Quando falamos em psicoterapia, costumamos imaginar um cenário em que o profissional e o paciente compartilham a mesma permanência e trocam oralmente experiências, sentimentos, preocupações, conhecimentos … Se necessário, o profissional faz anotações ou fornece material escrito ao paciente .
Contudo, esta versão da terapia é bastante redutora, especialmente hoje. Hoje, as novas tecnologias nos permitem comunicar de várias maneiras e compartilhar dados remotamente e imediatamente, abrindo caminho para novas formas de terapia.
O papel das novas tecnologias em psicoterapia
Em 2011, os psicólogos americanos Alan Kazdin e Stacey Blase publicaram seu artigo Reviva a pesquisa e a prática da psicoterapia para reduzir o fardo da doença mental. Nesse texto, argumentam que embora a ideia clássica do dia terapeuta-paciente possa ser a modalidade mais efetiva e mais aceita pelos pacientes, é necessário incorporar outros meios de ação para poder atingir essas pessoas. que não têm acesso a nenhum tipo de tratamento psicoterápico.
Para isso, eles falam sobre o potencial das novas tecnologias, contando principalmente com telefones celulares e Internet. No entanto, esta também é uma versão reducionista em que o uso de novas tecnologias é considerado para os casos em que a terapia presencial não é possível.
A coleta de dados em psicologia é essencial nas intervenções realizadas a partir de uma abordagem cognitivo-comportamental quando são utilizadas gravações ou autogravações. Nestes, é necessário colete o momento (lugar, tempo, etc.) do comportamento e as sensações, emoções ou pensamentos associados a ele, bem como outras informações relevantes (o que estava acontecendo, com quem a pessoa estava … etc) que ajudam a estabelecer um padrão e / ou uma linha de base para saber mais objetivamente o comportamento.
Quanto mais imediata e precisa for a coleta de dados, melhores serão os resultados obtidos. É a isso que se refere o termo Avaliação Ecológica Momentânea, ou EMA., (Shiffman, Stone e Hufford, 2008) e que pode ser traduzido como Avaliação Ecológica Momentânea (MEA).
As dificuldades que geralmente encontramos durante a coleta desses dados são as de memorizar e registrar emoções, cognições e / ou comportamentos, pois não havendo métodos não intrusivos que possibilitem a coleta, geralmente se expandem com o tempo. Mas o uso atual de smartphones permite que as pessoas coletem dados imediatamente na ocorrência do comportamento e no ambiente natural da pessoa, e até automatize alguns dos dados como data, hora e hora. Até mesmo o local.
Intervenções ecológicas momentâneas
Estudos realizados com base em diários eletrônicos (Palm ou PDA) mostram que o uso da EMA promove a coleta de dados muito diferente do papel e lápis tradicionais em muitas áreas da psicologia (Shiffman et al., 2008). No entanto, essa tecnologia tinha uma série de limitações que, embora facilitasse a coleta de informações ecológicas e momentâneas, não permitia recursos mais complexos, como sincronização de servidor ou reconhecimento de voz.
Os smartphones superam amplamente essas barreiras, Estabelecer-se como uma tecnologia ideal; não apenas para coleta de informações, mas também pode ser usado para realizar o que Runyan e colegas (2013) chamaram de Intervenção Ecológica Momentânea ou, traduzido para o espanhol, Intervenções Ecológicas Momentâneas (IEM).
Como o próprio nome sugere, a intervenção “momentânea” e “ecológica” está associada à possibilidade de intervir com a pessoa no momento preciso em que o comportamento está ocorrendo e de forma natural ou minimamente invasiva, proporcionando às pessoas, por exemplo, autoinstruções ou orientações que podem consultar imediatamente e, assim, reduzir os níveis de ansiedade.
Assim, as novas tecnologias não substituem a intervenção presencial, mas a complementam tornando-a mais eficaz.
Hoje, e numa perspetiva de trabalhar com big data, a utilização do smartphone dilui a distinção entre EMA e EMI, porque abre a possibilidade de uma intervenção online através de um aplicativo móvel que se conecta aos dispositivos e permitir feedback contínuo entre os dados coletados na fase de avaliação e durante a intervenção. Assim, falamos de Avaliações Ecológicas Momentâneas / Intervenções em Smartphone (Runyan et al., 2013).
As vantagens de um cadastro atualizado em tempo real
Ser capaz de contar com dispositivos que coletam dados e eles têm a possibilidade de compartilhá-los em tempo real com profissionais e pesquisadores significou um antes e um depois no trabalho realizado com a EMA e a EMI, especialmente permitindo a esta última um nível de personalização até então impossível (Wangberg & Psychol, 2013).
esta pode ser de grande importância no campo da avaliação e intervenção psicológica, E mais no campo da pesquisa, podendo revolucionar a forma como os modelos teóricos são desenvolvidos.
Nos últimos anos, surgiram novas tecnologias que foram disponibilizadas aos profissionais para colocar em prática os conceitos discutidos ao longo do artigo.
Um dos exemplos mais relevantes pode ser PsicoReg. Esta nova plataforma disponibiliza para profissionais de psicologia e psiquiatria, entre outros, um sistema de gestão, coleta de dados e intervenção por meio de um APP dirigido ao paciente.
Referências bibliográficas:
- Armayones-Ruiz, M., Gómez-Zúñiga, B., Hernández-Troba, I., & Pousada, M. (2015) Big Data and Psychology: An Opportunity for the Internet of People? Aloma, Journal of Psychology, Education and Sport Sciences, 33 (2), 21-29. ISSN: 1138-3194.
- Kazdin, AE e Blase, SL (2011). Reinício da pesquisa e prática da psicoterapia para reduzir o fardo da doença mental. Perspectives on Psychological Science, 6 (1), 21-37. https://doi.org/10.1177/1745691610393527.
- Shiffman, S., Stone, AA & Hufford, MR (2008). Avaliação ecológica momentânea. Annual Journal of Clinical Psychology, 4, 1-32 https: // doi: 10.1146 / annurev.clinpsy.3.022806.091415
- Runyan JD, Steenbergh TA, Bainbridge C, Daugherty DA, Oke L, Fry BN (2013) Um “app” de avaliação / intervenção ecológica momentânea para smartphones para coletar dados em tempo real e promover a autoconsciência. PLoS ONE 8 (8): e71325. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0071325.
- Wangberg, SC e Psychol, C. (2013). Tecnologia personalizada para apoiar comportamentos de saúde. IEEE 4ª Conferência Internacional sobre Infocomunicações Cognitivas (CogInfoCom) 339-344. doi: 10.1109 / CogInfoCom.2013.6719267.
