Medo do pênis (falofobia): causas, sintomas e tratamento

As fobias são um dos motivos mais comuns pelos quais os pacientes procuram um psicólogo.

Existem diferentes tipos de fobias, e entre os transtornos fóbicos específicos podemos encontrar a hidrofobia (medo de água), aerofobia (medo de voar) ou aracnofobia (medo de aranhas), entre outros. Uma das fobias específicas que não é tão comum, mas que é muito curiosa, é a falofobia, Medo irracional no pênis.


Neste artigo, falaremos sobre essa fobia e nos aprofundaremos em seus sintomas, causas e tratamento.

O que é falofobia

A falofobia costuma incluir dentro de diferentes fobias sexuais ou erotofobias, entre as quais também destacam coitofobia (medo às relações sexuais), gimnofobia (medo de nudez) ou hafefobia (medo ao contato ou ser tocado), entre outras. Freqüentemente, é vista como uma fobia sexual porque muitas pessoas que a sofrem, especialmente no caso das mulheres, evitam o contato sexual porque não precisam lidar com o estímulo fóbico. No entanto, tanto homens quanto mulheres podem sofrer desse tipo de fobia.

O medo irracional afeta pênis flácido e ereto (medortofobia). O pênis, ereto ou não, é uma coisa natural e a maioria das pessoas entende isso dessa forma. No entanto, existem homens e mulheres que têm medo de ver, pensar ou ter um pênis ereto. Para muitas personalidades fóbicas, eupode causar muita ansiedade e desconforto, o que faz com que evitem essas situações incômodas.

Causas: situações traumáticas

É geralmente aceito que as fobias resultam de uma combinação de eventos externos (ou seja, eventos traumáticos) e predisposições internas (ou seja, hereditárias ou genéticas), embora a primeira opção tenha muito mais peso. Em outras palavras, muitas fobias têm sua origem em um evento desencadeante no passado, geralmente uma experiência traumática que ocorre em uma idade precoce. Por exemplo, a fotofobia pode ter sua origem em um relacionamento sexual ruim no passado, o que causou grande dano à pessoa que sofre disso.

Aprender uma fobia passa pelo condicionamento clássico, um tipo de aprendizado associativo.

  • Se você quiser saber mais sobre o condicionamento clássico, pode ler nosso artigo: “O condicionamento clássico e suas experiências mais importantes”

A origem biológica das fobias

Embora isso seja geralmente encontrado em quase todos os casos de fobia específica, as fobias sociais e agorafobia podem ter causas mais complexas.

Quanto às causas biológicas, parece que o corpo é projetado para temer certos estímulos como uma forma de sobrevivência. Algo que pode ter sido muito útil no passado, mas não tanto hoje em dia. Assim, as fobias ocorreriam por meio de associações primitivas e não cognitivas, e os argumentos lógicos seriam ineficazes para modificar essas associações.

sintomas

Os sintomas das fobias são comuns a todos os tipos de fobias, pois essas patologias pertencem ao grupo dos transtornos de ansiedade. Por isso, o principal sintoma é a ansiedade e o desconforto, e a principal característica exibida pelos pacientes fóbicos é evitar o temido estímulo.

O estímulo fóbico produz muito medo e ansiedade, razão pela qual a pessoa tenta se afastar de qualquer situação que possa estar se sentindo dessa forma. Se a relação sexual inclui a possibilidade de ver o estímulo fóbico, os pacientes com falofobia evitam fazer sexo e, portanto, têm sérias dificuldades em sua vida amorosa.

Em resumo, a falofobia apresenta os seguintes sintomas:

  • sintomas físicos: Hiperventilação e falta de ar, hiperidrose, taquicardia, tremores, calafrios, aperto no peito, boca seca, dores de estômago, tonturas, dores de cabeça …
  • sintomas psicológicos: Pensamentos distorcidos e catastróficos e grande ansiedade, desconforto e medo.
  • sintomas comportamentais: Comportamentos de evitação na presença de estímulo fóbico: pênis.

tratamento

Como qualquer fobia, o tratamento psicológico pode ser muito eficaz. A psicoterapia é, portanto, a melhor opção, embora em casos extremos também possam ser aplicadas drogas.

Os psicólogos costumam usar técnicas diferentes para tratar esse transtorno, e a terapia cognitivo-comportamental costuma funcionar bem, que visa corrigir crenças ou comportamentos que interferem no bem-estar do paciente. As técnicas mais comumente usadas são geralmente técnicas de relaxamento e exposição. Quanto a este último, destaca a dessensibilização sistemática, que consiste em expor gradualmente o paciente a situações temidas enquanto aprende ferramentas adaptativas. Além disso, o terapeuta pode ajudar o paciente a compreender a função natural do corpo humano e por que ocorrem as ereções, o que significam e o que não são.

Nos últimos tempos, as terapias contextuais como a Terapia de Atenção Plena ou Aceitação e Compromisso têm se mostrado muito eficazes no tratamento de qualquer tipo de transtorno de ansiedade, pois ajudam o paciente a chegar a um acordo com a experiência de ansiedade e, dessa forma, a intensidade dos sintomas diminui. A hipnoterapia também pode funcionar muito bem para alguns pacientes.

Em casos graves, também podem administrar medicamentos prescritos por psiquiatra, mas essa opção de tratamento deve ser sempre acompanhada de psicoterapia, pois estudos mostram que não é eficaz em longo prazo se realizada como única forma de tratamento.

Novas tecnologias e tratamento de fobias

Nas últimas décadas, novas tecnologias surgiram em nossas vidas de maneiras diferentes. Agora é possível comprar móveis online, ler a vida cotidiana no computador, fazer um mestrado sem ter que ir para a faculdade ou fazer terapia psicológica online.

Indignado, é possível tratar fobias pelo próprio celularComo nos últimos anos, surgiram aplicativos que usam realidade virtual e realidade aumentada para expor o paciente a estímulos fóbicos.

  • Encontre os melhores aplicativos do mercado em nosso artigo: “8 aplicativos para tratar fobias e medos de seu smartphone”

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