Os transtornos alimentares (DDA) mais conhecidos são a anorexia e a bulimia, mas nos últimos anos está em estudo a possibilidade de inclusão de novos transtornos no DSM (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais).
Um deles é o Síndrome de Comedor Noturno, Que junto com o transtorno da compulsão alimentar periódica (incluído no DSM-V) predomina em pacientes obesos, embora também possa se desenvolver em pacientes com peso normal.
Uma das principais características desse transtorno é que o sofredor ingere muitas calorias após o jantar, mesmo acordando à noite para comer. Durante a manhã apresenta anorexia matinal, ou seja, quase não come; e durante o resto do dia, até o cair da noite, ingere poucas calorias. A síndrome do comer noturno (NES) causa sérios problemas de saúde, por isso deve ser tratada o mais rápido possível.
Características e sintomas da síndrome da alimentação noturna
Nesse transtorno, o indivíduo se alimenta pouco durante o dia, pois o consumo significativo ocorre após a noite, com conseqüência do aparecimento de sobrepeso e distúrbios do sono.
alguns dados
Especialistas em nutrição eles recomendam que a ingestão diária seja distribuída por cinco refeições. O desjejum e o almoço devem ser as principais refeições, fornecendo entre 50 e 60% da ingestão calórica diária. O “lanche da tarde” e o lanche da manhã devem render 10-15% cada e o jantar 20%.
Pessoas que sofrem de síndrome de alimentação noturna eles podem ingerir pelo menos 50% de suas calorias à noite, Causando descompensação dessas recomendações.
sintomas
Síndrome da alimentação noturna é caracterizado pela apresentação dos seguintes sintomas:
- anorexia matinal: Pessoas com NES não comem ou quase não comem durante o café da manhã.
- comer demais noturno: Consomem pelo menos 25% das calorias diárias após o jantar. Esses alimentos geralmente são ricos em carboidratos (como doces, tortas, massas ou arroz).
- Distúrbios do sono: Sofrem de insônia ou freqüentemente acordam no meio da noite para comer pelo menos três dias por semana.
as causas
Não há muitas pesquisas sobre esse transtorno, mas nas diferentes análises realizadas em alguns estudos parece haver uma mudança no padrão neuroendócrino (Por exemplo, cortisol, hipófise adrenal, melatonina e leptina) que participam da função reguladora dos próprios ritmos circadianos que modulam várias funções metabólicas e psicológicas.
Destaca a forte presença do cortisol à noite (mas não durante o dia), hormônio ligado ao estresse, portanto uma das principais causas seria o aumento do estresse noturno.
Outros estudos, eles vinculam esse distúrbio a fatores ambientais e socioculturais, bem como a uma certa predisposição genética. Além disso, em alguns casos, o aparecimento desta síndrome está relacionado com ansiedade ou transtornos depressivos, que podem levar ao aumento da ingestão de alimentos para reduzir a ansiedade e os sintomas depressivos.
tratamento
O tratamento desta patologia pode exigir intervenção multidisciplinar com diferentes profissionais: nutricionista, endócrino e psicólogo ou psiquiatra.
O nutricionista deve traçar uma dieta baseada nas características do sujeito, o endócrino deve monitorar as características hormonais do paciente, e o psicólogo trabalhará os aspectos relacionados aos sentimentos, emoções ou crenças e ao bem-estar de quem sofre durante a noite . Síndrome.
Quando se trata de psicoterapia, terapia cognitivo-comportamental, terapia de aceitação e compromisso ou atenção plena podem ser muito úteis para o paciente superar o transtorno. Indignado, a psicologia pode fornecer ao paciente as ferramentas para aprender a lidar com seu problema e mudar suas atitudes e hábitos em relação à alimentação, E será necessário para superar a ansiedade ou depressão.
Em casos graves, o tratamento farmacológico pode ser necessário. Alguns medicamentos, como os ISRSs (inibidores seletivos da recaptação da serotonina), mostraram-se eficazes para o tratamento.
