Hoje vivemos rodeados de aparelhos eletrônicos que absorvem toda a nossa atenção: tablets, smartphones, televisores, computadores … Não é algo cognitivamente benéfico para os humanos, já passamos muitas horas na frente desses aparelhos, que nos trazem o mundo no sofá da casa, porém, não seria melhor sairmos para conhecer o mundo?
Certamente mais de um ficou surpreso com a grande capacidade de manobra de nossos filhos nas novas tecnologias. O tablet se tornou um dos grandes aliados de muitos pais. Isso nos permite manter nosso filho calmo enquanto jantamos com amigos, assistimos a um filme, fazemos as tarefas domésticas ou até mesmo em algumas ocasiões ajudamos a lidar com uma reprimenda. Mas … como essas tecnologias afetam nossos filhos?
Os efeitos das distrações tecnológicas nas crianças
Uma de nossas principais tarefas como pais é acalmar nossos filhosEm outras palavras, forneça-lhes as ferramentas necessárias para uma boa regulação emocional na idade adulta. As crianças sozinhas não aprendem essas habilidades e é somente através de nós que elas poderão se acalmar.
Claro, não é uma tarefa fácil. Às vezes seremos nós que ficaremos ainda mais nervosos do que a criança. Qual será o resultado? Que vamos passar o desconforto para o nosso filho e ele não vai conseguir se acalmar.
Há momentos em que chegamos a esse ponto de frustração tentando dar-lhes comida, brinquedos, um telefone celular ou um tablet. Para nossa surpresa, funciona; todos esses sons, movimentos, imagens e cores acalmam nosso filho e a nós também. Porque funcionou para nós, vamos começar a usá-lo sempre que não conseguirmos acalmar nosso filho, se transformar em uso excessivo em uma idade precoce e em pleno desenvolvimento do cérebro do pequeno.
Tudo isso nos traz de volta à nossa calma, gera uma série de consequências negativas de longo prazo para a criança. Que consequências negativas o uso de novas tecnologias tem nas crianças?
isolamento
Não vamos nos conectar emocionalmente com o que está acontecendo com nosso filho e, portanto, não vamos entendê-lo ou ajudá-lo a resolver que foi isso que gerou a culpa ou o choro. Ensinaremos a criança a regular suas emoções por meio da distração, de modo que a regulação adequada não seja dada em face de estados emocionais negativos.
Recompense comportamentos que não resolvem
O pequeno vai aprender que para conseguir o que quer, ele pode fazer isso com raiva e raiva. Conseqüentemente, não encorajaremos o autocontrole ou a tolerância das crianças à frustração.
Imagine uma reprimenda no meio de um supermercado porque não compramos o que ele pediu. Esta pode ser uma situação complicada. Como não conseguimos acalmá-lo, deixamos nosso celular no silêncio enquanto fazíamos compras. Nesse caso, recompensaremos seu comportamento e, como disse antes, não estimularemos a tolerância à frustração. O menino pensará: “Bem, eles não compraram para mim esses doces que pedi, mas em troca recebi o que raramente me deixam.” Você tem que aceitar um não como resposta.
Retarde seu aprendizado
Em uma idade precoce, a brincadeira simbólica é especialmente importante para as crianças. Envolve brincar imaginando que você é mãe, professora ou médica. Imagine alimentar ou dar banho em sua boneca, que com um palito você pode imaginar que é uma escova de dente. Permite-nos compreender e internalizar o mundo em que vivem e que os rodeiam.
Por outro lado, a televisão ou os videogames não permitem esse trabalho cognitivo, pois não há possibilidade de imaginar e criar a partir do que está acontecendo no ambiente material.
Na infância, as conexões cerebrais ainda se desenvolvem e o uso de telas gera vício. Nesse caso, todas as cores, movimentos e sons que eles geram na criança são uma espécie de fascínio, gerando superestimulação na criança. É por isso que a criança se distrai quando tem um desses dispositivos nas mãos.
Você pode pensar que a criança estará focada e atenta, mas a realidade é que não é o caso. É uma atitude passiva em relação a novos estímulos, Gerando na criança uma desconexão do lobo frontal, que é responsável pela atenção, planejamento, resolução de problemas ou memória de trabalho, vendo todas essas funções afetadas.
Incentive o pequenino
Também enviaremos uma mensagem implícita que nos incomoda em determinadas situações. Uma criança sempre se moverá, falará, tocará em algo e assim por diante. É uma coisa natural para as crianças, o que vamos fazer com o tablet é “entorpecer” seu comportamento e impedir que seu desenvolvimento cognitivo siga seu curso.
Isso dá a eles uma forma de fuga
Às vezes, crianças com problemas emocionais eles usam o uso da tecnologia como uma forma de desconexão. Os videogames permitem que você esteja em um mundo paralelo e irreal, no qual você não sente desconforto. Isso favorece a dissociação da criança, ou seja, o desligamento de si mesmo e da realidade, sendo esta uma resposta de evitação, relacionando todo o desconforto.
Em suma, diferentes estudos têm mostrado que o uso prematuro da tecnologia pode afetar a atenção, o aprendizado, a impulsividade, os problemas de relacionamento, o vício e os problemas de linguagem.
Como limitar o uso de tecnologias em nossos filhos?
Em primeiro lugar, devemos ter em mente que somos o modelo para nossos filhos, então seremos os primeiros a limitar nosso próprio uso desses dispositivos. Não podemos repreender nosso filho quando ele usa o celular enquanto comemos, se fizermos o mesmo. Se nosso filho estiver conosco, é importante deixar o celular fora do caminho e neste momento estar com nosso filho e atender suas necessidades.
É importante que não haja aparelhos eletrônicos no quarto das crianças. Estes devem ser em um local visível onde podemos monitorar o uso que ocorre.
Em consulta, encontro muitos pais que colocam a TV no filho para fazê-lo comer. Do meu ponto de vista, é importante remover a televisão na hora das refeições. A ingestão pode ser feita o maior tempo possível, sendo um momento que pode ser compartilhado com a família.
Hoje sabemos que crianças eles aprendem por meio de experiências com o mundo real e por meio da interação com adultos e seus pares. Todas as experiências que a criança pode viver no dia a dia, qualquer interação com a natureza, com o brincar, o olhar, o sorriso, etc., são aquelas que marcam o seu desenvolvimento e serão decisivas na história e no desenvolvimento da sua vida. Claro, isso é algo que se perde na interação com as telas.
