O impacto psicológico dos casos clinicamente significativos de COVID-19 (ou seja, aqueles em que a pessoa apresenta sintomas significativos o suficiente para concluir que tem uma doença porque sua qualidade de vida está prejudicada) é um dos aspectos mais incompreendidos da pandemia, uma vez que tende a se concentrar nas alterações físicas causadas por essa patologia.
No entanto, estudos sobre esse assunto apresentam dados preocupantes. Então vamos ver O que sabemos sobre as sequelas mentais causadas pela doença COVID-19.
Existem consequências psicológicas da doença COVID-19?
Um estudo realizado por pesquisadores do Hospital San Rafael em Milão a partir do acompanhamento de 402 pacientes adultos que passaram por COVID-19 mostrou que mais da metade deles (55%) sofreram consequências psicológicas. Assim, 42% desenvolveram um problema de ansiedade, 40% passaram por uma fase de insônia, 28% sofreram de transtorno de estresse pós-traumático, 31% ficaram deprimidos e 20% apresentaram sintomas atribuíveis ao Transtorno. obsessivo compulsivo.
Na mesma linha, outro estudo baseado em uma meta-análise de mais de 70 pesquisas realizadas em países de todo o mundo mostrou que na fase aguda de pacientes tratados em hospital com COVID-19 Sintomas como depressão (34%), ansiedade (35%), problemas de memória (34,1%) e insônia (41%) foram relativamente comuns.. Em contrapartida, na fase pós-COVID-19, também era relativamente comum ter um transtorno psicológico, como transtornos de ansiedade (14,8%), depressão (14,9%) e insônia, 1%. ), problemas de memória (18,9% ) e trauma (32,2%).
Como vemos, os distúrbios mais comuns são tanto a ansiedade quanto a depressão, os dois grupos de psicopatologias mais comuns na população em geral (não apenas pessoas com COVID-19) e outros associados ao medo e à depressão. a incapacidade de romper os laços mentais, como TOC ou insônia; e também parecem destacar o comprometimento da memória, que ocorre frequentemente em situações de alto estresse.
causas
Qual é a causa dessas alterações? Alguns indícios de estudos anteriores mostram que vários distúrbios psicológicos muito importantes, como a depressão, podem ter entre suas principais causas os processos inflamatórios que afetam o organismo por um período de tempo relativamente longo, bem como as alterações que afetam o sistema imunológico: o corpo entra em um estado de “alerta” no qual as funções biológicas associadas a um bom estado mental seriam negligenciadas para aliviar outros problemas mais imediatos.
No entanto, não se deve esquecer que a maneira como os pacientes com COVID-19 e aqueles que passaram por essa doença percebem e interpretam as coisas também tem muito a ver com a saúde mental e podem levar a problemas psicológicos.
assim administrar mal o medo produzido pela experiência de hospitalização ou quarentena domiciliar, por exemplo, pode alimentar o aparecimento de transtornos de ansiedade e insônia, e a inatividade ligada ao isolamento social é um terreno fértil para o aparecimento da depressão; da mesma forma, o fato de ter passado por uma fase em que se teme pela própria vida ou de seus entes queridos (pela possibilidade de contágio) também pode levar a um trauma psíquico.
E, claro, o mau manejo do medo da infecção ou do agravamento da doença pode desencadear os sintomas do Transtorno Obsessivo Compulsivo (por exemplo, fazer com que a pessoa lave as mãos constantemente e de formas cada vez mais complexas ).
Resumidamente, A doença COVID-19 pode ter consequências psicológicas tanto pela forma como a pessoa administra o que lhe acontece e pela forma como é cuidada pelos profissionais de saúde ou seus familiares, quanto pelos possíveis gatilhos de natureza orgânica que alteram o funcionamento de seu organismo. Em outras palavras, de muitas maneiras, os problemas psicológicos durante e após o COVID-19 não precisam ser causados pela doença em si, mas podem ser produto de variáveis psicológicas relacionadas à forma como a pessoa vivencia essa situação. E isso significa que há alguma margem de manobra para garantir a saúde mental através da realização de certos hábitos, exercícios para modular emoções e ansiedade, rotinas para aplicar nas relações pessoais, etc.
assim ajudar as pessoas a controlar a ansiedade e a angústiaapoiá-los em tempos de doença para que não caiam no círculo vicioso da ruminação, dando-lhes orientações e estilos de vida psicologicamente saudáveis e evitando que permaneçam em estado de isolamento social total por várias semanas é importante para prevenir e aliviar os sintomas da doença. os transtornos mentais mais comuns.
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Meu nome é Tomás Santa Cecília e sou psicóloga especializada no modelo cognitivo-comportamental. Atendo adultos e adolescentes e também trabalho colaborativamente com empresas, oferecendo sessões presenciais em meu escritório em Madri e online por videochamada.
Referências bibliográficas
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