Medo de baratas (blatofobia): causas, sintomas e consequências

Muitos insetos ou animais produzem nojo e, em alguns casos, medo. Alguns dos mais comuns podem ser aranhas, cobras e baratas. Estes últimos estão freqüentemente relacionados à sujeira e, embora em alguns países sejam considerados um alimento, muitas pessoas os temem.

A verdade é que poucos insetos produzem mais resíduos para os humanos do que as baratas. Esses pequenos animais, que já existem há milhões de anos (coexistiram com dinossauros), produzem reações irracionais em muitas pessoas.


Neste artigo vamos falar sobre blatofobia, o medo irracional de baratas.

    O que é blatofobia?

    Blatofobia é um transtorno fóbico e, portanto, pertence ao grupo dos transtornos de ansiedade. As fobias podem ser divididas em dois grupos. Os mais específicos, como aerofobia (medo de voar) ou coulrofobia (medo de palhaços) e blatofobia; ou em fobias complexas, que incluem fobia social e agorafobia.

    As baratas são um dos insetos mais temidos desde nojo e medo são duas emoções negativas universais. Para muitos, eles são animais nojentos e, embora sejam inofensivos, alguns indivíduos podem não ter baratas por perto.

    Jeffrey Lockwood, professor de ecologia da Universidade de Wyoming e autor de The Infested Mind: Why Humans Are Afraid, Disgusted, and Love Insects, explica que não tem nada a ver com a forma como algumas pessoas reagem às baratas. ”

    As fobias são distúrbios que causam grande ansiedade e desconfortoE para evitar essa sensação desagradável, muitas pessoas tendem a evitar o temido estímulo. Se não conseguirem fazer isso, entrarão em pânico por causa do objeto de seu medo. No conteúdo audiovisual a seguir, você pode ver uma reação totalmente irracional de uma menina a um besouro inofensivo

    Causas do medo irracional em baratas

    As fobias geralmente têm sua origem em uma experiência traumática no passado, e eles são aprendidos através de um processo chamado condicionamento clássico, Que é um tipo de aprendizagem associativa. Você pode ler mais sobre este tipo de aprendizagem neste artigo: “O condicionamento clássico e suas experiências mais importantes”

    Embora um dos primeiros pesquisadores a descobrir esse tipo de aprendizado tenha sido Ivan Pavlov, foi John B. Watson quem tornou o termo popular nos Estados Unidos e o primeiro a fazer experiências com humanos.

    Em seus experimentos, ele fez um menino chamado Albert aprenda um medo irracional de um rato branco que ele amou no início. Apesar de seus achados interessantes e de ser um dos experimentos mais importantes da história da psicologia, não pode ser realizado hoje porque não seria considerado ético.

    Você pode assistir a um vídeo deste estudo controverso abaixo:

    Outras causas de fobias

    Outros especialistas afirmam ainda que as fobias, como a blatofobia, podem ser causadas por outros motivos. Um deles é o aprendizado por proxy, Em outras palavras, por observação. Por exemplo, assistir a um filme de terror sobre baratas. As fobias também podem ser devidas à nossa predisposição biológica, pois estamos prontos para ter medo de certos estímulos.

    O medo é uma emoção adaptativa que ao longo da história possibilitou a sobrevivência da espécie humana, por isso as fobias são constituídas por associações primitivas e não cognitivas, que não são facilmente modificáveis ​​por argumentos lógicos.

      Sintomas de fobia em baratas

      Quer sejam fobias específicas ou complexas, a sintomatologia é semelhante em todos os transtornos fóbicoss. São conhecidos como transtornos de ansiedade por se caracterizarem por forte ansiedade e desconforto causado pelo medo ou medo irracional diante do estímulo fóbico, antecipando o encontro com ele e até imaginando-o. Principalmente, os sintomas de blatofobia podem ser classificados em três grupos:

      • sintomas cognitivos: Grande medo e medo irracional, ansiedade, pensamentos catastróficos …
      • sintomas comportamentais: Evitar o estímulo que causa medo
      • sintomas físicos: Sensação de asfixia, boca seca, tontura, dor abdominal e náusea, dor de cabeça, hiperventilação, aumento da frequência cardíaca, tremores, calafrios …

      tratamento

      As fobias causam grande desconforto, mas são curáveis ​​(pelo menos a ponto de reduzir drasticamente seus sintomas). Na verdade, o tratamento psicológico é muito eficaz neste tipo de distúrbio.

      Normalmente, as sessões de psicoterapia se concentram na terapia cognitivo-comportamental, que é um tipo de terapia que visa mudar eventos internos (emoções, pensamentos e crenças) e comportamentos que causam desconforto. Esta forma de terapia utiliza diferentes técnicas de terapia comportamental e cognitiva, mas para o tratamento de fobias. técnicas de relaxamento e técnicas de exposição são realmente úteis. Dentre essas, destaca-se a dessensibilização sistemática, na qual o paciente é gradativamente exposto ao estímulo temido e ao mesmo tempo aprende diferentes estratégias de enfrentamento que melhoram seu bem-estar.

      Além da terapia cognitivo-comportamental, que pertence às chamadas terapias de segunda geração, outros modelos terapêuticos de terceira geração também estão em uso hoje: terapia cognitiva baseada em mindfulness e terapia de aceitação e aceitação. Este tipo de terapia eles não se concentram na mudança de eventos e comportamentos internos, Mas na aceitação da experiência e, portanto, na redução da sintomatologia.

      Por outro lado, em casos extremos tratamento farmacológico pode ser usado, Mas sempre em combinação com terapia psicológica.

      Novas tecnologias e tratamento de fobias

      Nos últimos anos, com o avanço das novas tecnologias, os psicólogos começaram a usar novas ferramentas que eles ajudam a expor o paciente a estímulos fóbicos sem a necessidade de estarem presentes. A realidade virtual e a realidade aumentada são alguns exemplos.

      Além disso, com o uso de smartphones, os pacientes também podem ter diversos aplicativos que ajudam a superar as fobias. Você encontrará mais detalhes no artigo “8 aplicativos para tratar fobias e medos do smartphone”.

      Deixe um comentário