Pokémon Go como ferramenta na luta contra transtornos mentais

Provavelmente hoje, quase todo mundo saberá sobre a franquia de videogame Pokémon, Seja por estes, seja por suas séries animadas, por seus quadrinhos, por seus jogos de cartas colecionáveis ​​ou por um de seus diversos produtos derivados. Mas, sem dúvida, o maior marco desta franquia foi o lançamento de seu primeiro videogame móvel chamado Pokémon Go.

Que oportunidades terapêuticas o Pokémon Go nos oferece?

Pokémon Go é uma aplicação para sistemas operativos Android e iOS cujo principal atractivo é a jogabilidade em realidade aumentada, através da qual, utilizando a câmara e o GPS do smartphone, podemos capturar Pokémon enquanto andamos na rua. o psicólogo Adrián Triglia já comentei em outro artigo sobre várias das características do jogo que transformaram Pokémon Go em uma espécie de febre global.

É um videogame que tem uma mecânica muito simples, basta olhar para o celular, jogar Pokébolas com gola e bonés às vezes, mas a mecânica fundamental são os colecionáveis, aproveitando um universo já conhecido como o nome de Pokémon.

Uma revolução sem precedentes

A revolução provocada pelo lançamento deste videogame foi totalmente inesperada e única. Já aumentaram, em apenas sete dias, as ações da Nintendo (principal desenvolvedora do Pokémon) em 93%, o que é um marco histórico na história dos videogames. Como resultado, a Nintendo prometeu divulgar os resultados do primeiro ano fiscal entre abril e junho em 27 de julho, a fim de divulgar o marco.

No nível social, o impacto de Pokémon Go foi totalmente incrível, Povoe as ruas de todo o mundo com jovens (e não tão jovens) com seus smartphones para capturar Pokémon, Causam altas concentrações de jovens em parques e monumentos sem causar grandes perturbações. Sem ir mais longe, temos o exemplo da concentração massiva de pessoas no Central Park, apenas pelo aparecimento de um Pokémon raro. Deixamos um link aqui para mais informações sobre o evento.

A essa altura, muitas pessoas podem se alarmar com esses eventos, suprimindo esse fenômeno como uma loucura, mas é importante e interessante analisar as vantagens que esse videogame pode ter como ferramenta para, por exemplo, tratar doenças ou distúrbios. dado seu impacto.

Descubra o poder terapêutico do Pokémon Go

Existem muitos acidentes e anedotas curiosas causados ​​pelo fenômeno Pokémon Go que se tornaram conhecidos nos dias de hoje. O que as pessoas realmente não sabem é que já existem casos de pessoas com uma série de transtornos mentais que, através das redes sociais, revelam que esse videogame está ajudando no combate aos seus problemas., Como mostramos. John M. Grohol em um artigo publicado no blog Psychcentral.

A verdade de tudo isso é que Pokémon Go está se tornando rapidamente uma das ferramentas mais poderosas do mundo, capaz de levar milhões de pessoas em longas caminhadas; o que é muito mais do que qualquer outro aplicativo de fitness conseguiu fazer. Mas além das aplicações cardiovasculares que este videogame pode ter, ele também pode ter uma forte implicação no tratamento de transtornos mentais como aquelas de imagens de ansiedade ou depressivas.

Efeitos colaterais: o videogame da Nintendo pode combater a depressão

Os transtornos depressivos, geralmente de acordo com o DSM-V (2013), são caracterizados por humor deprimido, perda de interesse ou prazer em grande parte da atividade, falta de apetite, insônia ou hipersonia, fadiga excessiva, etc.

Graças à contribuição de muitas pessoas nas redes sociais, podemos ver como Pokémon Go, graças à revolução que trouxe, leva muitas pessoas com depressão a saírem às ruas para pegar Pokémon e fazer exercícios, Para garantir que o ânimo deste último melhora e aumenta o seu apetite através dos exercícios realizados, que provoca regulação do sono e ativação do corpo durante as longas caminhadas que elimina o “falso” cansaço sofrido.

Pokémon Vá contra a ansiedade e a fobia social

Para pessoas com ansiedade, os benefícios são surpreendentes. O transtorno de ansiedade, mais comum na população não adulta, geralmente se apresenta na forma de fobia social, atualmente denominado transtorno de ansiedade social de acordo com o DSM-V (2013).

esta desordem é caracterizado por intenso medo ou ansiedade durante a exposição do indivíduo que sofre com isso, Em situações sociais em que haja mais pessoas do que as que estão ao seu redor. Isso geralmente leva a comportamentos de evasão e evasão, levando o indivíduo a se confinar em sua casa devido ao grande medo que sente.

Graças ao forte senso de comunidade que foi gerado entre os jogadores de Pokémon Go e ao grande senso de inclusão que eles experimentam, os comportamentos pró-sociais exercidos entre eles levam muitas pessoas com problemas de fobia social a superar seus medos. Diante do medo de capturar Pokémon e ser duplamente recompensado com recompensas de videogame e grande aceitação mundial entre os “treinadores” é fazer do jogo uma ferramenta muito poderosa para superar ou aliviar essas dificuldades.

Algumas conclusões e pensamentos

Ainda é muito cedo para estabelecer relações causais entre Pokémon Go e a psique das pessoas porque, no momento, este videogame oferece uma experiência ainda limitada. Contudo, o impacto inicial, como pode ser visto, foi histórico e conseguiu criar um movimento que foge ao que está estabelecido até agora na comunidade gamer, Mover o ambiente lúdico da sala ou da sala de jantar para as ruas da cidade e produzir, em muito pouco tempo, experiências de superação de pessoas com transtornos mentais do tipo depressivo ou ansioso.

Como o caminho para Pokémon Go está apenas começando, suas possibilidades ainda são desconhecidas. No entanto, sabemos que, com o uso adequado, este videogame pode se tornar um ponto de viragem em termos de uso deles como ferramentas terapêuticas para tratar transtornos mentais. Sem dúvida, as pesquisas realizadas por meio desse movimento serão muito produtivas e interessantes para toda a comunidade de psicólogos.

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