É possível morrer de tristeza? Como prevenir o desgaste

Ao longo da história da literatura e da poesia, centenas de histórias dramáticas foram contadas em que alguns dos personagens sofreram tal aflição após a perda de seu ente querido que ele estava morrendo de tristeza. Mas isso não acontece na vida real?

Luto e tristeza geralmente não são causas clinicamente válidas de morte, mas muitos estudos sugerem a possibilidade de que uma pessoa saudável acabe sentindo dor. problemas cardíacos graves e até morte por grande sofrimento psicológico.

Relação entre saúde emocional e doenças cardíacas

Estudos que tentam encontrar diferentes correlações entre saúde emocional e doenças físicas, especialmente doenças cardíacas, têm se multiplicado nos últimos anos. Algumas dessas pesquisas sugerem que em pessoas com depressão moderada ou graveIsso funciona como um fator de risco para insuficiência cardíaca.

Esses estudos concluem que, à medida que os sintomas depressivos pioram, o risco de desenvolver doenças cardíacas aumenta. Portanto, se é possível morrer de tristeza se a pessoa não observar seus sintomas nem vai procurar ajuda.

Este é o nível de ligação entre depressão e problemas cardíacos que a American Heart Association levantou a possibilidade de incluir a depressão na lista de fatores de risco para um ataque cardíaco.

Morrer de tristeza?

Um desses estudos, realizado por um grupo de pesquisadores noruegueses, estabelece uma ligação direta entre Desequilíbrio hormonal, Gerado pela depressão e os vários efeitos que tem no coração. Segundo esses estudos, a depressão pode promover a liberação de hormônios associados ao estresse, que causam o aparecimento de fenômenos inflamatórios ou aterosclerose.

Ao mesmo tempo, outras pesquisas vinculam a experiência de um duelo recente à morte de quem o viveu. Segundo esses estudos, após a morte do casal, a pessoa fica muito mais probabilidade de ter doença cardíaca ou derrame, mesmo especificando que esse risco é muito maior entre 14 e 18 dias após a morte do ente querido.

Este mesmo estudo alerta para a perspectiva sombria após a morte do parceiro de vida. Porque, mesmo que a pessoa seja saudável, durante o processo de luto, o risco de morte por doença cardíaca aumenta em 57%.

Os sintomas físicos associados a este processo de luto variam batimento cardíaco irregular ou batimento cardíaco rápido com fibrilação atrial. Esses sintomas promovem o aparecimento de doenças ou ataques cardíacos, sendo as causas mais frequentes dessas mortes “por dor” após acidentes vasculares cerebrais e demência.

Síndrome do coração partido

A síndrome do coração partido também é chamada de cardiomiopatia de Takotsubo ou cardiomiopatia induzida por estresse, em uma condição do músculo cardíaco que pode ocorrer após passar por um estresse emocional muito intenso.

Esta síndrome do coração partido pode ocorrer em pessoas saudáveis ​​que não tiveram nenhuma doença cardíaca anterior. Embora seja um péssimo passageiro dos músculos do coração, pode se tornar grande o suficiente para causar a morte.

Esse fenômeno faz parte da classificação das miopatias, pois o enfraquecimento da musculatura cardíaca causa dificuldade no bombeamento do sangue, levando à insuficiência cardíaca.

Na síndrome do coração partido, essa debilitação ocorre após passar por uma experiência de alta carga emocional, como a morte de um ente querido.

cerca de 90% das pessoas afetadas por esta doença são mulheres idosas, Mais precisamente mulheres a partir dos 66 anos. Mas também pode ocorrer em homens ou pessoas mais jovens com fatores predisponentes.

sintomatologia

A lista de sintomas associados à síndrome do coração partido é muito semelhante à do infarto do miocárdio. Esses incluem:

  • Dor no peito.
  • Dificuldade em respirar.
  • Hipotensão.
  • arritmia.
  • Mortes ou colapsos.

No entanto, esses sintomas raramente acabam com a vida do paciente. Apenas em 10% dos casos de pacientes eles têm um risco real de morrer, E são aqueles que apresentam sintomas de hipotensão grave, diminuição da consciência e edema pulmonar.

causa

Até agora, a comunidade médica e científica não conseguiu entender a causa exata dessa síndrome. Uma vez que ele também não conseguiu entender por que isso afeta principalmente as mulheres.

A teoria principal afirma que uma avalanche de hormônios relacionados ao estresse liberados na corrente sanguínea às vezes, que carregam uma grande carga emocional, podem ser a causa desse tipo de miopatia.

Essa teoria especifica que a abundância desses hormônios do estresse pode desencadear uma contração das artérias do coração; produzindo isquemia do músculo cardíaco e causando sintomas de cardiomiopatia.

A principal diferença entre essa síndrome e outras miopatias é que na síndrome do coração partido as artérias não são bloqueadas por placas ateroscleróticas, estando a pessoa saudável em todos os aspectos físicos.

Além disso, conforme discutido várias vezes ao longo do artigo, síndrome do coração partido geralmente ocorre depois que a pessoa experimentou um evento fortemente emocional.

tratamento

Não existe um tratamento estabelecido para a síndrome do coração partido. Normalmente, a intervenção se concentra em apoiar ambos os sintomas psicológicos que aparecem após um incidente estressante; quanto aos sintomas físicos, administração de diuréticos e inibidores da enzima de conversão da angiotensina (ECA) recomendado para o controle da insuficiência cardíaca.

Se tratada a tempo, a taxa de mortalidade para esse tipo de cardiomiopatia é inferior a 5%, com a pessoa se recuperando totalmente em cerca de duas semanas.

Dicas para evitar chegar lá

O ponto mais importante a ter em mente para evitar chegar ao ponto de quase morrer, ou morrer de tristeza, é cuidar de nossa própria saúde mental e emocional.

Ter um duelo é uma experiência fortalecedora, se for feito da maneira certa. e sem procurar reprimi-lo. Em caso de sentimento de perda ou desorientação, é necessário buscar o auxílio de um psicólogo para orientar a pessoa nas diferentes etapas desse processo.

Da mesma forma, se a pessoa apresentar algum dos sintomas descritos acima, é extremamente importante que ela visite um serviço de atenção primária para descartar a possibilidade de os sintomas se desenvolverem.

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