O cuidado ao idoso, doente ou dependente deve ser garantido em qualquer sociedade moderna que valorize os interesses e a integridade de seus cidadãos.
No entanto, a aplicação dessas medidas exige a consideração de certas características físicas e psicológicas relacionadas a esses empregos que apoiam pessoas vulneráveis. Portanto, neste artigo vou explicar os principais efeitos da síndrome de burnout do cuidador.
O que é a síndrome de burnout do cuidador?
As pessoas que os têm dedicam-se a prestar cuidados sociais e de saúde como profissão geralmente são profissionais dedicados que fazem todos os esforços para fazer o melhor trabalho possível com as pessoas que precisam todos os dias.
Em Espanha, a prestação deste tipo de cuidados é geralmente um trabalho profissional que gera grande satisfação nas pessoas que se dedicam de corpo e alma ao cuidado dos outros.
No entanto, este tipo de trabalho destinado a ajudar os outros pode, por vezes, causar certos problemas, tanto ao nível da saúde física como mental. O mais conhecido desses problemas ou transtornos psicológicos é a síndrome de burnout do cuidador, uma alteração que afeta diariamente milhares de pessoas em nosso país.
Essa síndrome pode ser definida como um conjunto de sintomas que afetam pessoas que se dedicam intensamente ao cuidado dos outros e isso pela falta de descanso em seus esforços, acabam desenvolvendo transtornos de ansiedade, estresse, depressão, problemas musculares e todo tipo de distúrbios psicológicos e psicossomáticos.
Quais são os efeitos físicos e mentais da síndrome de burnout do cuidador?
Existem muitos distúrbios psicológicos que podem ocorrer em pessoas que desenvolvem a síndrome de burnout do cuidador, alguns dos mais comuns incluem ansiedade sustentada, insônia e incapacidade de regular explosões de raiva.
Esses sintomas geralmente aparecem gradualmente na saúde mental da pessoa, quanto mais essa síndrome se desenvolve e podem piorar se não forem tratados precocemente por um profissional psicológico qualificado.
Vamos ver quais são os efeitos mais comuns e importantes da síndrome de burnout do cuidador.
1. Fadiga exacerbada
Cansaço, fadiga permanente e dores musculares ou de qualquer outro tipo são alguns dos sintomas físicos que podem se desenvolver com a síndrome do cuidador queimado.
esses eles geralmente são acompanhados por sintomas psicológicose em muitos casos são causados pelo desconforto psicológico que a pessoa experimenta diariamente.
2. Problemas de sono
Estar constantemente focado em cuidar de uma pessoa e sem tempo para descansar a qualquer momento também pode levar a perturbações reais nos padrões de sono da pessoa, além de casos de insônia severa.
Isso causa uma falta de descanso devido a a incapacidade da pessoa de dormir adequadamenteo que provoca um maior nível de sobrecarga em todo o organismo, com sua consequente influência na saúde física e mental.
3. Sentimentos de culpa
Outra das características clássicas da síndrome de burnout do cuidador é um sentimento permanente de culpa quando o estado de saúde da pessoa cuidada se deteriora ou quando ela acaba morrendo.
Esse fenômeno é explicado pelo vínculo muito forte que o cuidador estabelece com a pessoa já dependente dele. a obsessão de cuidar da saúde a todo custo em todos os momentosnão importa o que aconteça.
Além disso, as pessoas com síndrome de burnout do cuidador possuem um perfeccionismo obsessivo e não se perdoam pelos erros que podem cometer em seu trabalho, por menores que sejam, pois consideram que cada pequeno erro pode colocar em risco a vida do cuidador.
4. Isolamento social
O isolamento social voluntário é outra consequência lógica que ocorre gradativamente quando uma pessoa dedica sua vida pessoal e profissional a cuidar de alguém.
A síndrome de burnout é caracterizada pelo medo a perda progressiva dos próprios interesses pessoaisbem como num desinteresse cada vez mais acentuado em realizar qualquer atividade social ou recreativa com amigos ou familiares.
5. Dificuldades interpessoais
Além dessa perda de interesse em ir a festas ou reuniões sociais de qualquer tipo, também são frequentes dificuldade em estabelecer relacionamentos positivos com os outrostanto com estranhos quanto com parentes e famílias.
O aumento da irritabilidade, as mudanças de humor e a exaustão física e mental tornam impossível alcançar relacionamentos interpessoais eficazes, adaptativos e satisfatórios.
6. Mudanças repentinas de peso
Pessoas com síndrome de burnout também tendem a desistir rapidamente de sua imagem física, resultado direto da baixa autoestima.
Esse fenômeno faz com que muitos deles acabem ganhando ou perdendo peso em pouco tempo, devido à uma súbita perda de apetite.
7. Deficiência cognitiva
A síndrome de burnout do cuidador também é acompanhada por uma série de distúrbios cognitivos que afetam o funcionamento diário da pessoa, como por exemplo, problemas de memória ou concentração.
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Se você estiver interessado em ter assistência psicológica para problemas relacionados ao campo profissional, convido você a entrar em contato comigo.
Meu número é Tomás Santa Cecília e sou psicóloga de adultos e adolescentes.
Referências bibliográficas
- Flores Torres, I. (2010). Afetar o bem-estar dos cuidadores de crianças e adultos doentes. Redalyc: pp. 754-764.
