O condicionamento oculto consiste em uma espécie de condicionamento da imaginação, desenvolvido por Cautela. Baseia-se no fato de que a atividade cognitiva segue as mesmas leis das respostas observáveis, sendo a única diferença o grau de acessibilidade.
Neste artigo nós saberemos a consciência secretaTécnica típica desse tipo de condicionamento, onde o objetivo é desenvolver uma resposta avessa a um estímulo que antes era fonte de atração.
Consciência secreta: características
A consciência secreta é um tipo típico de técnica de condicionamento secreto. É uma estratégia de intervenção pertencente a modelos comportamentais e cognitivos, e consiste em repetições imaginadas de comportamento correspondentes a um problema com eventos simbólicos aversivos.
O objetivo da consciência velada é fazer com que o paciente tenha um certo grau de inibição de comportamentos potencialmente prejudiciais que o paciente não deseja, como fumar, beber álcool, algum tipo de desvio sexual, como pedofilia ou sexo.
Então, a consciência secreta é análoga à punição positiva, porque visa diminuir a probabilidade de ocorrência do comportamento, Ao apresentar um estímulo aversivo imaginado, imediatamente após a ocorrência (também imaginada) desse comportamento que queremos eliminar. Em outras palavras, é indicado para modificar comportamentos desadaptativos ou disfuncionais.
Como funciona?
É um procedimento que consistiria no “oposto” da dessensibilização sistemática (DS), ou seja, atuaria na direção oposta, pois o que se tenta justamente é que a pessoa experimente algum grau de ansiedade ou desconforto (vs. (Relaxamento SD) diante de comportamentos indesejados ou patológicos, de forma que sua ocorrência seja inibida.
Mas como exatamente a técnica funciona? A consciência secreta se concentra em modificar representações simbólicas ou mediadores de atividades ou comportamentos indesejáveisSua eficácia, portanto, depende de se esse comportamento tem tais representações simbólicas; ou seja, é importante não enfrentarmos um comportamento automático.
Assim, o indivíduo se imagina realizando o comportamento cuja frequência busca reduzir, ao imaginar, de forma contingente e brutal, um evento aversivo que esse comportamento poderia produzir, ou um evento, embora improvável, é muito aversivo para a pessoa. tema.
Componentes
Se quebrarmos o termo, descobriremos que a consciência, como o nome sugere, trata-se de tomar consciência de certos estímulos ou situações (Ou seja, acabam gerando aversão), e encoberto significa que a técnica é desenvolvida no imaginário do paciente, o que implica que o paciente terá que imaginar cenas ou situações “X” aliadas a uma sensação desagradável, nojo, vergonha , aversão, etc.
estímulo aversivo
É importante escolher os estímulos aversivos corretamente, e que eles realmente sejam aversivos para o sujeito. Você pode até consultar o assunto diretamente no situações ou imagens que você acha desagradáveis.
Macià e Méndez descreveram 3 cenas particularmente repulsivas:
- A boca de um velho expectorante.
- Um animal morto em avançado estado de decomposição.
- Uma ferida infeccionada.
Por outro lado, outro autor, Costa, em uma mudança de tendência sexual, utilizou uma pessoa homossexual que foi descoberta com outra pela garota que o atraía. Por sua vez, Leitenberg acredita que os problemas da pedofilia devem ser escolhidos a imagem mais eficaz para o cliente.
Prudence usa a sensação de vômito adornada com todas as modalidades sensoriais como estímulo aversivo, e Mckay oferece uma lista de pensamentos repulsivos e aterrorizantes.
formulários
Consciência secreta é usado em particular no campo dos víciosMais precisamente na última fase do tratamento, quando tentamos fazer com que o paciente adquira um bom grau de autocontrole diante do ambiente, do condicionamento ou das pessoas que podem levar a uma recaída.
Por exemplo, um paciente que sofre de alcoolismo e passa por um procedimento secreto de conscientização é levado a imaginar situações em que bebem seguidas de outras que ele sente como aversivas, nojentas, muito degradantes ou envergonhadas.
Se você aplicá-lo de forma consistente e sistemática (junto com outras técnicas psicológicas, se necessário para o tratamento), poderá enfraquecer seu apetite por álcool em ambientes semelhantes aos que você imaginou.
variantes
A consciência secreta tem duas variantes:
1. Conscientização de segredo assistido
Neste caso, a aversão ao estímulo é reforçada por o uso de choque elétrico ou substância odorífera desagradável. Em outras palavras, algum tipo de estímulo real é aplicado.
2. Consciência indireta por procuração
Aqui, o sujeito imagina outra pessoa realizando o comportamento e receber punição aversiva ou incentivo por isso.
desvantagens
O problema da consciência secreta (assim como outras técnicas aversivas) é hostilidade, rejeição, agressão ou falta de cooperação que o paciente possa demonstrar. É por isso que sempre será necessário reforçar os aspectos adaptativos do comportamento que queremos aumentar.
Referências bibliográficas:
- Dahab, J., Rivadeneira, C. e Minici, A. (2005). Técnicas de condicionamento ocultas. CETECIC Cognitive Behavioral Therapy Journal.
- Vallejo, MA (2012). Handbook of Behavioral Therapy. Tomo I. Madrid: Dykinson (Temas 6-12).
