Existem cada vez mais modelos e abordagens recém-criados no contexto psicoterapêutico clínico. Um desses modelos, de aparecimento recente, é Psicoterapia Experiencial Dinâmica Acelerada, criada pela Dra. Diana Fosha.
Neste artigo, explicaremos, em poucas palavras, em que consiste esse modelo terapêutico, quais são seus 4 grandes alicerces e como ele pode ajudar as pessoas a reduzir seu sofrimento emocional.
Psicoterapia experiencial dinâmica acelerada: o que é?
A Psicoterapia Dinâmica Experiencial Acelerada (AEDP) é um modelo integrativo dentro da psicoterapia e é especialmente projetada para tratar traumas psicológicos. É baseado na cura e uma visão não patologizante dos sintomas, E está orientado para a transformação da pessoa. Essa terapia, por outro lado, é psicodinâmica e psicanalítica por natureza.
A Psicoterapia Experiencial Dinâmica Acelerada foi criada pela psicóloga americana, Dra. Diana Fosha, PhD em Psicologia (PhD). Diana Fosha fundou o AEDPT Institute em Nova York (EUA), e atualmente é sua diretora. Nesse centro, ele também leciona psicologia clínica e atua como psicoterapeuta.
Para desenvolver este modelo, Fosha entendeu o sofrimento das pessoas como uma oportunidade de se curar e experimentar uma transformação maior.E nessa ideia, a psicoterapia experiencial dinâmica acelerada foi apoiada. Segundo seu autor, essa transformação não seria possível sem certas vivências de sofrimento.
Na verdade, esse modelo terapêutico usa o termo “Transformance” para se referir a essa força que motiva o indivíduo a se esforçar para curar, ser autêntico, ser vital e se conectar consigo mesmo.
Quanto às suas influências, a psicoterapia experiencial dinâmica acelerada é nutrida por diferentes disciplinas ou orientações terapêuticas. São eles: teoria da condição, terapias centradas no corpo, neurociência afetiva e vários estudos transformacionais.
meta
O objetivo da Psicoterapia Experiencial Dinâmica Acelerada é ajudar o paciente a se tornar mais forte em face das circunstâncias adversas da vida, e especialmente depois de ter vivido uma situação traumática.
Para atingir esse objetivo, a relação terapêutica estabelecida entre o paciente e o psicólogo é fundamental; esse relacionamento deve fornecer ao paciente uma base segura para expressar suas emoções e medos mais íntimos, como veremos mais tarde.
Através deste modelo de terapia trabalhamos no trauma, perda e consequências dolorosas de certas experiências de vida, Bem como em outros aspectos ou sintomas que podem surgir ao longo do processo terapêutico.
4 bases
A Psicoterapia Experiencial Dinâmica Acelerada é baseada em 4 fundamentos ou pilares, que refletem sua filosofia. Esses pontos são essenciais para o desenvolvimento de um processo de psicoterapia eficaz dentro desta abordagem e são os seguintes:
1. O poder de ser compreendido
Parte da ideia de que ser ouvido é saudável é a Psicoterapia Experiencial Dinâmica Acelerada. Isso é essencial para muitas pessoas e, na verdade, é uma das bases de qualquer processo psicoterapêutico.
Então, nesta abordagem, um espaço é promovido para explorar as necessidades e desejos do paciente e, assim, promover a mudança. O terapeuta ajudará o paciente a explorar todos esses sentimentos que surgem de sua experiência traumática.
2. A capacidade de curar
Outro dos fundamentos da Psicoterapia Experiencial Dinâmica Acelerada é a fé na capacidade de cura do paciente, que está dentro dele mesmo.
Às vezes, no entanto, esta habilidade é bloqueada por circunstâncias vitais ou por experiências particularmente dolorosas. A missão do terapeuta aqui será promover essa capacidade, que na verdade é intrínseca a todos.
3. A capacidade de experimentar emoções
O próximo fundamento da Psicoterapia Experiencial Dinâmica Acelerada é a importância de descobrir a capacidade de um indivíduo de sentir emoções. Essas emoções podem ser positivas ou negativas, mas o importante é que sejam compartilhadas e processadas.
Nesse contexto, surgem as chamadas “experiências emocionais corretivas”, que fazem parte do processo psicoterapêutico e que eles ajudam o paciente a questionar suas idéias e selecionar experiências que podem realmente ajudá-lo. Assim, por meio de diferentes técnicas dentro da terapia, uma nova forma de vivenciar as emoções é aberta pelo paciente.
4. Exploração de feridas
O fundamento ou pilar final da Psicoterapia Experiencial Dinâmica Acelerada é explorar as emoções do paciente em sua maior profundidade, para que possam se curar. Envolve explorar suas “feridas”, traumas e fragilidades.
Através da cura, transformação para uma interpretação mais saudável da realidade, De acordo com este modelo terapêutico. Para que haja cura, o processamento das emoções, tanto positivas quanto negativas, é essencial. O terapeuta acompanha o paciente durante todo esse processo.
O papel do terapeuta
Qual é o papel do terapeuta na Psicoterapia Experiencial Dinâmica Acelerada? É a peça essencial para o paciente ter uma base segura para explicar seus sentimentos. Assim, o terapeuta deve mostrar um comportamento aberto e fechado em relação ao paciente, e eliminar qualquer indicação de julgamento ou preconceito.
O importante é criar um espaço de tranquilidade e compreensão, para que a pessoa se abra. Para isso, e como em qualquer psicoterapia, também é importante que o terapeuta esteja seguro e transmita ao paciente a mensagem de que ele não está sozinho.
Pode (e deve) acontecer que se abra um espaço de paz e confiança para o paciente, e esta pode ser a primeira vez para muitas pessoas em que não se sintam sós. Para tanto, devem reforçar todos os comportamentos de expressão dos sentimentos expressos pelo paciente, pois haverá momentos de vulnerabilidade e sofrimento que devem ser enfrentados e contidos.
Por outro lado, uma psicoterapia experiencial dinâmica acelerada dá grande importância aos movimentos corporais do paciente, bem como à expressão facial, tom de voz, movimentos dos olhos, Gestos em geral, postura, etc. O terapeuta deve abordar esses comportamentos em todos os momentos, a fim de ser capaz de se conectar e explorar com o paciente.
experiências positivas
A Psicoterapia Experiencial Dinâmica Acelerada também dá grande importância às experiências positivas do paciente, visto que são muito benéficas para o seu processo de cura ou transformação. essas experiências eles permitem que você trabalhe com afetos positivos. Além disso, as emoções positivas também devem ser processadas e reguladas, assim como as emoções negativas.
De fato, e para testar sua utilidade, observou-se como essas experiências positivas auxiliam na recuperação do paciente. Assim, vemos como esse modelo de psicoterapia se encaixa em uma visão não patologizante dos sintomas e como ele se baseia principalmente na cura e nas emoções positivas.
Quem pode usar esta terapia?
Logicamente, pessoas bem treinadas. Felizmente, não se limita a psicólogos, mas a psiquiatras, assistentes sociais, etc. também pode praticar psicoterapia experiencial dinâmica acelerada …
Porém, no contexto da saúde e no que diz respeito aos psicólogos, o ideal é que a pessoa tenha o título de mestre geral em saúde ou o PIR (Psicóloga interna residente), além de ter formação e experiência clínica.
Referências bibliográficas:
- AEDP: Neuroplasticity in action Em inglês com tradução em espanhol Diana Fosha, doctor | Barcelona, Espanha. (2019). Seminário CCCB Barcelona.
- AEDP Europa. (2019). O que é AEDP ou psicoterapia experimental dinâmica acelerada?
- Markin, RD, McCarthy, KS, Fuhrmann, A., Yeung, D. e Gleiser, KA (2018). O processo de mudança em psicoterapia experiencial dinâmica acelerada (AEDP): análise de estudo de caso. Journal of Psychotherapy Integration, 28 (2): 213-232.
- Vergara, C. (2017). Para uma psicoterapia da emoção baseada nas neurociências. No livro, ele analisa o poder de cura das emoções: neurociência afetiva, desenvolvimento e prática clínica. Eventos atuais em psicologia.
