosso quotidiano e, portanto, no quotidiano das crianças. Resumidamente, envolve o mundo de nossos filhosé, portanto, necessário pensar em como agir e apoiar o possível impacto que isso pode ter sobre eles.
Como explicar a guerra na Ucrânia para as crianças?
De fato, o princípio por excelência entre todos os pais é cuidar de nossos filhos da melhor forma possível, não há dúvidas; isso deve nos honrar e é muito importante ter isso em mente. Mas por causa disso por gerações, a educação emocional tem sido inexistente Como a psicologia em si é uma disciplina muito nova e progrediu a partir de seus erros, é muito fácil termos ideias confusas ou até pensar em diretrizes emocionais que não serão saudáveis.
Por isso, veremos algumas dicas para compreender o mundo da criança e para saber acompanhá-los e apoiá-los nessa situação de forma adaptativa que gere resiliência a partir de um apego seguro.
1. Explique o que acontece com a linguagem apropriada para o seu estágio de evolução
Nesse trabalho dos pais, é de extrema importância saber que o cérebro da criança é moldado na interação com seu ambiente, por isso está filogeneticamente preparado para absorver a realidade que a cerca. As crianças ouvem, veem e sentem tudo ao seu redor. E acima de tudo, eles sempre lhe darão significado, sempre.
Se não os acompanharmos na construção desse significado, eles entenderão o que está acontecendo a partir de seu cérebro infantil não conforme, ou seja, explicações muito supersticiosas e catastróficas serão dadas sobre o que está acontecendo ao seu redor. Essas autoexplicações irão gerar sentimentos de medo ou pânico genuínos.
Diante desses sentimentos, eles ficarão assustados e poderão escondê-los e não expressá-los ao mundo adulto para não ser um fardo, não incomodar ou antecipar possíveis rejeições, entre outras coisas. Ou seja, eles lhe darão seu próprio significado e o viverão sozinhos. Nesse caso, é provável que, com o tempo, sintomas como dor de estômago, medo de ir à escola ou regressões a estágios iniciais de desenvolvimento possam ocorrer.
Como os pais vão entender isso? A resposta é que será difícil associá-lo ao impacto de uma pandemia ou de uma guerra. Pensaremos que a criança nem descobriu, e será extremamente difícil atribuir uma causa à dor no intestino. Acompanhar nossos filhos na construção do sentido da realidade é, portanto, essencial, ainda mais, quando essa realidade é uma realidade de difícil assimilação.
Não dizer a eles não significa que eles não saberão; pelo contrário, supõe que eles lhe darão seu próprio significado infantil e sentirão as emoções desagradáveis que levam à solidão. Se tiver um forte impacto e se repetir ao longo do tempo, os sintomas secundários provavelmente começarão mais cedo ou mais tarde.
Por isso, ajudamo-los a fazer sentido e o fazemos numa linguagem adaptada à sua idade, preparando previamente uma história simples. e do ponto de vista da criança. Sempre os olhamos nos olhos, explicamos a eles, chamando as coisas pelo nome, adaptando-o à sua idade, sem desvios e sem dar muitas voltas porque dar muitas voltas embaça a mensagem e aumenta o possível estado de alerta no menino ou a menina. Por exemplo, dependendo da sua idade, podemos dizer que aconteceu algo muito triste e feio chamado guerra onde alguns adultos machucam outros para conseguir o que querem.
2. Não minta para ela
O cérebro está sempre ouvindo tudo o que dizemos. Nossa linguagem é uma mensagem direta para o cérebro da criança que internaliza uma forma de nos vermos, vermos o mundo e nos vermos. Se mentirmos para a criança, seu cérebro concluirá que não somos confiáveis., que não pode contar conosco. Da mesma forma que no mundo adulto, se descobrimos que alguém ao nosso redor está mentindo, começamos a nos sentir inseguros em relação a essa pessoa, a criança sentirá o mesmo.
A criança é exposta ao ambiente e, mais cedo ou mais tarde, descobrirá o que está acontecendo e saberá que mentimos para ela. Apego não é amor, não é afeto, apego é segurança. Acima de tudo, a criança precisa sentir que somos sua segurança, que ela pode confiar em nós, que somos uma âncora segura à qual ela pode se apegar sem hesitação, sem suspeita, em absoluta confiança. Sempre diga a verdade de acordo com sua idade, nunca diga algo que não seja verdade.
3. Explique com calma e abra espaço para sua reação
É importante que confiemos na intuição de nossos pais, que entendamos nosso filho melhor do que ninguém. E a partir daí, fique tranquilo e escute mais a criança do que a nós mesmos, pois nosso olhar será como ela vê. O cérebro da criança não ouve realmente nossas palavras, mas instintivamente observa nosso corpo, cheira nossa pele, cheira nossa respiração, finalmente percebe de sua estrutura cerebral se está em perigo ou não.
Primeiro, acalme-se e confie em si mesmo para que sua mensagem chegue até ele com a prosódia da voz que balança e ondula.
Diz-se que as crianças não nascem com um manual de instruções, mas na realidade elas são o manual de instruções. Ouça suas reações, dê-lhes espaço e abra os olhos para sua linguagem corporal, suas emoções, suas palavras. lembre-se disso se estivermos focados em nosso medo de fazer o bem, a criança terá medo e ele não saberá a que atribuir isso.
Observe-o, você descobrirá que de alguma forma ele mostra o que ele precisa. Observe suas necessidades e pergunte se tiver alguma dúvida ou qualquer outra coisa que gostaria de saber. Falamos devagar e sempre monitorando sua reação e acompanhamento.
4. Diga-lhe sobre a frequência, onde aconteceu e deixe-o saber que ele e você estão seguros.
É importante notar onde a guerra acontece. Você pode usar um mapa ou, dependendo da sua idade, dizer a ele que é muito, muito longe.
Observe também a frequência, explicando que, embora algo assim possa acontecer, no entanto, é muito raro, muito raro, que isso aconteça, e que, embora algumas pessoas realmente ajam dessa maneira, a maioria das pessoas, muitas, muitas pessoas resolvem conflitos. diálogo e benevolência e compreensão dos outros.
Lembre-se de insistir e certificar-se de que ele entenda que ele e você você está seguro.
5. Filtre as notícias às quais você está exposto
Devemos lembrar e ter em mente que do nosso mundo adulto é muito fácil esquecer que ao nosso lado infância, ávida por conhecimento, constantemente cheira, ouve e olha o mundo a partir de um cérebro extremamente frágil e vulnerável que não tem filtro para poder entender.
Assim, na educação da criança, damos-lhe sentido, filtramos as informações a que está exposta, respondemos às suas perguntas e deixamos de oferecer informações que possam gerar superexposição.
6. Ajude-o a colaborar
Finalmente, certifique-se de que eles possam entender que há muito, muito mais pessoas, a maioria delas, tentando dialogar e resolver esta situação através do diálogo e da paz. Que há muitas, muitas pessoas ajudando a conviver e ajudando os feridos. Aumenta seu senso de controle, permitindo que ela colabore também, desde cartas, mensagens, envio de roupas, remédios.
Abrace-o em seus braços e explique a ele que a coisa maior e mais poderosa é sempre o amor, que você pode enviar esse amor de mil maneiras na forma de desenhos com mensagens sinceras aos corações russos e ucranianos e que isso lhes dará força e poder, porque todos os corações falam a mesma língua e o amor sempre vence.
