Entendendo as compras compulsivas

O desejo constante de comprar pode ser devido a problemas emocionais ou distúrbios psicológicos, como ansiedade e depressão.

Em geral, o que esse tipo de comprador deseja está relacionado à imagem física, e esse tipo de fenômeno anda de mãos dadas com sentimentos de solidão, tristeza e frustração.


A compra constante dá a essas pessoas uma felicidade momentânea, mesmo quando compram coisas de que não precisam; eles até se endividam por causa disso e, portanto, se sentem culpados.

    Entenda a tendência de comprar compulsivamente

    Esse distúrbio é conhecido como onitomania; é caracterizada por uma falta de controle de impulso. Esta doença às vezes é considerada um vício quando dá origem a compras que não são por necessidade.

    Essas pessoas têm dificuldade de adaptação à realidade, baixa tolerância à frustração e necessidade de gratificação imediata para experimentar sensações intensas de prazer diante da novidade.

    Esse vício pode levar a sérios conflitos com seu parceiro, sua família e até mesmo no trabalho. Isso pode levar à necessidade de se endividar, mentir ou às vezes cometer um crime (por exemplo, por meio de fraude ou roubo) devido a a necessidade de ter dinheiro de forma rápida e fácil para poder satisfazer o desejo de comprar e comprar.

    Essas pessoas tendem a gastar mais do que têm e também sofrem de um vazio que acreditam poder aliviar comprando. Esses tipos de experiências podem levar a sentimentos significativos de culpa e sua auto-estima será gradualmente corroída.

    Essas pessoas têm dificuldade de adaptação à realidade, baixa tolerância à frustração e eles precisam de gratificação imediata para ter sentimentos intensos de prazer pela novidade. Esse padrão de comportamento também serve para prevenir e evitar conflitos em vez de pedir ajuda.

    Esse descontrole traz sérias consequências, pois podemos dizer que é um “vício social”, pois também busca preencher uma necessidade de ser fisicamente atraente e competitivo. Pode levar ao isolamento social, profissional e familiar.

    Essas compras, por aliviarem o estresse do sujeito e gerarem muito prazer no momento, fazem com que a pessoa não pense que sentimentos posteriores de culpa pelo arrependimento e autoculpa são difíceis de administrar e tolerar, caindo assim em um círculo vicioso que é difícil de superar.

    O vício em comprar e a incapacidade de se valorizar afetam a autoestima. Pode levar ao isolamento social, profissional e familiar. Ao comprar, o indivíduo pode se envergonhar e se sentir compelido a destruir ou esconder os itens adquiridos.

      O contexto importa

      De referir ainda que na nossa sociedade o consumo é central, mas neste período de pandemia, As compras pela internet facilitou o surgimento desse tipo de vício, pois é muito mais fácil comprar uma variedade de itens.. O bloqueio permitiu várias compras para controlar a ansiedade e os sentimentos de solidão e aqueles relacionados à depressão.

      O que pode ser feito?

      É importante ajude essas pessoas a estabelecer limites. Por exemplo, pessoas que na infância viveram de maneira muito “mimada” crescendo em um ambiente onde todos os seus caprichos foram atendidos imediatamente, acabam internalizando esse padrão de comportamento e até mesmo o veem como normal e natural.

      Para evitar ser um comprador compulsivo, você deve evitar comprar em situações de depressão. Talvez faça uma lista de compras e siga ao pé da letra, valorizando apenas o que você precisa.

      Também é essencial reconhecer e avaliar o orçamento suficiente para cobrir apenas essas necessidades; É importante que essas pessoas comecem a apreciar o que têm.

      Para evitar a compra por impulso, você deve aprender a não pensar muito antes de comprar itens desnecessários. Uma maneira de evitar essa restrição é planeje suas compras, planeje quando e onde fazer.

      Por outro lado, é altamente recomendável consultar um especialista em psicoterapia para ajudar a pessoa a entender e controlar conflitos e comportamentos negativos.

      Na terapia, é possível adquirir estratégias de autocontrole e alcançar e aprender a reduzir comportamentos nocivos e causadores de ansiedade.. O psicólogo também ajuda a identificar as causas da vontade de comprar coisas desnecessárias e a buscar outras alternativas para ajudar a combater esses fatores.

        Quando e como podemos perceber que temos esse vício?

        Um fato fundamental para reconhecer esse transtorno psicológico é quando você compra itens que não são necessários ou comprados em excesso que excedem as possibilidades econômicas.

        Também é importante considerar estes sinais de alerta:

        • Quando perco dinheiro, não consigo controlar o desejo de gastar parte ou todo o dinheiro.
        • Para mim, comprar serve para aliviar e aliviar o estresse e a angústia do dia a dia.
        • Há um sentimento interior inexplicável que o impele a ir às compras.
        • Costumo responder a ofertas e descontos anunciados nas redes sociais e publicidade em geral.
        • Eu sou uma pessoa desperdiçadora.

        Deixe um comentário