Quando chegam para a consulta, 75% dos meus clientes esperaram até o último minuto para dar o mergulho e ir ao psicólogo.
O último momento é quando a pessoa está tão exausta que não tem mais energia para realizar a estratégia proposta pelo psicólogo, para resolver o problema que o levou a consultar.
Por que as pessoas não vão ao psicólogo?
Hoje em dia, apenas 25% das pessoas vão ao psicólogo como medida preventiva.
É neste percentual de 75% que se encontram as pessoas que desenvolverão um transtorno em decorrência de suportar por muito tempo a situação estressante.
Ou seja, o conjunto de sintomas sustentados ao longo do tempo resulta em um cisto sintomático denominado distúrbio.
O que são distúrbios?
Distúrbios são conjuntos de sintomas que duram mais de três meses e já estão instalados no sistema funcional de uma pessoa.
Quando pergunto às pessoas que vêm à consulta porque demoraram tanto para o fazer, as respostas que recebo são na seguinte ordem … “Queria fazer sozinho”, “Não queria pedir ajuda , já que nunca precisei fazer isso “…,” Não gosto de explicar meus problemas a um estranho “… etc.
Em outras palavras, todas são respostas que denotam crenças estáticas e a presença de ceticismo, o que faz com que não se atrevam a confiar no profissional nas questões emocionais, nem no seu próprio aperfeiçoamento … talvez a essa altura nem pensem que podem ser ajudadas.
Qual a utilidade de ir ao psicólogo?
Após uma primeira visita, o psicólogo deixa de se tornar um estranho e após a encenação inicial do profissional de suas habilidades como empatia, compreensão e escuta ativa, é então que passa a ocupar um lugar de referência e relevância, no desenvolvimento pessoal de qual pessoa consulta.
A psicologia é usada para economizar o tempo da pessoa.
A psicologia e o psicólogo permitem que a pessoa pense, por um período limitado de sua vida, de forma metódica., E se dedica a avaliar com um especialista em crescimento pessoal o que está acontecendo no seu ambiente e em você mesmo, para identificar os sintomas, os problemas e buscar a melhor maneira de resolver os conflitos do que no curso da vida. mais ou menos recentemente.
A psicologia permite que a dor emocional seja resolvida mais rapidamente.
O simples ato de ordenar pensamentos e emoções com um profissional de saúde mental esclarece o suficiente para começar a vislumbrar alguma esperança diante do desconforto.
Posteriormente, planejar e decidir sobre as circunstâncias que surgirão e que terão que mudar, desta vez com sucesso, na vida da pessoa que consulta, acabaria rearranjando o desconforto em nenhum momento.
Pensar é uma das tarefas mais difíceis que existe, como disse Henry Ford, é preciso investir tempo e esforço nessa tarefa, e isso também requer criatividade. No entanto, a criatividade é uma habilidade que pode ser perfeitamente treinada.
É por isso que realizar a tarefa de pensar, em um período de saturação mental ou estresse, torna-se uma tarefa inatingível.
Suporte, guia
Quando um cliente vai ao psicólogo em busca da solução para sair do estado em que se encontra, o que o psicólogo vai prescrever ainda não pode ser aplicado, pois a força do paciente em relação às suas habilidades está reduzida. . .
Durante o número de sessões de que a pessoa precisa, o psicólogo terá que fazer uma tarefa de suporte ao lado do clienteAté que ele possa recuperar suas habilidades e competências, e a partir daí gerar juntos, o psicólogo e o cliente esperam que a melhora seja uma opção possível e provável.
Essa falta de expectativa é inerente à situação atual da cliente, faz parte da tarefa do psicólogo aumentar essa expectativa e iniciar um processo de aprimoramento pessoal, que resolva a situação da cliente muito mais cedo do que ela teria, sem a aplicação da psicologia. para sua situação.
Com o psicólogo, as soluções são acertadas mais cedo.
