Viva inteligente

Queremos que nossa passagem por este mundo seja uma passagem de prazer e bem-estar.

Por isso, muitas pessoas se esforçam para obter satisfação e felicidade sem saber como e onde encontrá-las. Eles passam a vida desejando, tentando e lutando contra a maré para conseguir o que querem e parece que não importa o quanto tentem, eles não conseguem.


    O processo de vida inteligente

    Aprenda a viver de forma inteligente não é algo que faz parte da educação formal na escola, nem da educação informal na família.

    No entanto, é essencial poder levar uma vida de bem-estar e prazer. Mas … como é viver uma vida inteligente? E o que nos faz experimentar isso?

    Um exemplo: a história de Carla

    Para ilustrar como é viver de maneira inteligente, vou contar a história da Carla.. É solteira, tem 30 anos, trabalha em empresa há 8 anos e, embora no início a satisfação em conseguir este emprego fosse enorme, atualmente não tem vontade de se levantar para ir trabalhar. Manhã. Além disso, ele passa a maior parte do dia trabalhando para o seu trabalho, pois geralmente trabalha mais de 10 horas por dia.

    Quanto à sua vida pessoal, ele planeja se casar. Ela ama seu namorado Erick; no entanto, ela não está completamente convencida de que deseja se casar, mas por muito tempo sua prioridade tem sido começar uma família e ela sabe que Erick é o homem com quem ela quer começar uma família. No entanto, ele tem medo dessa nova etapa, e isso cria insegurança.

    Um dia, Carla sentiu a necessidade de sair do trabalho mais cedo e foi ao parque perto de sua casa. Aqui ele se sentou e começou a refletir sobre suas três décadas, e muitas imagens lhe vieram do que havia acontecido em sua vida, muitas com alegria. Mesmo assim, ele percebeu que grande parte de sua vida foi dedicada à insegurança e ao trabalho por um futuro melhor, mas quando parecia que havia alcançado seu objetivo, ele não se sentia completamente satisfeito, e agora que está prestes a se casar pergunte-se se isso é realmente o que você quer fazer.

    Nesse momento, uma senhora de 70 anos que alimentava os pombos cumprimenta Carla e eles começam a conversar. A mulher, chamada Lúcia, diz-lhe o quanto aprecia estes momentos em que vai alimentar os pombos. Carla fica surpresa ao ver essa mulher radiante de felicidade e ela acha inconcebível que sua felicidade na época era estar em um parque alimentando os pássaros.

    Lucia pergunta a Carla: O que te faz feliz? Carla não entende como, mas naquele momento ela se sente segura para falar, embora seja muito reservada e não fale sobre seus sentimentos e emoções com ninguém, mas naquele momento ela sente a necessidade de expressar o que sente. E diz a Lúcia que não sabe realmente o que o faz feliz, que está morando no carro há meses e que não se lembra de uma fase da idade adulta em que se sentiu satisfeito com a vida. Com um olhar de compaixão, Lúcia diz a ele que entende. Nesse ponto, Carla não explica por que sente um grande alívio e experimenta um sentimento que a conforta.

    Lucia diz que sabe do que está falando ela experimentou algo muito semelhante. Lucia fala para Carla:

    “Minha vida nem sempre foi assim, vivo intensamente, gostando e valorizando cada dia. Passei a maior parte dos anos sem encontrar o sentido da minha vida; tinha minha família., Meu marido, meus filhos, mas as preocupações financeiras levavam meu marido e eu a trabalhar dia e noite para pagar as contas. Eu passava pouco tempo com meus filhos e, quando estava com eles, meu cansaço e às vezes meu desespero eram tão altos que facilmente perdia a paciência e acabava ligando para eles, e eles raramente me viam acalmar, e pensei que, se tivéssemos dinheiro e tempo suficientes, nossas vidas seriam diferentes.

    Um dia meu marido chegou com a notícia de que no projeto que ele estava trabalhando tanto que finalmente pagou, uma empresa muito grande o contratou. Sentimos muita alegria e comemoramos este momento importante, porque afinal a escassez financeira foi coisa do passado, e não foi só, consegui parar de trabalhar e me dedicar inteiramente aos meus filhos. O gosto durou alguns dias, talvez algumas semanas. De novo comecei a ser intolerante com os meus filhos, não tinha intenção de fazer nada … Os problemas financeiros desapareceram; o tempo teve, mas ele não sabia o que fazer com isso, e tudo que eu estava esperando era escurecer para que eu pudesse ir para a cama, não encontrou nenhum sentido na vida.

    Meu marido mal viu e, quando estávamos juntos, as conversas se repetiram indefinidamente. Até o dia em que conheci um amigo que não via há muitos anos. Começamos a conversar sobre todos aqueles anos em que não nos vimos e pela primeira vez expressei a alguém tudo o que eu tinha em mim e mesmo eu não sabia até dizer a ele. eu percebi que a vida não é sobre o que você tem, mas o que você faz com o que você tem. Aparentemente, eu tinha tudo o que queria, um marido amoroso, meus filhos e também a liberdade financeira com que muitos sonham.

    Ela me deu algumas dicas que mudaram minha vida desde então e eu adoraria compartilhá-las com você, sei que vão te ajudar assim como eu. Eu aprendi isso uma vida inteligente não só torna a vida mais fácil, mas também nos permite aproveitá-la plenamente; Não quer dizer que não tenha situações difíceis, mas agora procuro mais soluções e não fico em apuros.

    Aqui estão as dicas Eu tirei do meu amigo:

    • Não se arrependa do que você não tem, seja grato pelo que você tem.
    • A pessoa mais importante na sua vida é você se você quer se dar bem com as pessoas que você ama, valorizar a sua vida e cuidar dela.
    • Conheça suas verdadeiras paixões, elas o levarão a conhecer seus talentos.
    • Aprenda algo novo todos os dias, algo que o tornará uma pessoa melhor.
    • Perdoe aqueles que o ofenderam, consciente ou inconscientemente, o ressentimento é um fardo muito pesado e não há razão para pesá-lo.
    • Consiga o que você precisa para dormir, fazer uma dieta saudável e participar da atividade física de que você gosta.

    • Reserve um tempo para relaxar, meditar, ouvir músicas que o estimulem; e se você gosta de dançar ou cantar, faça.
    • Dê a si mesmo a chance de descobrir novos lugares; você não precisa viajar longas distâncias para descobrir lugares bonitos e pessoas fabulosas.
    • Quando surgem dificuldades, existem duas formas: desistir e sentir-se vítima das circunstâncias ou confiar que é capaz de as enfrentar e se tornar mais forte.
    • Se você não quer perder o controle de sua vida, deixe de controlar o que você não pode controlar. “

    Carla ficou surpresa com o que ouviu, e não apenas isso, ela sentiu como se algo que estava dormindo dentro dela estivesse acordando. Seu olhar se iluminou, sua postura mudou; ela se sentia diferente, era como se a maioria das perguntas que ela se fazia ultimamente estivessem sendo respondidas.

    Sem pensar, ele abraçou Lúcia e voltou para casa, com uma sensação que nunca sentira. Ela se sentiu confiante e confiante, e imediatamente escreveu o conselho de Lúcia em um caderno; ele não queria esquecê-los e passou a fazer parte deles todos os dias.

      Conclusão

      Você pode estar passando por momentos difíceis e sentir afinidade por situações semelhantes às que Carla ou Lúcia passaram em algum momento.

      Você também pode fazer a diferença em sua vida. Não continue desperdiçando sua energia no que ele não lhe dá, use-o com sabedoria ter uma vida de qualidade, que traz bem-estar.

      Convido você a viver de forma inteligente, a fazer da sua vida uma experiência divertida, de aprendizado e de valorização.

      Se você quiser saber mais sobre como viver de forma inteligente, convido você a entrar em contato comigo.

      Deixe um comentário