Psiquiatra ou psicólogo? Com quem eu lido? Qual é a diferença entre um e outro?
Pretendo que este artigo seja curto, ao ponto de responder, nem mais nem menos, à pergunta do título. Então, vou focar apenas na diferença entre os dois profissionais, que na minha opinião é a mais importante e a mais significativa.
Como escolher entre psicólogo ou psiquiatra?
A diferença fundamental está nas ferramentas que os dois profissionais utilizam para resolver o problema apresentado pelo paciente.
O principal instrumento do psiquiatra é o psicotrópico, pelo qual ele busca induzir mudanças na química do cérebro, o que por sua vez resulta na melhora ou alívio dos sintomas que afligem a pessoa.
Além disso, a principal ferramenta do psicólogo são os recursos pessoais à disposição do paciente que o consulta. este profissional persegue o mesmo objetivo do psiquiatra, mas apelando para as forças e capacidades da pessoa para efetuar mudanças na maneira como pensam e se comportam.
Mas … o que é melhor?
A resposta é: ambos. Como vimos acima, não são abordagens opostas, mas complementaresE há evidências consideráveis de que os tratamentos mistos (combinando as duas abordagens) são geralmente mais eficazes para uma ampla gama de distúrbios.
A dicotomia ou rivalidade entre psiquiatras e psicólogos é um mito. Com algumas exceções, ambos desejam o mesmo para o paciente e trabalham juntos para atingir esse objetivo.
Enquanto o psiquiatra vai “de dentro para fora” (do cérebro para o comportamento), o psicólogo vai “de fora para dentro” (do comportamento para o cérebro). Esses são os dois lados da mesma moeda.
Talvez o amigo leitor esteja pensando: “Mas como um psicólogo pode fazer mudanças estruturais no cérebro do paciente? Não me foda, isso só é possível com uma droga psicotrópica!” Se sim, esteja ciente de que o cérebro está mudando constantemente ao longo de nossas vidas; na verdade, é a própria vida que o faz mudar.
Quando aprendemos a tocar violino, nossos cérebros mudam. Quando aprendemos um novo idioma, nossos cérebros mudam. Quando nosso parceiro nos deixa por outro, nosso cérebro muda. Quando o vizinho nos insulta por tocar música muito alta, nosso cérebro muda.
E falo muito a sério, sem metáforas nem exageros. Graças à alta permeabilidade e à capacidade do cérebro humano de mudar e se adaptar às experiências diárias e às demandas do meio ambiente, nos tornamos a espécie dominante no planeta. Então você sabe que um psicólogo pode fazer muito por você nesse aspecto.
Além das drogas psicotrópicas
De acordo com o acima exposto, você também deve saber que embora a medicação possa ser de grande benefício, há uma coisa que você não pode fazer: resolver conflitos que afetam a loteria da vida.
Não há pílulas que nos ajudem a nos reconciliar com um irmão de quem temos inimizade, por exemplo. Ou que nos ajudem a escolher uma carreira para estudar. Ou qualquer outro problema inerente à própria vida que precisemos resolver.
A psicoterapia nos ajuda a pensar sobre o que queremos para nós e a dar os passos necessários para chegar lá. Ainda não foi inventada nenhuma droga à qual possamos delegar esses assuntos.
Por fim, deixo-lhe esta pergunta: O que você precisa se quiser aprender a tocar piano? A resposta óbvia é: um piano e um professor de piano. Bem, o medicamento prescrito pelo psiquiatra é o piano nesta bela metáfora; e o psicólogo é o professor que o ensina a tocar.
