Os 7 benefícios da terapia online

A terapia online é uma das opções de atendimento psicológico mais populares nos últimos tempos.

As possibilidades oferecidas pela Internet, aliadas à forma como os profissionais de saúde mental utilizam essas ferramentas tecnológicas para melhorar seu atendimento a distância, estão levando muitos pacientes a optar por esse tipo de serviço.


Neste artigo veremos quais são as principais vantagens da terapia online, E a forma como eles beneficiam os pacientes de psicólogos.

    Benefícios da psicoterapia online: o potencial da Internet

    Não há apenas uma razão pela qual muitos que procuram o psicólogo decidem fazer terapia online, mas várias razões importantes. Vamos ver quais são os mais importantes.

    1. Possibilidade de seguir psicoterapia sem se mover

    Este é um dos benefícios mais óbvios da terapia online; sendo capaz de se conectar com psicoterapeutas a partir de um computador, é possível fazer terapia em casa. No entanto, esse recurso de atendimento psicológico via Internet não é apenas uma questão de conforto (isso também).

    Além daqueles que por problemas de saúde preferem não se movimentar muito, que obviamente poderão aproveitar a possibilidade de fazer terapia online e não pessoalmente, das chances de chegar atrasado ou ter problemas contínuos para dirigir e não estar no local do o tempo acordado é reduzido.

    2. Melhor compatibilidade de horários

    Poder começar a trabalhar com o psicólogo em pouquíssimos minutos, sem o preparo que exige sair e ir à consulta, permite muitos pessoas com agendas complicadas ou longas horas de trabalho eles têm esse serviço porque, do contrário, não poderiam pagá-lo.

    Só por isso, a terapia online já tem a vantagem de poder atingir muito mais pessoas, fazendo com que uma maior variedade de perfis sociais e econômicos possam investir em sua saúde mental.

    3. Não existem barreiras geográficas

    Este é um benefício útil para pessoas que por algum motivo preferem fazer psicoterapia com profissionais de um país ou cidade diferente daquele em que se encontram no momento.

    Por exemplo, é algo que é valorizado por quem vive no estrangeiro e pretende ter um atendimento psicológico na sua língua materna, ou quem, por questões culturais, prefere terapeutas na sua região de origem, mais exactamente na sua realidade. Também é um ponto positivo para aqueles que simplesmente vivem em uma área com poucos psicólogos bem treinados e experientes.

    4. Oferece anonimato adicional

    Muitas pessoas falam abertamente sobre fazer psicoterapia, mas algumas ainda ouvem objeções quando se trata de explicar isso. Seja pelos resquícios do estigma que existe em alguns casos sobre a saúde mental ou simplesmente por uma questão de discrição, algumas pessoas apreciam poder contar com uma atmosfera de anonimato quando vão para a psicoterapia.

    No caso da terapia online, esse anonimato é quase total, pois tudo está em uma conexão à Internet … na maioria dos casos sem sair de casa.

    5. Uma atmosfera familiar

    Muitos pacientes notam uma grande diferença entre seguir psicoterapia durante a consulta e fazê-la em casa.

    Abrir-se para alguém com quem você não tem uma conexão emocional íntima é um pouco estranho para algumas pessoas (pelo menos durante as primeiras sessões), mas fazê-lo em um lugar que elas conheçam bem e se sintam confortáveis. esse sentimento longe. Isso, junto com o trabalho dos psicólogos para garantir que os pacientes não sintam desconforto durante as sessões, torna a terapia online uma boa escolha.

      6. Monitoramento constante

      As ferramentas tecnológicas que a Internet nos disponibiliza permitem que os pacientes estabeleçam um fluxo mais constante de comunicação com terapeutas, Uma vez que existem muitos dispositivos eletrônicos que podem se conectar à rede.

      7. Talvez seja mais barato

      Nem todos os centros de psicologia oferecem taxas de terapia online mais baratas, mas em alguns casos usando esta modalidade economiza custos, o que resulta em um preço mais competitivo.

      Como escolher um centro de psicologia que oferece a opção

      Ao procurar um centro ou clínica de psicologia que permita a contratação da modalidade de terapia online, o ideal é verificar se este é um local onde se reúnem todos os benefícios mencionados.

      Um exemplo é UPAD Psychology and Coaching, um centro de psicologia em Madrid que oferece uma grande variedade de formatos de intervenção psicológica para tratar diferentes problemas e necessidades, e quem tem a opção de fazer terapia online a um preço ligeiramente inferior. Por outro lado, contando com uma equipa experiente nas mais diversas áreas, a flexibilidade dos serviços online é acompanhada pela possibilidade de adaptação a várias categorias de clientes e pacientes.

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