10 mitos sobre hipnose, desmontados e explicados

A psicanálise é uma disciplina complexa e tem recebido muitos elogios e críticas nos últimos séculos. Uma das coisas sobre a psicanálise que causa mais preocupação é a hipnose: O que pode acontecer à pessoa sob hipnose?

10 mitos da hipnose, explicados

Infelizmente, eles existem atualmente mitos e equívocos sobre o que é a hipnose e como ela funciona. Os programas de televisão ajudaram a incutir medo e desconfiança na prática da hipnose. Os estereótipos criados levam as pessoas a ter falsas crenças e a relutar em terapia baseada na hipnose.

Hoje vamos resolver os 10 mitos mais comuns da hipnose.

1. As pessoas hipnóticas estão em um estado de inconsciência?

Não tão. Na realidade, a pessoa sob hipnose experimenta uma melhora em sua concentração e consegue se concentrar de forma incomum. O paciente está consciente o tempo todo durante o processo de hipnose.

2. A hipnose é um estado semelhante ao sono?

Esse mito se espalha graças à ideia, também equivocada, de que para entrar em estado de hipnose o paciente deve estar com os olhos fechados. Fechar os olhos pode realmente ajudar a melhorar a concentração e, portanto, é algo que promove a hipnose, mas um paciente que mantém os olhos abertos também pode ficar hipnotizado. Nesses casos, costuma ser chamada de “hipnose ativa”.

3. Durante a hipnose, o terapeuta pode “manipular” os desejos ou ações do paciente?

Sem uma vontade real por parte do paciente de se submeter ao processo de hipnose, a hipnose não pode existir. É impossível induzir o estado de atenção plena inerente à hipnose se o paciente não cooperar no processo.

De qualquer forma, o terapeuta não tem controle sobre a vontade do sujeito. O paciente tem a capacidade de tomar suas próprias decisões em todos os momentos. No caso de o terapeuta “ordenar” ao paciente que fizesse algo contra sua vontade, ele abandonaria o estado hipnótico.

4. Durante o estado de hipnose, é verdade que o paciente consegue se lembrar com precisão de tudo o que aconteceu durante sua vida?

Não Isso não é verdade. O que acontece é que às vezes o paciente pode desenvolver histórias sobre momentos de sua vida que não correspondem ao que realmente aconteceu.

5. Que “poder” o hipnotizador deve ter para ter sucesso em hipnotizar seus pacientes?

Não se trata de ter um poder ou dom sobrenatural. Qualquer profissional devidamente treinado e qualificado pode usar o processo de hipnose para tratar pacientes.

6. Os pacientes se lembram do que aconteceu enquanto estavam hipnotizados?

A grande maioria das pessoas é capaz de se lembrar de tudo ou quase tudo o que aconteceu durante o processo de hipnose.

7. A hipnose é terapia?

Não exatamente. A hipnose não é terapia em si. A hipnose é uma técnica específica que pode ser usada com bons resultados e para promover certas mudanças no assunto. Pode-se dizer que os pacientes não são tratados “com” hipnose, mas sim “sob” hipnose e sempre com o apoio de outras técnicas, processos e ferramentas utilizadas pelo terapeuta.

8. As pessoas são mais propensas a serem hipnotizadas, menos inteligentes ou algo assim?

Não. Na verdade, é bem o contrário. Existe uma correlação positiva (embora não muito forte, na verdade) entre a inteligência do paciente e sua “hipnotizabilidade”. Portanto, são as pessoas mais inteligentes que podem atingir mais facilmente o estado de concentração atencional.

9. A hipnose é perigosa ou envolve riscos?

Nenhum caso foi relatado de alguém que sofreu danos físicos ou psicológicos em uma sessão de hipnose. Muitas pessoas ficam fascinadas por centenas de profissionais todos os dias, e a maioria diz não só que não há mal, mas muito pelo contrário.

10. O paciente hipnotizado poderia permanecer em trânsito o tempo todo se o terapeuta não o acordasse?

Como já foi mencionado, as pessoas que passam pelo processo de hipnose podem sair desse estado a qualquer momento. Deve ser lembrado que o estado de concentração atencional não é sinônimo de adormecer. Portanto, é impossível acordar alguém que não está dormindo, porque já está acordado!

A verdade é que, durante o processo de hipnose e devido ao estado de relaxamento alcançado, o sujeito poderia adormecer, mas este seria um estado absolutamente convencional e poderia acordar sozinho sem a ajuda do terapeuta.

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