Como melhorar como psicólogo? 5 lições importantes

Trabalhar como psicólogo especializado em psicoterapia é um processo que anda de mãos dadas com o treinamento constante. Não só porque a cada ano surgem novas pesquisas que mostram descobertas interessantes sobre o comportamento humano e a mente, mas também porque para ser terapeuta é importante aprender toda uma gama de habilidades que podem ser aprendidas simplesmente lendo, livros ou estudando a graduação dentro. Psicologia. Deve-se humildemente assumir que se tornar um bom psicólogo leva anos e manter a mente aberta enquanto desenvolve várias habilidades e habilidades.

Neste artigo, falaremos sobre como melhorar a si mesmo como psicólogo com referência a uma série de habilidades para “treinar” uma vez que o diploma universitário esteja concluído.


    As chaves para melhorar como psicólogo psicoterapeuta

    O trabalho do psicólogo especializado no atendimento de pacientes no contexto da psicoterapia é tão complexo quanto fascinante; É por isso que há muito o que aprender e melhorar neste campo profissional. Aqui, limitaremos você a ver um resumo das chaves a serem consideradas para melhorar a si mesmo como psicólogo, explicando suas implicações na oferta de serviços.

    1. Aprenda a ver além do literalismo

    Uma das características da psicoterapia é que, principalmente nesta área, “nem sempre o cliente tem razão”.. Obviamente é fundamental conhecer e compreender as explicações que o paciente dá sobre os motivos pelos quais decidiu fazer terapia, mas ou devemos nos limitar a ter isso como referência, devemos olhar mais longe. E é que parte do trabalho do psicólogo é ajudar a pessoa a entender o que está acontecendo com ela, o motivo de seu desconforto (o que não significa impor unilateralmente histórias sobre a origem de seu problema, como veremos mais adiante).

    Assim, o psicólogo deve ir além do literal, que no mundo da arte e da análise do texto é chamado de lidar com o “subtexto” do que é dito. As palavras são apenas um recurso para comunicação, não uma incorporação objetiva do que está acontecendo na mente da pessoa.

      2. Treinar em técnicas e estratégias específicas

      É essencial não se deter apenas em ideias abstratas sobre hábitos de vida e rotinas que ajudam a preservar a saúde mental.; deve ficar muito claro que problemas específicos requerem recursos terapêuticos específicos. Felizmente, todos os anos são realizadas meta-análises e estudos de todos os tipos para testar a eficácia de diferentes terapias e formas de intervenção psicológica, analisando seus efeitos em pacientes com determinados distúrbios.

      Além disso, este processo de formação irá enriquecer o nosso leque de possibilidades de utilização de técnicas, garantindo que utilizamos sempre as mais úteis e eficazes face a um problema específico (embora outras de aplicação geral também tivessem servido, mas sem oferecer os mesmos resultados) .

        3. Manter um papel profissional sem cair em condescendência

        Como já dissemos, uma coisa é afirmar nossos conhecimentos como profissionais de psicoterapia, outra bem diferente é nos limitarmos a “explicar” ao paciente o que realmente está acontecendo com ele, como se sua função fosse aceitar qualquer feedback de nós.

        Depois de tudo, suas reações às hipóteses elaboradas pelos psicoterapeutas também fazem parte das informações que o psicólogo deve analisar., revelando coisas sobre suas crenças, sua maneira de se perceber, etc. E, por outro lado, com uma abordagem unilateral da terapia, é impossível estabelecer um relacionamento correto e uma aliança terapêutica.

          4. Assumir que o trabalho do psicoterapeuta vai além das sessões com os pacientes

          Seria muito confortável supor que o trabalho do psicólogo é apenas o que acontece entre o momento em que o paciente entra na consulta e o momento em que ele sai ao final da sessão de terapia. Mas isso não é verdade, simplesmente porque é importante se preparar para as sessões e refletir sobre as informações coletadas durante elas.

          Na sociedade atual, o psicoterapeuta você também precisa fazer sua lição de casa no mundo do marketing: saber criar um fluxo de pacientes, ser visível, facilitar a marcação de consultas, desenvolver uma imagem de marca… Não adianta ser psicólogo se, por uma atitude excessivamente passiva, ninguém sabe da nossa existência e ninguém se beneficia com o que sabemos fazer.

            5. Desenvolver habilidades sociais para uma correta aliança terapêutica

            O treinamento de habilidades sociais é essencial na psicoterapia, por várias razões. Em primeiro lugar, evitar mal-entendidos e permite que ambas as partes sejam claras sobre o que a outra está dizendo.

            Em segundo lugar, além do mundo da compreensão da informação, ajuda a estabelecer um bom acordo desde as primeiras sessões, para que o paciente possa se abrir e expressar honestamente seus medos, inseguranças, o que o faz se sentir mal, etc.

            E em terceiro lugar, é necessário que o paciente não parar a terapia e não vê progresso ou benefício apesar de ter pago e investido tempo e esforço no processo.

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              Referências bibliográficas

              • Badós López, A. e García Grau, A. (2011). Habilidades terapêuticas.
              • Corbella, S. e Botella, L. (2003). A aliança terapêutica: história, pesquisa e avaliação. Annals of Psychology, 19, 205-221.
              • O’Donohue, W. (2003). Treinamento em habilidades psicológicas: questões e controvérsias. The Behavior Analyst Today, 4 (3): pp. 331-335.

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