Os terapeutas têm o privilégio diário de sentar com nossos clientes e construir relacionamentos com uma variedade de pessoas que podem não ser tão acessíveis em outras profissões ou áreas da experiência humana.
Este facto, pelo menos para mim, é uma dádiva que enriquece a nossa experiência profissional e mesmo pessoal e permite-nos aprofundar o nosso conhecimento profundo do ser humano, uma vontade de saber que, na minha opinião, é inerente a qualquer profissional que se dedica à psicoterapia .
Através da nossa intervenção, ligamo-nos às almas que vêm à nossa consulta e acompanhamos o seu sofrimento da melhor forma que sabemos.
O sofrimento do paciente
Sem exceção, todas as pessoas que temos a sorte de acompanhar vêm aos nossos centros com, na maioria dos casos, mais ou menos sofrimento na forma de um estado de desregulação emocional.
Hoje, sabemos que a hiperativação do estado emocional ou hipoativação dele não são fenômenos abstratos, mas processos fisiológicos bem mensuráveis em nosso sistema nervoso.
A variação em nosso estado de ativação emocional dependerá fundamentalmente de duas variáveis; por um lado, nosso temperamento e, por outro, todas as experiências que compõem nossa história de vida.
O que nós somos?
O temperamento virá até nósformará a mão de cartas daquele baralho com o qual passamos a jogar em nossa jornada pela vida e nos determinará como seres estruturados mais emocionais – perceptivos ou mais analíticos.
Os primeiros guardam a marca das emoções vivas, como costumo transmiti-las aos meus pacientes, em alta definição. Estados regulados e mais disruptivos serão um prazer e um desafio para eles na gestão emocional.
Estes últimos têm o desafio de se reconectar com seu corpo e sentir sua experiência de vida, pois sua impressão os leva a atenuar sua principal fonte de energia que são suas emoções.
Sabemos também que o primeiro grupo tem em seu sistema nervoso a predominância do hemisfério cerebral direito, gestor natural do visual, perceptivo, criativo; e neste último, o hemisfério esquerdo é predominante, lidando com as análises e processamentos mais fundamentados.
Por sua vez, as experiências de vida moldarão nosso eu e nos colocarão lá também. um nível de excitação emocionala base sobre a qual adquiriremos a tendência de nos movermos a maior parte do tempo.
As experiências vividas nos primeiros anos de vida são de particular importância, e em particular aquelas vividas com os numeros do link (mãe, pai ou cuidador principal).
Desde cedo, todos precisarão ter experiências nas quais nos sentimos um olhar que nos dá a segurança que precisamos para iniciar o caminho de exploração e autonomia.
Segurança básica ou alerta básico
Uma porcentagem muito alta de pessoas que vão à terapia não teve a chance de ter essa visão emocional de si e de sua vida e é por isso que seu mundo interior não funciona com calma e segurança suficientes para se sentir bem.
Para redescobrir essa segurança interior que, em muitos caminhos vitais, foi negada desde muito jovem, hoje, a psicoterapia, de mãos dadas por várias décadas de neurociência, desenvolveu muitas e variadas técnicas que vão à procura de aspectos que têm provaram ser muito úteis para isso, pois são presentificação, enraizamento, redescoberta dos próprios recursos ou conexão corporalentre muitos outros.
Todas essas técnicas ajudam a regular gradualmente o estado emocional e preparam o terreno para trabalhar a história de vida, a consciência e a aceitação.
Link e regulamento
Embora muito útil e cada vez mais baseado em evidências, ainda não há ferramenta mais poderosa para essa tarefa do que o vínculo entre dois seres humanos.
Não descobrimos nada hoje que alivie e integre mais o sofrimento humano do que conectar-se com outro ser humano, receber olhar atento e escutar, que não nos julgue, que não nos dê diretrizes sobre o que deve ser feito, que respeite os silêncios necessários para cada um de nós para alcançar o caminho que deve ser encontrado para encontrar a calma, que, por outro lado, é o único válido e verdadeiro, pois ninguém vai encontrá-lo para nós.
A tarefa do terapeuta
Os terapeutas devem aprofundar nosso conhecimento da mente humana, valorizar muitas ferramentas diferentes em nossa criação e aprender abordagens estimulantes para acompanhar o sofrimento, mas, acima de tudo, sinto profundamente que nosso trabalho é nos tornarmos verdadeiros professores em nossas carreiras, acariciando e acompanhando o sofrimento. ser humano. almas.
Para isso é bom que, como Picasso quando começamos a pintar, conheçamos a fundo todas as disciplinas possíveis, mas quando nos sentamos com nossos pacientes, esquecemos tudo e simplesmente tentamos ser almas que eles se encontram e caminham juntos.
Autor: Arturo Lecumberri Martinez
