Ao nascer, é natural que meninos e meninas estabeleçam uma relação afetiva significativa com seus cuidadores, geralmente seus pais. As características desse vínculo, também conhecido como apego, serão de grande relevância para o pleno desenvolvimento da criança, sendo os diferentes tipos de apego e o apego seguro os mais benéficos.
O apego seguro é o vínculo que algumas crianças podem ter desenvolvido nos primeiros anos de vida, caracterizado principalmente pelo fato de terem vivenciado uma relação acolhedora e calorosa com seu cuidador, o que faz com que a criança seja percebida como uma pessoa digna de ser amada. ser amada e cuidada, para que, quando estiver com dificuldade, procure ajuda daquele cuidador.
Neste artigo, veremos o que é o apego seguro e como podemos incentivá-lo.mas primeiro daremos uma breve explicação do fenômeno do apego na psicologia do desenvolvimento e dos diferentes tipos, incluindo o apego seguro.
Anexo: tipos diferentes
A teoria do apego foi desenvolvida pelo psicólogo inglês John Bowlby.que definiram o conceito de apego como o vínculo afetivo que uma criança estabelece durante seus primeiros anos de vida com seu cuidador (por exemplo, sua mãe), fundamental para garantir o cuidado da criança e também para a formação de sua personalidade e desenvolvimento psicológico.
Vejamos abaixo os 4 tipos de anexos mais conhecidos, dentre eles o anexo seguro, que será o que analisaremos com mais detalhes neste artigo.
1. Fixação segura
O apego seguro pode ser definido como estilo de apego desenvolvido por uma pessoa que está confiante de que seu cuidador não irá abandoná-lo ou reprová-lo. Nesse caso, a pessoa se sente valorizada, amada e aceita. De acordo com Bowlby, esse tipo de apego dependerá em grande parte da persistência de seu cuidador em fornecer os cuidados e a segurança necessários.
2. Apego Ansioso e Ambivalente
O apego à ansiedade geralmente se desenvolve quando uma criança não confia em seus cuidadores e se sente constantemente insegura porque em alguns casos seus cuidadores não estão presentes, enquanto em outros estão. Por isso, essa inconsistência por parte de seus cuidadores em prestar os cuidados necessários à criança fez com que ela desenvolvesse esse estilo de apego.
3. Anexo Evitativo
O apego à evitação é o que acontece quando uma criança assumiu que não pode confiar em seus cuidadores, fato que lhe causará muita dor.
Nesses casos, os bebês não chorarão quando se separarem do cuidador, evitarão contato próximo com eles e se interessarão apenas por seus brinquedos. Isso acontece quando os comportamentos dos cuidadores não foram corretos, de modo que não geraram a segurança necessária na criança.
4. Anexo Desorganizado
Este tipo de anexo pode ser exposto como uma mistura de apego evitativo e ansioso, sendo um caso em que a criança realiza comportamentos inadequados e também bastante contraditórios. Nesse caso, seus cuidadores foram bastante descuidados no cuidado com a criança e seu comportamento transmitiu muita insegurança, o que é o oposto de um apego seguro.
O que é um anexo seguro?
Apego seguro é aquele que se desenvolveu quando foi um equilíbrio entre a exploração do ambiente pela criança e o apego de seus cuidadores, que geralmente são seus pais; em outras palavras, o equilíbrio entre o peso da independência ou autonomia da criança e sua dependência de seus pais é equilibrado. Há, portanto, uma organização bastante equilibrada tanto no nível relacional quanto comportamental.
Na categoria de apego seguro, encontramos todas as crianças que conseguiram desenvolver nos primeiros anos de vida um tipo de vínculo com seus pais, que se caracteriza principalmente pelo fato de ter vivido com eles uma relação acolhedora e calorosa, dando como resultado, a criança se vê como uma pessoa digna de ser amada e cuidada, de modo que, quando passa por dificuldades, busca a ajuda dos pais, considerando-os como um alicerce sólido e seguro que pode fornecer segurança e amparo em diferentes níveis (físico, emocional, econômico, etc.).
Ter desenvolvido um apego seguro durante a infância isso contribui para o fato de que, nos anos seguintes, essa pessoa tenha expectativas favoráveis das pessoas ao seu redorportanto, será mais provável que você receba ajuda de outras pessoas quando precisar (por exemplo, seus amigos, seu parceiro, seus professores, etc.).
Principais recursos do anexo seguro
Na pesquisa da psicóloga americana Mary Ainsworth sobre apego, a chamada “Técnica de Situação Estranha” (Strange Situation Procedure), observou-se que as crianças que desenvolveram um apego seguro durante a separação de seu cuidador ou pai vivenciaram a angústia típica da fase de separação, mas a presença próxima dela (base segura) durante a fase de reencontro. seria suficiente para desativar esse sistema de apego e estimular a exploração da criança.
As crianças com apego seguro verão seu cuidador ou pai como uma base segura para suas próprias explorações, tendo sido capazes de desenvolver confiança na disponibilidade de seu cuidador caso precisem. Nesses casos, pode-se ver uma crianças que têm uma representação de si mesmas como dignas de amor e cuidado, e também têm uma representação de seu cuidado como confiávelporque está sempre disponível para responder aos seus pedidos de apoio e conforto emocional.
Claro que não se deve confundir com estar disponível ao nível do acompanhamento e segurança da criança, com mimar a criança dando-lhe todos os caprichos que ela quer para que pare de chorar ou chorar. ele o valor das coisas.
Como desenvolver um apego seguro?
Incentivar o apego seguro em crianças é extremamente relevante devido a diversas pesquisas em psicologiaamplamente aceitos pela comunidade científica, puderam confirmar que o desenvolvimento de um apego seguro durante os primeiros anos de vida é um fator protetor para o desenvolvimento do desenvolvimento interpessoal, emocional e cognitivo da criança durante sua fase de desenvolvimento. , também influenciando sua vida adulta.
Por outro lado, quando uma criança desenvolveu um apego seguro, ela terá expectativas positivas em relação às relações interpessoais e achará mais fácil nos anos posteriores aprender os fundamentos da reciprocidade nas relações sociais, que devem ser mantidas pela confiança mútua. entre os membros de um relacionamento, seja familiar, sentimental ou amigável.
Além disso, com um apego seguro, a criança terá maior facilidade em desenvolver corretamente a capacidade de auto-regular os próprios impulsos, mas também as próprias emoçõessendo este estilo de apego muito importante no desenvolvimento das bases da identidade (equilíbrio entre a própria autonomia e dependência dos outros, auto-estima, etc.
Abaixo listaremos uma série de orientações que são essenciais para que uma criança desenvolva um estilo de apego seguro, por isso é aconselhável que pais e/ou cuidadores, incluindo professores de pré-escola ou creche, levem em consideração:
- Passe a proteção de segurança para a criança
- Promover a autonomia da criança.
- Tente entender o estado emocional da criança.
- Atender às necessidades implícitas da criança.
- Conforte a criança sem julgá-la ou desprezá-la.
- Explique corretamente à criança tudo o que ela não entende
- Preste atenção na criança quando ela nos perguntar porque ela está fazendo algo que quer que vejamos.
- Dê feedback à criança positivo que o ajudará a continuar a agir corretamente.
- Sintonize-se emocionalmente com a criança.
- Responda precisamente às necessidades da criança.
- Saiba estar discretamente presente nas ocasiões em que precisar explorar sozinho.
- Estabeleça limites para o seu filho de forma consistente e sensível.
- Permita a expressão das emoções da criança e respeite-a.
- Ouça as opiniões da criança e leve-as em consideração.
- Explique à criança com confiança o que ela deve fazer de forma diferente.
- Seja um exemplo de boas maneiras para a criança.
- Esteja disponível para a criança.
- Seja consistente com nossas ações.
- Seja previsível com a criança, para que ela possa antecipar regularmente nosso comportamento.
- Acredite, prepare e confie na criança.
Referências bibliográficas
- Academia de Preparação PIR (2019). Manual de Desenvolvimento Psicológico. Madri: APIR.
- Asensio, M. & Corriente, A. (2012). O livro de psicologia (edição espanhola). Madri: Edições Akal.
- Benesch, H. (2009). Atlas de Psicologia II. Madri: Edições Akal.
