Nos últimos anos, experimentamos um grande avanço em novas tecnologias. Esta evolução viu a sua influência em todas as áreas que conhecemos: comunicação, lazer, marketing, comércio … Então, sem dúvida, trouxe uma mudança em todas as áreas do nosso quotidiano, na forma como nos comunicamos com os outras. do mundo, à maneira como nos divertimos, trabalhamos ou estudamos.
Assim, é claro que tais desenvolvimentos podem afetar outras áreas, como a medicina ou a psicologia. E assim foi. Por aqui, a tecnologia foi gradualmente introduzida na psicoterapia.
Realidade virtual aplicada à terapia
Desde o uso de novas tecnologias para ajudar o paciente a realizar tarefas (como o envio de arquivos de mídia úteis) ou a realizar ela mesma psicoterapia online.
No entanto, há muito mais que a tecnologia pode fazer. A psicoterapia atual já usa metodologias inovadoras, como a terapia de realidade virtual. Consiste na utilização de óculos em forma de capacete com lentes que permitem a visualização das imagens. Esses óculos incorporam rastreadores de posição que permitem detectar os movimentos da cabeça e, portanto, apresentar diferentes imagens de acordo com eles.
Tudo isto complementado com a utilização de auscultadores, que permitem criar uma maior sensação de imersão e, consequentemente, de presença. Desta forma, o usuário substitui a realidade física atual por um ambiente virtual.
Assim, por meio desse sentido de presença e interação, essa tecnologia é capaz de criar uma experiência virtual (ambiente criado por computador) que induz pessoas com respostas cognitivas e emocionais semelhantes às que ocorreriam no mundo real neste mesmo ambiente. Por esta razão, a realidade virtual já está sendo usada para lidar com vários problemas, Principalmente: fobias, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático, transtornos alimentares, depressão e vícios. Além disso, é útil para treinar certas técnicas, como relaxamento ou meditação.
Benefícios do uso de realidade virtual em psicoterapia
O uso da realidade virtual em psicoterapia pode ter muitas vantagens que, até agora, eram difíceis de obter em comparação com a psicoterapia tradicional. Alguns deles são:
1. Aumente a acessibilidade
Em alguns casos, como fobias, a exposição ao vivo era difícil de obter ou indisponível. A psicoterapia tradicional mitigou essa desvantagem com o uso da exposição na imaginação.
Porém, às vezes era muito caro para o paciente atingir um alto nível de imaginação da situação desejada. Por meio da criação de ambientes virtuais, é possível mergulhar nas situações específicas que são necessárias.
2. Possibilidade de repetição
Como esses ambientes são gerados virtualmente, é possível revivê-los quantas vezes forem necessárias, bem como inserir eventos ou variáveis diferentes dependendo do tempo de tratamento.
3. Facilita a personalização do tratamento
Além da acessibilidade, é importante que a exposição seja adaptada a cada problema particular. A manipulação de vídeos em 360 ° de uma situação real do paciente pode ser útil para a exibição.
4. Permite o controle total de todos os eventos
Ou seja, o psicólogo tem a vantagem de ter controlado cada um dos possíveis eventos virtuais que podem ser introduzidos durante o tempo da exposição, ao contrário da exposição no imaginário, onde é quase impossível ter o controle de todos os detalhes imaginados.
5. Promove um papel ativo na saúde do paciente
Essa vantagem pode ser potencializada através da gravação de vídeo 360º que o usuário pode realizar em seu ambiente diário.
Isso é um ambiente seguro onde nada de perigoso relacionado ao problema realmente aconteça (Como é que o avião colide com um edifício) e que guarda sigilo porque não é necessário que outra pessoa real, a não ser o profissional, esteja presente no momento da exposição ou treino.
6. Reduza os custos de processamento
É como ocorre no acompanhamento do psicoterapeuta à situação real.
7. Melhora a aceitação do tratamento
Em alguns casos, a psicoterapia tradicional pode ser rejeitada pelo paciente. No entanto, o tratamento dirigido por computador torna mais fácil iniciar o tratamento quando ele é tratado em um ambiente simulado.
