De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS, 2022), Os problemas de saúde mental têm um impacto significativo na doença, morte prematura e incapacidade em todo o mundo.
Se olharmos para os números fornecidos pela OMS, aproximadamente 1 em cada 10 pessoas no mundo sofre de um transtorno de saúde mental; 1 em cada 4 famílias tem um membro com transtorno de saúde mental, apenas 1% dos profissionais de saúde em todo o mundo lidam com saúde mental e 76-85% das pessoas com transtornos de saúde mental em países ou meios de comunicação com baixo nível socioeconômico não recebem qualquer tipo de tratamento.
Por outro lado, nos últimos dez anos, o acesso às novas tecnologias e à Internet em todo o mundo aumentou ao mesmo tempo, os custos caíram consideravelmente. Assim, a crescente acessibilidade de dispositivos móveis, como smartphones, tem levado a um uso cada vez maior da tecnologia em nosso cotidiano.
Tecnologia digital e a lacuna de saúde mental
Dado o desenvolvimento exponencial da tecnologia digital, sua crescente disponibilidade e acessibilidade generalizada, deve-se notar que a tecnologia digital pode ser um componente chave para colmatar as lacunas na saúde mental, ou seja, a lacuna entre os recursos disponíveis para os cuidados de saúde mental e os recursos realmente necessários.
As soluções tecnológicas em saúde mental oferecem certas vantagens. Isso inclui o imediatismo da capacidade das pessoas (pacientes e profissionais) de acessar ferramentas eficazes de praticamente qualquer lugar.
Considerando os custos, também descobrimos que a tecnologia geralmente oferece opções mais baratas e acessíveis do que o atendimento presencial em recursos de saúde mental, desde o desaparecimento dos custos de transporte/transferência para a consulta profissional, até à possibilidade de aceder a um recurso digital que não tem necessariamente de ser a terapia propriamente dita (i.e. apps de saúde mental para realizar a respiração exercícios, técnicas de meditação e mindfulness).
É interessante notar, neste momento, que atualmente se estima que Existem entre 10.000 e 20.000 aplicativos de saúde mental no mercado (American Psychological Association APA, 2021).
Outra vantagem interessante que as soluções tecnológicas nos trazem é a que se dirige ao próprio profissional de saúde mental no que respeita à sua formação e enriquecimento profissional, uma vez que pode aceder a cursos, conferências, seminários e outros espaços de formação e/ou crescimento profissional de uma forma muito mais simples e forma eficiente em comparação com as alternativas tradicionais presenciais.
O caso da crise do coronavírus
Um exemplo recente em que pudemos verificar as contribuições da tecnologia digital para a saúde mental é a pandemia do COVID-19. A crise da saúde destacou não apenas a importância da saúde mental, mas também os limites de um sistema de saúde transbordante que não atende a demanda da população.
É nesta situação crítica que a tecnologia tem desempenhado um papel de liderança. Eles foram particularmente úteis soluções de atendimento virtualcomo a psicoterapia online, que forneceu um meio para iniciar ou manter o tratamento psicológico.
De fato, assim como o teletrabalho surgiu às pressas e se manteve em alguns casos como uma realidade regular e não excepcional, os recursos digitais em saúde mental podem seguir o mesmo caminho e parecem iminentes de continuar.
As desvantagens
No entanto, apesar de todas as vantagens que podemos encontrar nesta transformação digital dos cuidados de saúde mental, podem surgir muitos riscos ou desvantagens e que, por isso, devemos abordar. Observação o dever de responsabilidade dos dados que as soluções digitais devem assumirporque a informação que podem recolher é delicada, íntima e sensível, pondo em causa na prática os desafios colocados pela sua boa protecção.
Por outro lado, neste campo de avanço digital na saúde mental, eles têm que existir testes de eficácia para soluções baseadas em evidênciasbem como qualquer outro tratamento psicológico a que a pessoa tenha direito.
Em conclusão, estamos diante de uma situação em que o investimento público em saúde mental é insuficiente, com uma significativa falta de recursos humanos e financeiros para prestar os cuidados necessários, e onde a tecnologia digital pode contribuir para reduzir a gravidade do calor mental de forma eficaz, não mencionar seus riscos e estado de maturidade no processo onde ainda precisamos de estudos e outras evidências para apoiar a eficácia de tais soluções.
Autor: Mara Sánchez García, psicóloga social e comunitária do Centro TAP.
Referências bibliográficas
- Associação Americana de Psicologia (19 de maio de 2022). Os aplicativos de saúde mental estão ganhando terreno.
- Organização Mundial da Saúde. (13 de maio de 2022). Programa de Ação sobre Lacunas em Saúde Mental (mhGAP).
