Um dos aspectos mais importantes para a compreensão da crise pandêmica global causada pelo coronavírus é o fato de que embora as pessoas mais afetadas pelas consequências (não econômicas) dessa pandemia global sejam relativamente poucas, elas não estão distribuídas igualmente. em toda a população.
Na verdade, sabemos que COVID-19 é muito mais feroz em pessoas com problemas de saúde devido a doenças crônicas e em pessoas muito idosas. Mas além desse primeiro grupo de pessoas vulneráveis aos vírus, há outro que, sem se machucar normalmente a ponto de temer por sua vida, também sofre muito nesses meses: os profissionais de saúde, principalmente médicos e equipe de enfermagem.
Neste artigo, veremos em que medida durante a crise do coronavírus, os serviços de psicologia para profissionais de saúde são cruciais tanto para si a nível individual como para a sociedade como um todo, tendo em conta as precárias condições em que muitas vezes se encontram para trabalhar (por questões mais políticas relacionadas com a sua profissão).
A terapia psicológica para profissionais de saúde é fundamental diante da pandemia
Se algo está claro no mundo da psicologia é que, ao contrário do que pensadores como René Descartes argumentaram, não há separação radical entre mente e corpo, para melhor e para melhor.
Uma das implicações disso é que o desgaste físico produzido pelas tarefas diárias, se são difíceis, também são capazes de nos exaurir mentalmente. Some-se a isso o fato de que o próprio trabalho inclui tarefas nas quais muitas vezes há uma carga emocional pesada, a combinação resultante pode ser muito difícil de administrar a médio e longo prazo.
No caso do trabalho dos profissionais de saúde, infelizmente, essas duas condições se encontram hoje em dia: há muito trabalho, muitas decisões complicadas em que há a obrigação de adotar posturas éticas, e você também está em contato com pessoas. sofrendo, e alguns deles acabam morrendo.
Claro, os profissionais deste setor são mais capazes de lidar com essas situações complicadas do que a população média, graças a uma mistura de treinamento por muitos anos de aprendizagem, por um lado, e um processo de triagem que é muito difícil de ter sucesso se você lida mal com a ansiedade e o desejo de lutar. No entanto, tudo tem um limite, e por mais que o trabalho essencial de médicos e enfermeiras tenda a ser elogiado nos dias de hoje, não pode servir de álibi moral para supor que devem ser capazes de tudo, resolver sozinhos os solos. É aqui que entra a psicoterapia.
Os 5 principais benefícios da psicoterapia para médicos e enfermeiras
Essas são as principais razões pelas quais os serviços psicológicos aplicados à atenção à saúde são essenciais durante a crise do COVID-19. Na maioria dos casos, é possível tirar vantagem disso por meio de terapia presencial e também assistência psicológica online por chamada de vídeo.
1. Ele permite que você trate distúrbios de ansiedade
Os transtornos de ansiedade estão entre os transtornos psicológicos mais comuns na população em geral e sua incidência é maior entre os profissionais de saúde. A terapia psicológica pode ser superada de forma eficaz, sejam fobias, ansiedade generalizada, transtorno do pânico ou outros.
2. Ajuda a lidar com a culpa e o mau humor
Depois de passar por uma situação de colapso da saúde, tornou-se necessária a aplicação de metodologias de triagem para determinar quais pacientes têm prioridade no atendimento, muitas vezes assumindo alto risco de morte para quem tem que esperar.
Ter essas experiências regularmente pode levar a situações de culpa., Que às vezes incluem memórias ansiosas produzidas pela frustração ou raiva dos pacientes ou de suas famílias.
A psicoterapia permite que você trabalhe com as memórias relacionadas a crenças problemáticas sobre você mesmo; processos como a reestruturação cognitiva aplicada em psicoterapia são eficazes para evitar que se sinta mal. Do mesmo jeito, também previne e trata os sintomas associados à depressão clínica e distúrbios associados.
3. Ajuda a tratar casos de transtorno de estresse pós-traumático
A exposição a mortes inesperadas pode levar ao desenvolvimento de transtorno de estresse pós-traumático, especialmente se essas perdas ocorrerem em circunstâncias muito difíceis. Na terapia, ajuda a prevenir a consolidação do transtorno de estresse pós-traumático e também trata aqueles que já apresentam todos os sintomas desse transtorno. associado a flashbacks e problemas de sono.
4. Ajuda a prevenir e tratar o TOC
O transtorno obsessivo-compulsivo é baseado em pensamentos mentais ou imagens que aparecem na consciência repetidamente, de forma intrusiva, Desencadeamento de uma reação de ansiedade intensa que a pessoa sente necessidade de aliviar imediatamente realizando certos “rituais”: as compulsões.
Uma de suas variações mais comuns é o TOC baseado no ritual de lavar as mãos. Diante da angustiante ideia de que suas mãos estão contaminadas, quem desenvolve TOC tem sérias dificuldades para não se lavar imediatamente, o que pode causar danos à pele ao longo de dias.
Claro, uma das marcas do TOC é que, como um transtorno, ele é composto por padrões de comportamento irracionais e prejudiciais à pessoa e / ou ao meio ambiente; na crise do coronavírus é normal lavar muito as mãos, mas esse hábito pode criar um terreno fértil para algumas pessoas começarem a crescer uma tendência excessiva de constantemente colocar as mãos debaixo da torneira.
A intervenção psicológica evita que os primeiros sintomas do TOC levem à consolidação do transtorno e ajuda a superar o problema nos casos em que o TOC já se desenvolveu; é por isso que as técnicas de dessensibilização são freqüentemente utilizadas, amplamente utilizadas para tratar problemas de ansiedade.
5. Ele pode resolver problemas familiares ou de casal
Problemas no trabalho podem se traduzir em problemas em casa, seja pela tendência à irritabilidade e mau humor causados pelo cansaço, seja pela falta de dedicação a qualquer coisa que não seja pensar no trabalho. Nesse sentido, deve-se lembrar que a intervenção psicológica assume várias formas, duas das quais são a terapia de casal e a terapia familiar.
Você é um profissional de saúde em busca de terapia psicológica?
Fr Psicólogos Majadahonda Oferecemos assistência psicológica completa, tanto presencialmente em nosso centro de Majadahonda, quanto por meio de terapia online, esta última a um custo menor. Além disso, a primeira sessão é gratuita e oferecemos benefícios especiais (mediante solicitação) aos profissionais de saúde. Para ver mais informações sobre nosso centro ou acessar nossos detalhes de contato, visite esta página.
Referências bibliográficas:
- Miller, L. (2009). Médicos, sua saúde mental e sua capacidade de trabalho. Medicina ocupacional, 59 (1): páginas 53-55.
- Kim, MS, et. no. (2018). Mental Disorders in Healthcare Workers: National Health Insurance Data 2014. Annals of Occupational and Environmental Medicine, 30:31.
- Ruitenburg, MM; Frings-Dresen, MHW e Sluiter, JK (2012). Prevalência de transtornos mentais comuns em médicos hospitalares e sua associação com a capacidade autorreferida para o trabalho: um estudo transversal. BMC Health Services Research, 12, no. arte. 292.
- Brocas, RJ (2005). Supere o estresse secundário na prática médica e de enfermagem. Oxford: Oxford University Press.
