Discussões e desentendimentos surgem durante os relacionamentos, entre outras circunstâncias que o casal terá que superar. Mas às vezes os problemas são mais complexos e não é tão fácil encontrar a solução.
Neste artigo, veremos uma série de dicas para quem pensa: “minha namorada está com bulimia: o que devo fazer para ajudá-la?”.
O que é bulimia?
A primeira coisa a fazer nesses casos é entender completamente a situação que você está enfrentando e seus efeitos na saúde mental de seu parceiro (e, por extensão, na saúde física). A seguir, vamos ver o que a bulimia representa para uma pessoa.
Bulimia nervosa é um transtorno alimentar. A pessoa afetada por esse transtorno mental sente a necessidade irracional de comer alimentos, e o faz compulsivamente em um curto período de tempo (compulsão alimentar), então realiza rituais de purgação.
O que segue após a farra é o sentimento de culpa intensa, que leva o sujeito a querer reparar o “dano” causado por comer dessa forma, e procure maneiras de tirar comida de seu corpo. O vômito induzido é a melhor alternativa.
Existem várias maneiras de a pessoa tentar expulsar esses alimentos, que podem ser as seguintes:
- Indução voluntária de vômito.
- Ingestão excessiva de laxante.
- Ingestão excessiva de diuréticos.
- Exercícios extenuantes e excessivos (não necessariamente causa vômito).
Este distúrbio é muito mais comum em adolescentes e tem maior incidência em mulheres do que em sua contraparte masculina.
Agora vamos ver quais são os sintomas da bulimia.
Sintomas deste transtorno alimentar
Os sintomas mais notáveis da bulimia eles são facilmente destacados pelo ambiente imediato da pessoa afetada, E estão principalmente relacionados ao humor e ao peso corporal. Vamos ver o que são.
- Mudanças perceptíveis no peso corporal.
- Sentimentos intensos de insegurança.
-
Problemas de auto-estima.
- Com medo da ideia de ganhar peso.
- Desgaste do esmalte dentário, causado por vômito excessivo.
- Estados depressivos intensos.
- Fraco controle de impulso.
- Problemas de estômago.
- Períodos irregulares.
- fadiga prolongada.
- Indigestão.
- Labilidade afetiva (mudanças rápidas de humor).
- Disforia corporal (rejeição pelo próprio corpo).
E se minha namorada tiver bulimia?
Agora que estamos claros sobre o conceito desse transtorno e quais são seus principais sintomas, vamos prosseguir. como podemos ajudar nosso parceiro com bulimia nervosa.
Aqui estão algumas dicas para fornecer o melhor suporte e cuidados para seu parceiro nesta situação complicada.
1. Conheça as informações sobre o transtorno
É essencial que você se eduque sobre esse distúrbio com a intenção de dê ao seu parceiro as informações de que ele precisa para entender que esse não é um comportamento apropriado.
Ser uma figura de apoio para ela permitirá que ela o escute melhor e preste atenção em você.
Além disso, para saber melhor o que é esse transtorno também irá evitar que você afunde em ansiedade sobre a situação da sua namorada, E assim você poderá ajudar da melhor maneira.
2. comunicar a situação aos parentes
É muito importante que você informe seus entes queridos sobre a situação de bulimia, especialmente os pais, pois eles podem não estar cientes ou ter as informações necessárias sobre o que está acontecendo com sua filha.
A maioria dos adolescentes geralmente não explica situações desconfortáveis aos pais, e dada a possível imagem depressiva que o sujeito pode apresentar, torna ainda mais complicado para ele querer contar a seus entes queridos sobre isso.
Como parceiro amoroso, você precisa tomar a iniciativa de explicar a sua família imediata qual é a situação e fornecer-lhes as informações que reuniu para ajudar seu parceiro.
3. Mostre empatia por ela
Quando você surge com a ideia de “minha namorada está com bulimia”, no início, é possível sentir um certo isolamento por não entender os motivos que a levam a isso.
Mas a empatia vai além de uma simples análise racional do que faz uma pessoa se comportar da maneira que se comporta, portanto, fortalecer o vínculo empático e incorporá-lo na forma como você se comunica com ela ajudará.
A situação pela qual sua namorada está passando não é culpa dela; é uma doença da qual ele é atualmente vítima. Portanto, você deve evitar repreendê-la ou dizer coisas que a deixem ainda mais desanimadora, como minimizar o que está acontecendo com ela, por exemplo.
O ideal é você sempre tentar se colocar no lugar deles, imagine como você se sente passando por essa situação. A partir daí, a partir do aperto, você vai conseguir o que precisa para ajudá-la, sempre mantendo uma atitude positiva e empática com ela.
4. Procure ajuda profissional
É absolutamente essencial fazer psicoterapia. Se precisar, você pode comparecer para mostrar que está genuinamente interessado em seu rápido aprimoramento, o que seria uma fonte de apoio e motivação para seu parceiro seguir em frente.
Convencê-la a procurar a ajuda de um psicólogo é um dos passos mais importantes para ajudá-la a se recuperar.
Referências bibliográficas:
- Hay, PJ, Mond, J., Buttner, P., Darby, A. (2008). Murthy, RS, ed. Aumento dos comportamentos de transtorno alimentar: resultados de duas pesquisas sequenciais na comunidade no sul da Austrália. PLOS ONE. 3 (2): e1541.
- Palmer, R. (2004). Bulimia nervosa: 25 anos depois. The British Journal of Psychiatry: Journal of Mental Science 185 (6): 447-448.
