É importante combinar essas três ferramentas de vida, psicologia, neuropsicologia ou neurorreabilitação e nutrição. Deixar uma ou mais dessas áreas sem vigilância pode corroer a qualidade de vida e o bem-estar geral de uma pessoa.
A importância da psicologia
A psicologia é muito importante na vida de uma pessoa, pois todo ser humano tem um espírito porque está vivo, e esse espírito impulsiona e impulsiona o corpo a fazer o que fazemos todos os dias. É essencial manter uma boa saúde mental e emocional para manter um comportamento saudável.
Mente, cérebro e corpo estão ligados. É por isso que neste vamos rever as informações mais importantes sobre o assunto; são retirados trechos da reeducadora e da nutricionista, e o comportamento alimentar será discutido posteriormente.
A importância do cérebro e da neurorreabilitação
O cérebro é constituído por uma massa óssea composta pelos lobos cerebrais que são: o lobo frontal, o lobo parietal, o lobo temporal e o lobo occipital. Juntos todos eles várias funções no cérebro.
- Lobo frontal: é responsável pelo raciocínio, movimentos, emoções, atenção e linguagem, é uma parte importante para o julgamento, planejamento, direção e execução do que foi planejado, além disso as funções cognitivas desempenham um papel importante nesta parte do cérebro.
- Lobo parietal: é responsável pelo tato, paladar, olfato, pressão e temperatura, também auxilia no processamento da informação e é responsável pela percepção e autopercepção.
- Lobos temporais: são responsáveis pela atenção, memória e aprendizagem, é responsável pela codificação da linguagem e decodificação da linguagem.
- Lobo occipital: responsável pela visão.
Além desses lobos, existem outras partes que completam o cérebro e o fazem funcionar em equilíbrio. Nesse sentido, quando há um desequilíbrio, é importante procurar um psiquiatra, um neurologista ou um neuropsicólogo.
A importância da dieta
É importante saber que a nutrição em psicologia é essencial porque serve para equilibrar o corpo e seus processos.
Às vezes há fatores depressivos que não são estritamente emocionais, mas hormonais; o nutricionista fornecerá informações sobre esse desequilíbrio através de exames de sangue, portanto, se houver desequilíbrio, ele enviará com o médico correspondente para nivelar esses hormônios, também com alimentação, o nutricionista equilibrará esses distúrbios que existem no corpo, facilitando assim uma Vida mais saudável.
As três disciplinas se reforçam mutuamente
Esses três elementos são importantes quando você vai ao psicólogo, pois muitas vezes um problema psicológico também pode ser neurológico ou psiquiátrico, além da nutrição ter um papel fundamental, pois os hormônios às vezes estão envolvidos em um processo de humor, e com a alimentação essa condição pode ser regulamentado. .
Se você combinar a psicologia com a neurorreabilitação, poderá obter ótimos resultados no transtorno de déficit de atenção, distúrbios neuroquímicos e neurobiológicos, além de distúrbios do sono, impulsividade e hiperatividade.
Se você fizer terapia psicológica e nutricional, poderá determinar oos níveis hormonais que uma pessoa tem em seu corpoporque o nutricionista vai dizer para a pessoa fazer estudos, o que vai ajudar a determinar se uma pessoa está sofrendo de depressão ou não ou é algo hormonal, que pode ser tratado com alimentação e suplementos.
Se combinados, a psicologia, a neurorreabilitação e a nutrição, é um coadjuvante para ajudar uma pessoa com transtornos depressivos e ansiosos, assim como os citados acima, também pode ajudar a pessoa com asma, anorexia e/ou bulimia.
Por que combinar essas três terapias?
Os principais motivos são as seguintes:
- Para manter o equilíbrio entre mente, cérebro e corpo.
- Para ter uma melhor qualidade de vida.
- Seja equilibrado.
- Para acelerar o processo de melhoria.
- Ter melhor concentração e atenção.
- Para descartar quaisquer anormalidades ou deficiências no cérebro, pensamentos, comportamento e corpo.
- Para se sentir satisfeito usando um tratamento completo.
- Para cuidar não só da sua saúde mental, mas também do seu corpo.
- Para fazer uma avaliação completa do seu perfil hormonal.
- Para estender seu padrão de vida.
Como uma conclusão
Há evidências científicas do que a psicologia, a neurorreabilitação e a nutrição fazem no corpo.
Não esqueçamos que mente, corpo e cérebro são um.
