Prevenção do suicídio: métodos e fatores relevantes

O suicídio não é apenas a consequência de problemas mentais específicos, mas está associado a vários fatores de risco globais que afetam um grande número de pessoas. Neste artigo iremos analisar os fatores mais relevantes do suicídio e sua prevenção, Bem como os métodos de intervenção psicológica mais comuns nestes casos.

    Fatores relevantes de suicídio

    De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (2014), a cada ano, mais de 800.000 pessoas cometem suicídio em todo o mundo; é a décima causa de morte no mundo. Se também adicionarmos as tentativas fracassadas, o número aumenta dez vezes, ou mais, e muitas pessoas têm pensamentos suicidas recorrentes que não dão certo.


    Os métodos mais comuns de suicídio variam conforme o local, mas geralmente incluem asfixia, envenenamento e, em áreas onde são facilmente acessíveis, o uso de armas de fogo. O risco de suicídio é maior em pessoas com mais de 70 anos e entre 15 e 30 anos; neste último caso, os países mais ricos são a exceção.

    A concepção do suicídio como tabu e crime, Presente na maioria das culturas, historicamente tem dificultado a comunicação humana em torno deste tema e sua naturalização e, portanto, também a prevenção desse fenômeno. Mesmo no campo da psicologia clínica, esse é um assunto delicado devido à frequência de reclamações dos profissionais.

    É importante observar que o suicídio não é apenas um problema mental que ocorre em algumas pessoas, mas existem muitas variáveis ​​que afetam a população em geral como um todo ou certos grupos que aumentam o risco de suicídio, como estresse psicossocial e falta de recursos financeiros Recursos. .

    Algum fatores de risco mais claramente associados ao suicídioDe acordo com a literatura científica disponível, são as seguintes:

    • Eventos de vida estressantes, como a morte de um cônjuge, graves dificuldades financeiras ou intimidação (em crianças)
    • Depressão, esquizofrenia, transtorno bipolar, transtorno de estresse pós-traumático, TOC e outros problemas psicológicos que levam ao desespero
    • Estigma social de transtornos mentais, especialmente ruminação suicida
    • Pensamentos de suicídio e referências à possibilidade de suicídio
    • Abuso e dependência de álcool, benzodiazepínicos, heroína e outros depressores do sistema nervoso central
    • História pessoal ou familiar de tentativas de suicídio
    • Acesso a armas de fogo, veneno ou outros instrumentos letais
    • Lesão cerebral traumática e outros danos cerebrais

    Como prevenir o suicídio?

    A abordagem tradicional para a prevenção do suicídio tem sido estudar os fatores de risco a fim de modificá-los nas pessoas nas quais tais idéias são detectadas. No entanto, não está muito claro se essa abordagem é eficaz; nesse sentido, as medidas necessárias têm maior probabilidade de se situar em um nível mais profundo da sociedade.

    A OMS recomenda que todos os Estados ao redor do mundo adotem uma série de medidas de prevenção de suicídio, Que também são relevantes do ponto de vista prático pelo alto custo público que a assistência à saúde pode acarretar. No final deste artigo, você encontrará a referência a este texto.

    Essa organização também recomenda estratégias como internação de emergência para pessoas com alto risco de suicídio, tratamento de problemas subjacentes à ideação suicida, participação em grupos de apoio e prática de atividades psicologicamente benéficas, como exercícios físicos, meditação.

    Por outro lado, é importante mencionar quais são os fatores que protegem contra o suicídio. Em geral, podemos destacar o seguinte:

    • Presença de uma forte rede de apoio social e familiar
    • Participação ativa na comunidade ou sociedade
    • Acesso a serviços terapêuticos e psicossociais
    • Boas habilidades interpessoais e de resolução de problemas
    • Alto grau de autocontrole e expectativas de autoeficácia
    • Gestão adequada de eventos de vida estressantes
    • Tratamento de distúrbios psicológicos subjacentes
    • Crenças e valores que incentivam a busca de apoio ou rejeição do suicídio

    Métodos de intervenção psicológica

    De todos os programas de intervenção psicológica, o que mais se destaca pela eficácia na prevenção do suicídio é o desenvolvido por Marsha Linehan para o transtorno de personalidade limítrofe. A pesquisa mostra uma redução nas tentativas de suicídio e hospitalizações entre as pessoas tratadas com este método.

    cerca de metade das pessoas que se matam preenchem os critérios para transtorno depressivo maior. Nesse sentido, a terapia cognitiva e a terapia de ativação comportamental, derivadas das anteriores, mostraram ser úteis na redução da ideação suicida e de outros sintomas depressivos.

    No domínio da psicologia da saúde, principalmente em colaboração com entidades públicas, por vezes são promovidas tarefas de psicoeducação e de apoio emocional ou social, sendo também realizados alguns testes de rastreio em populações de risco, como os adolescentes. No entanto, essas intervenções são bastante raras em muitos lugares.

    De forma mais geral, é importante observar que suicídio está principalmente associado a uma má qualidade de vida. Qualquer medida política que melhore a satisfação e o bem-estar das pessoas em um local diminuirá o risco de suicídio, por exemplo, melhorando o acesso aos serviços de saúde ou aumentando os salários médios.

    Referências bibliográficas:

    • Linehan, MM, Rizvi, SL, Shaw-Welch, S. e Page, B. (2000). Aspectos psiquiátricos do comportamento suicida: transtornos de personalidade. Em Hawton, K. e Van Heeringen, K. (Eds.), “International Handbook of Suicide and Suicide Attempt”. Sussex, Reino Unido: John Wiley & Sons.
    • Organização Mundial da Saúde (2014). Prevenção do suicídio: um imperativo global. Genebra: Organização Mundial da Saúde.

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