O narcisismo é mais do que um traço psicológico que está presente em grande número em algumas pessoas; além disso, projeta-se para além do indivíduo, afetando as relações que estabelece com os outros.
Ou seja, quem é muito narcisista processa seus pensamentos e emoções de forma característica, mas também expressa seus interesses e seu jeito de ser de forma muito marcada, muitas vezes problemática e capaz de fazer mal aos outros. .
Portanto, neste artigo, veremos como trabalhar em psicoterapia com pessoas que desenvolveram problemas psicológicos como resultado do tratamento de pessoas marcadamente narcisistas.
O que é narcisismo?
A ideia de narcisismo ocupa um lugar preponderante na cultura popular. Freqüentemente usamos o rótulo de “narcisista” para nos referirmos àquelas pessoas que parecem muito egocêntricas, que não pensam nos outros de forma alguma.
De fato, como a sociedade é percebida como uma entidade composta por sujeitos individualistas e focada em seus próprios desejos e necessidades particulares, muitas pessoas consideram que o narcisismo se desenvolve na sociedade, especialmente entre os jovens, apesar de as pesquisas científicas em psicologia não apoiarem isso. afirmação.
Por outro lado, através dos meios de comunicação e outras formas de transmissão cultural que vão além da divulgação científica, temos uma ideia muito precisa do que é o narcisismo, entendido como a marca de um. pessoa muito egocêntrica que pensa pouco ou nada dos outros. Essa definição é parcialmente verdadeira, mas, como costuma acontecer com os conceitos psicológicos transferidos para o conhecimento popular, muitas nuances se perdem no processo.
Na realidade, as principais características do narcisismo são as seguintes:
- Uma crença profundamente enraizada de que você mesmo é especial, superior aos outros e merece um tratamento especial.
- Dificuldade em admitir os próprios erros, tendência para projetá-los nos outros.
- Preocupação constante com sua própria aparência e como ela é vista pelos outros.
- Tendência a superestimar as próprias habilidades e aptidões.
- Necessidade frequente de validação externa.
Ser narcisista nem sempre se traduz em excesso de confiança ou insegurança, mas antes envolve um apetite voraz por apreciação e admiração, um desejo de ser o centro das atenções e uma busca por um tratamento especial que prova que o narcisista tem um status superior. O narcisismo é caracterizado por um senso de grandeza mais ou menos desenvolvido, uma necessidade de admiração excessiva e a crença de que alguém é único e merece um tratamento especial.
Em psicologia, o narcisismo é concebido como um espectro que mostra uma predisposição mais ou menos marcada para reproduzir um certo tipo e padrão de comportamento; por isso, além da existência de um transtorno de personalidade narcisista, o narcisismo também é um conceito abordado a partir da Psicologia das Diferenças Individuais e Traços de Personalidade. Ou seja, pode ser entendido como uma característica daquilo que se distribui mais ou menos normalmente à população e, na maioria das vezes, não se torna psicopatológico.
A maioria das pessoas está no meio da curva normal, com níveis de narcisismo longe de serem considerados patológicos e são pessoas focadas em si mesmas. Por outro lado, são poucas as pessoas que caem no extremo dos dois extremos, tanto com muito narcisismo quanto com pouco.
Narcisismo nos relacionamentos
O desejo de pessoas muito narcisistas de ganhar a admiração e a bajulação dos outros, especialmente de companheiros românticos em potencial, os torna muito charmosos e carismáticos. comportamento sedutor. Porém, devido à sua falta de empatia, é difícil estabelecer uma relação de confiança, respeito mútuo e compreensão entre ele e seu parceiro, o que faz com que a relação demore pouco a se desintegrar.
Pessoas patologicamente narcisistas podem mostrar paixão e charme nos primeiros encontros; ainda eles veem os relacionamentos como uma transação simples. Para eles, os relacionamentos servem simplesmente para fornecer-lhes a atenção que anseiam e a satisfação sexual para alimentar seu ego e auto-estima. O objetivo é desfrutar do prazer, e muitos narcisistas perdem o interesse nos relacionamentos à medida que a intimidade do parceiro aumenta.
É muito difícil para as pessoas com Transtorno da Personalidade Narcisista se apaixonarem e construirem um relacionamento baseado no respeito e na igualdade de seus membros. Aqueles que são extremamente narcisistas tentarão estabelecer regras muito rígidas no relacionamento e tentarão isolar seu novo parceiro de amigos e familiares, entre outros. comportamentos que beiram o abuso e controle possessivo.
É por isso que o narcisismo muito marcado é considerado, junto com o maquiavelismo e a psicopatia, um dos traços psicológicos que fazem parte da “tríade negra” (ou Tríade negra), elementos psicológicos ligados a comportamentos anti-sociais e não o fazem. causam desconforto nos relacionamentos, mas até facilitam o surgimento de dinâmicas de maus-tratos que podem levar a problemas psicológicos nos casais e nas amizades dessas pessoas.
Como você intervém na psicoterapia com vítimas narcisistas?
Nos casos em que o tratamento regular com uma pessoa muito narcisista tenha causado dano psicológico ao paciente, as estratégias e técnicas utilizadas para este tipo de tratamento em psicoterapia são geralmente as seguintes (com base em uma avaliação prévia das necessidades, características e do contexto vital de cada pessoa).
Reestruturação cognitiva
Vítimas de pessoas muito narcisistas eles tendem a se culpar por muito do que aconteceu, o que não só os deixa muito chateados, mas também é difícil para eles superar essa experiência. Portanto, na terapia, eles são ajudados a se livrar dessas crenças culpadas por meio da reestruturação cognitiva, um processo no qual a pessoa é ajudada a detectar essas crenças disfuncionais e a desafiá-las, para finalmente substituí-las por outras mais adaptadas à realidade.
Terapia EMDR
A abordagem EMDR tem se mostrado eficaz, em particular nos casos em que o relacionamento com o narcisista resultou em sequelas na forma de trauma ou complicações no manejo da ansiedade em geral.
Essa intervenção cria as condições necessárias para que o cérebro do paciente processe as memórias dessa relação de forma que não gere uma forte resposta emocional associada ao desconforto, de forma que a pessoa aceite os fatos e pare de tentar “bloquear” a evocação daquele parte de sua memória por causa da dor que sente.
Treinamento de assertividade e melhoria da autoestima
O treinamento de habilidades sociais é frequentemente importante nesses casos, porque permite que a pessoa aprenda com o ocorrido e compreenda todas as nuances pelas quais sua relação com o narcisista era insatisfatória e se baseava em uma assimetria de poder.
Nesse sentido, o desenvolvimento da assertividade é particularmente relevante, e permite ao paciente expressar suas necessidades e sentimentos sem sucumbir constantemente ao medo da rejeição (que muitas vezes é dado a vítimas de pessoas muito narcisistas porque tendem a subestimar as realizações e opiniões daqueles ao seu redor).
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Referências bibliográficas
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