As fobias há muito fazem parte do inconsciente coletivo do Ocidente. Mesmo quem nunca conheceu uma fobia em nenhuma de suas formas sabe que o ser humano é capaz de desenvolver um medo irracional de quase tudo que pode ser percebido ou imaginado: palhaços, aranhas, cores concretas, etc. Mas … não seria mais apropriado falar de tipos de fobias do que “fobias” como se fossem uma só unidade?
É precisamente isso que torna as fobias um assunto tão interessante: são tão numerosas que há elementos delas em nosso habitat e em nossas culturas. Isso quer dizer que eles são praticamente infinitoE é sempre surpreendente o quanto pode haver pessoas que, em algum momento de suas vidas, desenvolvem um medo excruciante de coisas, idéias ou coisas vivas que dificilmente podem ser chamadas de perigosas. Por exemplo, neste artigo você tem alguns exemplos de fobias estranhas.
Que tipos de fobias existem?
Ta variedade da anta torna difícil “mapear mentalmente” fobias e saber quais são as mais comuns. Na verdade, é impossível ter acesso a uma classificação completamente exaustiva e detalhada das fobias, porque a variedade destas é muito provavelmente infinita e, portanto, é inútil procurar criar uma classificação exaustiva com todos os tipos de fobias.: Sempre haverá alguns que sairão das dietas. Qualquer coisa ou pensamento pode gerar medo irracional em certas circunstâncias.
No entanto, eles podem ser rastreados classificações gerais de tipos de fobias. Eles podem não ser perfeitos ou completamente abrangentes, mas pelo menos são úteis e dão uma ideia aproximada de como esses medos irracionais são normalmente expressos. Assim, uma classificação das classes de fobia que inclui as mais comuns pode ser a que oferecemos a seguir.
1. Fobias específicas
Os tipos de fobias que se enquadram na categoria de fobias específicas têm em comum que o que gera medo é uma situação, objeto ou ser concreto. Ou seja, algo que pode ser facilmente identificado e separado do resto. Além disso, o manual do DSM IV distingue cinco subtipos de fobias específicas: aquelas relacionadas a sangue e injeções, fobias desencadeadas por animais, aquelas relacionadas a ambientes naturais, fobias situacionais e a categoria “outras fobias específicas”.
Alguns exemplos de distúrbios raros que podem ser incluídos neste tipo de fobia são FONOFBIA, ou medo de sons altos, cristalofobia ou medo de óculos, ou cardiofobia, ou medo de derrames, como ataques cardíacos. No entanto, nas linhas a seguir, vamos nos concentrar nas fobias mais comuns e conhecidas.
1.1. Fobia animal ou zoofobia
Aqui viriam todas essas fobias relacionado a coisas vivas com uma imagem pior, como aranhas ou cobrasMas, tecnicamente, qualquer um desses tipos de fobias pode se enquadrar nessa categoria. O estímulo disparador é um animal, seja um beija-flor, um guaxinim, um caranguejo ou uma das possibilidades oferecidas pela evolução.
Três tipos específicos de fobias nessa categoria que merecem menção honrosa pelos mais comuns resultantes são, respectivamente, idiofobia, aracnofobia e cinofobia, fobia de cobra, fobia de aranha e fobia de cachorro. Em alguns casos, pode ser útil ter um pouco de respeito por esses animais por sua capacidade de nos ferir, mas é claro que as aranhas e os cães são numerosos o suficiente para assustá-los demais e podem ser muito contraproducentes.
Outros exemplos de fobia animal são encontrados em transtornos de ansiedade, como musofobia ou medo de ratos, bem como na hipofobia ou esquifobia na escola.
1.2. Fobia de sangue ou hematofobia
Um dos grandes clássicos e que, segundo alguns estudos, parece ser um dos tipos mais comuns de fobias. Contudo, a fobia de sangue tem uma peculiaridade que a distingue das outras: muitas vezes leva a desmaios. Você pode ler mais sobre este assunto no artigo dedicado a este fenômeno.
1.3. Fobias do ambiente natural
1.3.1. Acrofobia ou medo de altura
O fato de estarmos mais ou menos acima do lugar que percebemos como “solo” ou base do lugar por onde escalamos tem uma relação óbvia com o perigo a que estamos expostos. Quanto maior a altura, maior o risco de morte em caso de queda. Porém, às vezes o medo de altura pode ser tão grave e incapacitante que pode ser considerado um tipo de fobia ligada ao ambiente natural. Isso é especialmente relevante considerando que nas cidades mudanças repentinas de altura são comuns, especialmente em edifícios.
1.3.2. Astrafobia, ou o medo de tempestades
As tempestades são frequentemente associadas a muitas coisas que podem ser bastante assustadoras., E quando, além disso, eles estão unidos por um componente traumático ligado a experiências passadas, a existência de astrapfobia não é estranha. É um tipo de fobia que pode causar problemas especiais, pois o som das tempestades perfura paredes e dificulta o acalmamento.
1.3.3. Pluviofobia, por chuva
Um dos tipos mais estranhos de fobias, porque neste caso o estímulo fóbico é a própria chuva, algo que dificilmente apresenta qualquer risco real além das inundações. No entanto, acredita-se que sendo um fenômeno climático relativamente comum em muitas partes do mundo, pode ser associado a eventos desagradáveis ou traumáticos com relativa facilidade.
1.4. Fobias situacionais
1.4.1. Aerofobia ou medo de voar em um avião
A fobia de avião é provavelmente a fobia situacional mais comum. Não só existe o componente do medo de morrer se a máquina ao redor quebrar, mas também estar em um espaço pequeno com muitos estranhos amontoados torna o estresse difícil de reduzir.
1.4.2. Claustrofobia, medo de espaços fechados
Locais estreitos ou com paredes muito próximas umas das outras geram uma sensação de ansiedade em muitas pessoas, mas também podem causar pânico em algumas. A claustrofobia é um dos tipos de fobia mais conhecidos devido à gravidade do medo desse tipo de espaço em sociedades onde grande parte da vida ocorre dentro de edifícios e recintos.
1.4.3. Amaxofobia ou medo de dirigir
O medo irracional de dirigir esta é uma das surpresas desagradáveis que muitas pessoas encontram quando chega a sua vez de fazer as primeiras aulas práticas de automóveis (a outra surpresa é a estimativa do dinheiro que gastarão com eles).
Mas a amaxofobia é especialmente perigosa entre todos os tipos de fobias, porque impede uma direção segura e coloca em perigo a própria vida e a de outras pessoas. Com efeito, na categoria de fobias específicas, é um dos motivos mais frequentes de consulta em um consultório de psicoterapia. Você pode ler mais sobre amaxofobia neste artigo.
2. Fobia social
Um tipo diferente de categoria de fobia do que vimos até agora é que refere-se à interação social. As fobias sociais podem ser muito diversas, aparecendo apenas em alguns contextos e não em outros e ser baseadas em diferentes motivos, como o medo da agressão que pode ser desencadeada ou o medo da marginalização.
A eritrofobia, que é o medo de ficar vermelho, é um dos sintomas comuns em pessoas com fobia social. Por outro lado, é um dos tipos de fobias em que os pensamentos catastróficos são mais frequentes, visto que surge a antecipação de situações muito comprometidas ou que conduzem a um desgaste significativo da sua imagem pública: hesitação em falar. , quedas, incapacidade de olhar nos olhos … a antecipação disso aumenta o nível de ansiedade, então existe o fenômeno conhecido como profecia autorrealizável.
Fobia social pode ser muito incapacitante, pois limita muito as escolhas de uma pessoa quando se trata de fazer amigos, pedir ajuda, negociar, procurar trabalho, etc.
Você pode se aprofundar nas causas, sintomas e tratamentos para a fobia social lendo este artigo.
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