Você poderia descrever a ansiedade como esse sentimento de angústia e desespero que nos cobre completamente em algum momento. O coração começa a bater mais forte e temos até medo da própria vida.
Esse medo que é capaz de nos tornar inúteis e nos deixar paralisados pela situação que o causa. A ironia é que nos vermos incapazes de fazer qualquer coisa sobre a situação causa mais medo e ansiedade, então tudo fica cada vez pior.
Não sabemos por que esse sentimento terrível é causado, mas ele nos sobrecarrega e nos causa um desconforto terrível; e mesmo em algumas situações nos sentimos fisicamente doentes. Você tem que ter muito cuidado com esses sentimentosporque eles podem ser mais perigosos do que parece.
O que é ansiedade?
De acordo com o DSM-5, a ansiedade é uma resposta precoce a uma ameaça futura. Os transtornos de ansiedade compartilham características de medo e ansiedade excessivos, bem como transtornos comportamentais associados.
Ansiedade está associado à tensão muscular e alerta para perigos futurosque causa comportamentos de excesso de cautela e evitação.
Por outro lado, a ansiedade se distingue do medo de ser excessivo e de persistir por muito tempo.
Transtornos de ansiedade
Existem pelo menos oito tipos de transtornos de ansiedade que diferem entre si dependendo do tipo de situação que causa o comportamento de ansiedade ou evitação e da cognição associada. Em outras palavras, embora esses transtornos possam ser semelhantes, eles diferem no tipo de situação que temem e no tipo de pensamentos que essa situação provoca.
Alguns dos transtornos de ansiedade mais comuns incluem:
- Ansiedade de separação
- Mutismo seletivo
- transtorno de ansiedade social
- Síndrome do pânico
- Agorafobia
- Fobias específicas
- Distúrbio de ansiedade generalizada
- Transtorno de Ansiedade Induzido por Substância
- Transtornos de ansiedade causados por doenças físicas
Características dos Transtornos de Ansiedade Maior
Tenha em mente que cada transtorno de ansiedade tem suas próprias características que nos ajudarão a reconhecê-lo. Embora neste artigo não falemos muito sobre as especificidades de cada transtorno de ansiedade, pretendo detalhar as principais características de cada um.
1. Ansiedade de separação
As pessoas com este transtorno são assustado e muito ansioso com a separação da pessoa com quem se sente apegado. Essa ansiedade afeta o indivíduo de tal forma que interfere em seu desenvolvimento físico e mental.
2. Mutismo seletivo
Este distúrbio causa uma incapacidade de falar em eventos onde se espera falar. No entanto, as pessoas com esse transtorno normalmente podem falar em outras circunstâncias. A falta de fala pode levar a grandes dificuldades para as pessoas com esse transtorno nas áreas acadêmica, profissional e social.
3. Fobias específicas
as pessoas eles têm um medo excessivo de situações específicas, ou muitas vezes evitam tais situações. Esse medo ou essa esquiva é induzida pela apresentação da situação ou objeto fóbico e é desproporcional ao grau de periculosidade apresentado pela situação ou pelo objeto. Existem diferentes tipos de fobias específicas, como: fobia de animais, fobia do ambiente natural, fobia de sangue ou injeções e fobia situacional.
4. Ansiedade social
As pessoas têm medo deles situações em que é necessário interagir com os outros. Pessoas com esse transtorno tendem a evitar situações como reuniões sociais. Essas pessoas têm medo de serem avaliadas negativamente pelos outros porque se sentem envergonhadas, humilhadas ou rejeitadas.
5. Transtorno de Pânico
A pessoa começa a sentir medo e ansiedade muito altos, juntamente com sintomas físicos, como palpitações, tonturas e desmaios. A pessoa muitas vezes se preocupa em ter novas convulsões e muda seu comportamento por causa do ataque de pânico. Os ataques de pânico podem ser esperados quando causados por um objeto ou situação específica, ou inesperados quando ocorrem sem motivo aparente.
6. Agorafobia
As pessoas com esse transtorno experimentam um medo intenso quando se encontram em algumas das seguintes situações: usar transporte público, estar em espaços abertos ou fechados ou estar no meio de uma multidão.
7. Ansiedade generalizada
A pessoa sente uma intensa preocupação com os aspectos comuns da vida diária, como trabalho, estudos, economia, filhos, saúde, etc. A preocupação pode ser tão intensa que faz com que o indivíduo experimente sintomas físicos como nervosismo, cansaço, dificuldade de concentração, dificuldade para dormir, entre outros.
8. Transtorno de Ansiedade Induzido por Substância
Neste distúrbio, os sintomas de ansiedade eles são o produto de intoxicação ou abstinência de uma substância como drogasálcool ou qualquer medicamento.
9. Transtorno de Ansiedade Devido a Doença Física
Neste distúrbio, os sintomas de ansiedade eles são fisiologicamente causados por uma condição médica.
Conclusão
Embora a ansiedade seja um problema bastante comum na vida humana, temos que considerar muitos fatores para calcular o risco. Além disso, podemos citar que a ansiedade pode ser prejudicial tanto para a pessoa que a sofre quanto para quem faz parte de seu ambiente.
Um transtorno de ansiedade difere da ansiedade da vida cotidiana devido ao grau e à persistência do medo e da ansiedade. Devemos estar atentos a esses fatores para buscar ajuda no momento certo..
Os transtornos de ansiedade podem ser perigosos, mas com tratamento adequado e oportuno, não podem mais ser um problema para o nosso desenvolvimento.
