Todos nós gostaríamos de recordar momentos memoráveis da infância. E embora nem todos tenham sido agradáveis, mesmo alguns dolorosos, podemos considerar a maioria desses momentos eles nos dão lições das quais nunca queremos nos separar.
A experiência traz feridas
Uma das primeiras experiências especiais com as quais podemos concordar é a de aprender a andar de bicicleta.
Foram muitos momentos, e todos especiais, e no segundo dia de pedalada, pedi ao meu pai que retirasse as rodas de apoio da minha bicicleta.
Foi emocionante a cada vez. Consegui me equilibrar na bicicleta e seguir em frente, como me lembro depois de algumas horas de treino. Lembro-me da primeira vez que cheguei em casa para contar aos meus pais que havia sofrido minha primeira colisão com um carro parado; Foi um leve choque, mas me fez perceber que eu tinha que ter cuidado.
Lembro-me bem de minha mãe me dizendo para ter cuidado quando você considera que já “dominou” uma atividade porque pode cair no excesso de confiança e correr riscos desnecessários.
Um dos primeiros dias em que um grande amigo chegou em casa e lhe disse que já tinha aprendido a andar de bicicleta, ele me convidou para ir nas rampas; Não demorou muito para chegar o primeiro grande susto. Naquela primeira saída na pista e na terceira curva, o jovem que estava na hora de subir na moto, Raúl, decolou e voou pelos ares, só que quando algo caiu, ele passou com o comando na moto; Aparentemente, ele girou o guidão ao cair e bateu no peito.
Ao vê-lo cair, senti o sangue escorrer dos meus pés; Foi então que fiquei apavorado para não ver mais detalhes do acidente, na minha opinião muito aterrador. Meu amigo Arnoldo percebeu meu grande susto e tentou me acompanhar em sua bicicleta para me tranquilizar e me dizer que Raúl estava bem. Acho que foi uma das primeiras experiências em que pensei que nunca mais iria correr riscos; para evitar me machucar.
As lesões físicas pareciam ser uma das coisas que mais me assustavam e pensei que não suportaria vê-las, nem ouvir falar deles.
Os anos se passaram. Continuei a andar de bicicleta e ganhei experiência e o arranhão ocasional que cicatrizava em poucos dias. Algum tempo depois, houve uma experiência particular que me lembro enquanto andava de bicicleta, naquela época, de bermuda, minha canela estava muito arranhada com o pedal, em sangramento.
Era uma ferida que precisava de um pouco mais de atenção e precisava ser curada; e no caminho de volta, um dos vizinhos me viu e me disse que eu tinha que ir à farmácia comprar algumas “sulfas”. Eu fiz e ele me ajudou a colocar o remédio rústico na minha perna. Ele me explicou que durante a guerra tinha sido um dos tratamentos usados e que curou muito rápido. A ferida na minha perna cicatrizou rapidamente e eu esqueci completamente. Saí para jogar com meus amigos em poucos dias.
Minha mãe viu que uma das minhas pernas estava inchada; Eu disse a ela que era por causa das bolas de futebol, mas não parecia normal para ela e ela começou a investigar. Ele descobriu que o que havia sido tratado como uma pequena lesão física havia se tornado uma infecção que, não tendo supurado, ainda estava dentro do meu corpo, especialmente na minha perna.
Meus pais continuaram investigando até levantarem a hipótese de que o que eles poderiam ter era erisipela, mas se não for tratada pode se transformar em algo tão grave quanto a febre reumática, uma doença que afeta o coração ou outros órgãos. Meu caso não foi tão ruim porque felizmente minha mãe conseguiu identificar e resolver em tempo hábil uma situação da qual eu talvez não estivesse falando agora se não fosse por sua atenção oportuna. .
Feridas emocionais
Agora … E as feridas emocionais? Sim, aquelas feridas do nosso passado que não são vistas, mas que ao tentar esquecê-las reduzimos sua importância a ponto de negá-las ou de não querermos sentir dor por elas.
Nós humanos temos enorme capacidade de superação; no entanto, isso não significa que não há coisas que precisam ser cuidadas por alguém que pode ser útil.
Amigos, irmãos, outros membros da família e até estranhos tornam-se grandes ajudantes. Eles fazem parte da nossa rede de apoio.
Mas… E se a pessoa que está tentando ajudar não estiver capacitada para dar a melhor ajuda? Como aprendi com sulfas, nem todos os remédios de curto prazo e de aparência imediata funcionam. A experiência de vida e o grau de especialização, assim como o sentido humano, são aspectos muito importantes para poder ajudar os outros.
Os melhores especialistas, que entendem o papel da psicoterapia, sabem que Uma ferida emocional que não recebeu atenção é, em qualquer caso, menos grave ou menos complexa de tratar do que uma ferida física.. Tudo depende de quão profundamente, quando e como chegamos a um acordo com nossas feridas emocionais.
Dar a si mesmo a possibilidade de identificar que houve feridas emocionais em suas fases da vida é, em princípio, um bom começo para poder se aliviar. Essa expressão por si só já é terapêutica e com a ajuda de um psicólogo você perceberá que é ainda mais fácil de curar.
Embora não seja a coisa mais fácil de fazer, vá em frente ajuda profissional te ajuda desde o primeiro momento a gerenciar pensamentos e emoções, identificar sentimentos e ressignificar o passado. Para saber mais sobre suas opções para que, quando precisar, você possa analisar o que está acontecendo e encontrar soluções melhores.
Curar nossas feridas emocionais é um processo pessoal, mas às vezes requer a ajuda de um terceiro, uma pessoa especializada que pode nos orientar da melhor forma. A psicoterapia é uma das formas mais eficazes de curar nossas feridas emocionais.