A Síndrome de Wendy é um daqueles sinais de que sacrificar regularmente pelo bem-estar dos outros não precisa ser bonito ou desejável, especialmente quando é feito às custas de nossa saúde física ou mental. Por isso é importante saber se algo assim acontece conosco.
Neste artigo vou falar sobre como detectar a Síndrome de Wendy tanto nos relacionamentos quanto nas relações familiares, como cuidar de crianças pequenas ou sobrinhos.
O que é a Síndrome de Wendy?
O termo “Síndrome de Wendy” é usado para se referir a um padrão de comportamento problemático no qual uma pessoa é vista em a necessidade constante de agradar os outros, mesmo que prejudique seus próprios interesses e necessidades mais básicase isso acontece por causa do medo da rejeição.
Ou seja, a pessoa que sofre deste problema não só assume um papel de total submissão a uma pessoa ou grupo de pessoas que lhe são especiais, mas também desempenha um papel muito ativo nesse papel de satisfação dos desejos de outros e está sempre alerta para a possibilidade de não se “encaixar” e deixar de poder ser apreciado ou aceito por aqueles a quem serve.
Então não se trata apenas de acreditar que você tem que sacrificar tudo para fazer alguém feliz apenas fazendo isso (o que por si só também seria problemático), mas que tememos acima de tudo o medo de ser abandonados ou rejeitados. Pela natureza desse transtorno psicológico, ocorre principalmente nos relacionamentos ou no comportamento dos pais em relação aos filhos, principalmente quando estes são crianças ou muito jovens.
É claro que a Síndrome de Wendy não é considerada um transtorno mental porque não foi desenvolvida por meio de pesquisas científicas, mas sim por meio da conscientização e do jornalismo. No entanto, existem alguns distúrbios psicológicos que se encaixam bem com suas características, incluindo Transtorno de Personalidade de Dependência. Mas deve-se ter em mente que o diagnóstico desta doença é feito apenas por profissionais de saúde mental, e também para considerar que está presente em uma pessoa é necessário atender a vários critérios específicos que não atendem a todos que sofrem de transtorno mental problemas de saúde e dependência. e medo do abandono.
Como posso saber se a Síndrome de Wendy me afeta?
Como eu disse, não há uma maneira específica de distinguir entre “boa saúde mental”, por um lado, e “síndrome de Wendy”, por outro, porque esta última não foi descrita em detalhes em manuais de diagnóstico nem definida com precisão . consenso científico.
Portanto, para descobrir se você está sofrendo de algo que pode ser considerado “síndrome de Wendy” no final, tudo o que você precisa fazer é se perguntar se a dinâmica das relações com os outros nos sobrecarrega com medo de abandono ou rejeição, ou, inversamente, apoiamos essas pessoas mais pelo bem que esse fato lhe faz sentir. Para melhor orientá-lo nesta tarefa de auto-reflexão, deixo-lhe várias orientações e questões a considerar. É claro que nem todas essas “bandeiras vermelhas” precisam ser encontradas para que você tenha esse tipo de problema.
1. Você notou que os papéis de gênero exigem que você cuide dos outros?
Síndrome de Wendy Ele é nomeado após Wendy Darling, um personagem fictício da história de Peter Pan. que, embora no início da história ela seja caracterizada por não querer crescer e se tornar adulta, durante uma viagem ao mundo de Never Never, acontece que ela constantemente cuida de crianças perdidas, mesmo que ela nem seja uma adulto e ele não pode fazê-lo sob condições.
Não é uma coincidência; A síndrome de Peter Pan se alimenta fortemente dos papéis de gênero de mãe e esposa altruístas, que em muitos casos são até intercambiáveis e se definem pela tarefa de “estar presente” para os outros, ajudá-los e resolver seus problemas, mesmo que não o façam. peça, pensando antes dos outros. é por isso As mulheres tendem a presumir com mais facilidade que devem servir, mesmo que nenhum favor seja pedido a elas.porque é isso que se espera deles no contexto doméstico.
2. Você assumiu que não poderia ser feliz sem sua “meia laranja”?
Nos relacionamentos, a Síndrome de Wendy pode se manifestar como a crença de que Uma vez que a história de amor em que você está começou, você não pode ser feliz longe dessa pessoa.. É o mito da meia-laranja, como se vocês dois fossem um único ser vivo.
Essa ideia é tão nociva que nos arrasta para o cumprimento desesperado de todas as demandas que acreditamos ter que cumprir para que o outro não se afaste de nós. Em outras palavras, nós a colocamos em uma situação em que ela pode nos chantagear (e é pior se a outra pessoa descobrir e usá-la para seus próprios fins).
3. Você tem pensamentos obsessivos em antecipação à sua partida?
Nos casos mais extremos, o medo do abandono resulta em pensamentos intrusivos relacionados à rejeição ou à ideia de que essa pessoa deixará nossas vidas. Pesadelos sobre isso também são comuns.
4. A possibilidade de ficar com raiva o aterroriza?
Além dos casos de abuso em que a raiva pode preceder a agressão física ou verbal, pode acontecer que mesmo que a outra pessoa geralmente não fique muito zangada ou tenha uma atitude muito hostil em relação a nós quando isso acontece, temos medo de fazê-la se sentir assim.. Portanto, existem constantes verificações e comportamentos de verificação de que está tudo bem e nada a incomodar conosco. É tão exaustivo que leva a um acúmulo quase constante de estresse e dificuldade para dormir bem.
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Meu nome é Tomás Santa Cecília e sou psicóloga especializada no modelo cognitivo-comportamental; trabalho para pessoas que precisam de ajuda, assim como com casais e até grupos corporativos. Além disso, as sessões podem ser realizadas tanto pessoalmente quanto pelo formato de videochamada online.
Referências bibliográficas
- Associação Americana de Psiquiatria (APA). (2013). Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (5ª ed.). Arlington, VA: Publicação Psiquiátrica Americana.
- Bowlby, J. (1977). A criação e ruptura de laços emocionais. The British Journal of Psychiatry, 130 (3): pp. 201-210.
- Organização Mundial da Saúde (1992). Classificação Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde, Décima Revisão (CID-10). Genebra.
- de la Villa Moral Jiménez, M. & Sirvent Ruiz, C. (2008). Vícios sentimentais ou afetivos: etiologia, classificação e avaliação. Revista Espanhola de Toxicodependência, 33 (2) 150-167.
