Psicologia afirmativa LGBT: o que é e qual é a sua função terapêutica

Durante séculos, a maioria das sociedades humanas no mundo ocidental discriminou muitas minorias com base em sua identidade sexual e identidade de gênero. Hoje, embora essas tendências discriminatórias estejam em declínio, elas ainda existem, embora ao mesmo tempo estejamos cada vez mais conscientes do negativo desse fenômeno.

Neste ponto de intersecção entre o declínio da discriminação e a crescente aceitação, surge Psicologia Afirmativa LGBT: Uma perspectiva terapêutica que convida tanto a garantir o bem-estar das pessoas expostas a agressões à sua identidade sexual ou de gênero, por um lado, quanto a transformar a sociedade para que o exposto não seja necessário e para que tudo no mundo seja tratado com igualdade.


    O impacto das alegações LGBT na psicologia

    A psicologia é a ciência que estuda o comportamento, mas não devemos esquecer que o comportamento também muda na própria psicologia. Portanto, é normal que as transformações sociais tenham feito com que o ponto de vista e os objetivos a partir dos quais os psicólogos passaram a ter mudado muito nas últimas décadas.

    Um exemplo disso é como aumentar a conscientização sobre as questões dos grupos LGBT ajudou a tornar a psicologia uma ferramenta mais rica e útil para ajudar. uma parte da população que continua a se sentir vulnerável de várias maneiras: Lésbicas, gays, bissexuais e pessoas trans. Se décadas atrás existia uma ciência que via a homossexualidade como algo inerentemente patológico, hoje existe uma que não rotula a doença nas formas de orientação sexual ou de identidade de gênero que se afastam da heterossexualidade e do cisgeracionalismo, da correspondência convencional entre sexo e sexo), e que ao mesmo tempo reconhece que a discriminação expõe mais esses grupos a problemas psicológicos, estatisticamente.

    Desse modo, surgiu a psicologia afirmativa, área de trabalho que enfoca as necessidades das pessoas não heterossexuais e não cisgênero. Seu aspecto aplicado, terapia afirmativa, Visa compreender os mecanismos de construção da identidade LGBT e, a partir deles, ajudar as pessoas com problemas decorrentes da discriminação e pressão social a ela relacionada.

    Objetivos da terapia afirmativa

    Essas são algumas das metas frequentemente estabelecidas pela psicologia LGBT afirmativa para ajudar as pessoas que procuram ajuda.

    1. Tratamento de sequelas por homofobia e transfobia

    Infelizmente, mesmo em países onde as taxas de aceitação da homossexualidade (como a Espanha) e da comunidade trans são mais altas, os ataques com violência física ou verbal são relativamente comuns. Muitas vezes, essas agressões ocorrem ainda na infância, em contextos de bullying na escola, e a chegada na idade adulta não impede a recorrência de situações semelhantes.

    esta pode facilitar o aparecimento de distúrbios psicológicos, como ansiedade ou depressão, Bem como transtorno dismórfico corporal. E é que além das lesões físicas, passar por essas vivências contribui para não ficar satisfeito com o próprio corpo, para se culpar pelo ocorrido, para se isolar socialmente e até para não ter mais dúvidas sobre a própria identidade.

    Entender o que significa ter esse tipo de experiência é essencial para oferecer ajuda profissional a essa categoria de vítimas, muitas das quais são vítimas de agressões no dia a dia. E por causa disso, é um dos marcos da psicologia LGBT afirmativa.

      Apoiar e aconselhar na escolha de ser mãe ou pai

      A maternidade e a paternidade são papéis fortemente mediados por convenções sociais; portanto, é normal ouvir muitas críticas sobre quem deve ou não ter filhos e quais estratégias parentais são mais úteis e quais não são. Se adicionarmos a isso o fator de identidade sexual e identidade de gênero, a essa pressão social é adicionada a tendência de discriminar culturalmente as minorias que estão fora da norma nessas questões, e a existência de obstáculos legais e institucionais que continuam a nutrir a ideia de que você só pode ter filhos se for heterossexual e cisgênero.

      É por isso que os psicólogos podem se especializar em ajudar as pessoas que se sentem mal por terem de escolher primeiro ou não criar um bebê e, em segundo lugar, lidar com a frustração e a frustração, ansiedade que às vezes o força a lutar por ela.

      Encontre seu próprio espaço em ambientes LGBT

      É importante lembrar que as pessoas LGBT não são homogêneas e que mesmo dentro dos grupos representados por essa sigla, existem vários “círculos sociais” ou subgrupos. Às vezes, a formação dessas subcategorizações responde a uma tendência cuja existência deve ser reconhecida: discriminação dentro dos próprios grupos LGBT.

      O último fator pode tornar difícil para muitas pessoas encontrarem seu lugar e identidade, mesmo em espaços onde ninguém é heterossexual, por exemplo. Embora a psicoterapia não seja suficiente para resolver este problema, também é verdade que a psicologia afirmativa pode ajudar a evitar formas completamente desnecessárias de constrangimento e ajudar as vítimas de discriminação a perceberem que eles não têm nada a esconder e devem ver esses ataques como um problema social, Não por culpa deles como indivíduos. Desta forma, também ajuda a criar um ambiente verdadeiramente inclusivo, predisposto a aceitar formas não convencionais de sexualidade e expressão de identidade de gênero.

      Aceitação da própria identidade

      Finalmente, o processo de autoaceitação ajuda as pessoas pertencentes a essas minorias a se sentirem confortáveis ​​com sua identidade na maioria das vezes, e não apenas não tratam isso como um tabu, mas que normalizem sua existência e assim o mostrem em suas relações sociais e na expressão de sua sexualidade.

      conclusão

      É claro que ainda há muito por fazer no plano cultural, institucional e político para que os grupos LGBT deixem de ter razão de ser. o desaparecimento da discriminação. No entanto, parte da mudança também se dá por meio da disseminação da cultura do cuidado e da aceitação mútua, e esses são precisamente os pilares da psicologia afirmativa. É por isso que os psicólogos que podem colocar um grão de areia no nosso trabalho nesta área o fazem sabendo que não estamos apenas ajudando quem frequenta a nossa consulta; também convidamos todo o processo para o processo terapêutico.

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