Clínica

Em tempos de incerteza como o que vivemos atualmente, é normal ter dúvidas ou certas preocupações sobre o futuro imediato ou de longo prazo que nos espera. O importante é que esses medos não nos paralisam nem nos fazem entrar em uma dinâmica de autossabotagem, de nos prejudicarmos sem perceber. E é que algumas pessoas …

Em algum momento de nossas vidas, todos nós sentimos desconforto quando o corpo está doente; às vezes até como a força vital nos enfraquece e nos consome em estado de alerta e desequilíbrio até a agonia. Um estado desgastante para quem o vivencia e para a família do paciente. Lembremo-nos de que somos todos seres …

Se há uma dificuldade psicológica que se multiplicou nos últimos anos, é o desânimo ou a falta de vontade, que também pode levar à depressão. Vivemos em um mundo hiperestimulante e, alternadamente, sentimos cada vez mais desânimo, desconforto, apatia e vazio.. Não sabemos quais decisões tomar e sair desse círculo sem fim parece nunca acontecer. …

Quantas vezes dizemos que estamos bem porque é a coisa usual e socialmente esperada? E sério, estamos bem? Ao longo da minha vida pessoal e profissional, conheci pessoas que se sentem satisfeitas e felizes, que trabalham dia a dia para antecipar e ter uma gestão mais ou menos eficaz do que lhes acontece. Eles têm …

Há experiências que nos sobrecarregam emocionalmente; e nos casos mais extremos, quando essas experiências nos causam grande sofrimento, podem levar a uma psicopatologia do tipo traumática. As situações mais graves ou perturbadoras que as pessoas podem vivenciar são aquelas que podem ter maior impacto em sua saúde mental e causar traumas psicológicos. No entanto, existem …

O engajamento no trabalho é uma habilidade positiva e exigida por funcionários em todo o mundo, independentemente do campo de trabalho em que estão engajados. No entanto, acontece que alguns funcionários ficam obcecados pelo trabalho a ponto de desenvolver um vício que pode gerar efeitos muito negativos na pessoa tanto pessoal quanto profissionalmente. Considera-se que …

As fobias são um tipo de distúrbio psicológico baseado na ansiedade, caracterizado pela geração de um estado de medo extremo e irracional e perda de controle sobre o corpo na pessoa que sofre com isso. O gatilho para esse medo exacerbado pode ser objetos, animais ou situações cotidianas, desde que não representem um perigo objetivo. …

O nervo vago é um dos mais importantes do sistema nervoso, pois está envolvido em uma ampla variedade de funções motoras e sensoriais, algumas das quais são particularmente essenciais, como a contração do coração e a redução da frequência cardíaca. É um dos nervos cranianos, em particular o par mais longo que temos nesta área …

Não há relacionamento sem desacordo. No vínculo afetivo, seja de natureza amorosa ou amigável, que se estabelece entre dois seres humanos, é frequente o aparecimento de inseguranças, ciúmes e conflitos de toda ordem. Estas dificuldades são naturais e frequentes e não indicam a existência de uma patologia subjacente. No entanto, no caso de pessoas com …

Talvez você tenha ouvido em sua infância como é importante cuidar da sua saúde física. Faça exercícios, beba 2 litros de água por dia e o clássico “coma frutas e verduras”. Mas… Você já ouviu falar em como cuidar da sua saúde mental? Gostaríamos que sua resposta fosse sim, mas sendo realista, é muito provável …

As razões para a infidelidade são muitas. Especialistas em relacionamento dizem que é porque o problema vai além de personalidades, traços ou se há algum déficit no relacionamento. Mas seja qual for a causa, o resultado final é sempre insatisfação, dor e mais problemas para lidar; e embora seus efeitos possam variar muito de pessoa …

Quase todos nós, em algum momento de nossas vidas, vivenciamos o processo de somatização.embora não tenhamos conhecimento disso. Sem causa aparente, ocorrem doenças orgânicas ou musculares que parecem não responder ao processo de causa e efeito e condicionam nosso humor, nosso comportamento e nossa vitalidade geral. Neste artigo vamos analisar este tipo de processo, quais …

A auto-exigência é definida como uma atitude de auto-exigência, sempre querendo melhorar e alcançar novos objetivos; isso pode ser adaptativo, mas quando aumenta excessivamente, pode levar ao aparecimento de uma condição ou transtorno de ansiedade. Uma pessoa com um alto grau de auto-exigência mostrará baixa auto-estima, sempre focado em atingir metas inatingíveis e frustrantes, perceberá …

Muitas vezes podemos experimentar uma infinidade de sentimentos e sensações que são extremamente difíceis de processar e lidar. Às vezes, tristeza, raiva, frustração ou desespero podem nos fazer perder o controle. No entanto, é possível aprender a manter a calma em tempos difíceis. Platão disse uma vez que “nossa vitória mais importante é conquistar a …

Os transtornos aditivos são atualmente uma das patologias mais comuns no contexto dos países ocidentais, e diante dessa realidade, as ciências da saúde vêm pesquisando e desenvolvendo há décadas formas de intervenção terapêutica voltadas aos pacientes que sofrem com eles. É por isso que o tratamento da dependência hoje inclui uma ampla variedade de estratégias …

Já falamos sobre as características da síndrome de Peter Pan em outro artigo. Atrás de alguém que sofre dessa síndrome, há sempre uma pessoa que cuida dele. Síndrome de Wendy Esta pessoa é Wendy, e tem uma necessidade imperiosa de satisfazer os outros, especialmente se for seu parceiro ou filhos. Exemplos de Síndrome de Wendy …

É comum que alguns casos de dependência exijam a admissão em um centro de saúde com especialistas em tratamento de dependências. Esse tipo de renda garante que o processo de desintoxicação seja o mais tranquilo possível, monitorando os principais elementos do tratamento e prestando constantemente os cuidados necessários à pessoa que está se recuperando e …

A psicologia clínica é o ramo da psicologia responsável por intervir de forma prática em todos os tipos de distúrbios psicológicos que possam ser apresentados pelo paciente que vem para consulta. Essa intervenção pode ser feita de várias maneiras, mas deve sempre se basear em terapias com eficácia científica comprovada que o psicólogo coloca em …

Existem três características principais do transtorno obsessivo-compulsivo, também conhecido como TOC. Essas características são compulsões, obsessões e ansiedades causadas por ambos. As obsessões envolvem a ocorrência de pensamentos ou ideias repetitivas que perturbam a vida do paciente e o impedem de se concentrar além delas. As compulsões são consequências das obsessões e são usadas como …

A crise do COVID-19 ainda está presente na vida de muitas pessoas que veem como essa doença as afetou psicologicamente. E é que para além dos casos prolongados ou crónicos de COVID, também é possível ter superado os efeitos do vírus mas, ao mesmo tempo, continuar a sofrer as consequências que esta experiência teve na …

Pensar demais é cansativo. A paralisia por análise é um dos principais problemas do nosso tempo. Pensar demais é um dos principais motivos pelos quais nos sentimos frustrados e com pouca energia no dia a dia. Analisar uma situação e estudar os prós e contras é algo necessário e saudável para tomar boas decisões. No …

Além de serem nossos companheiros mais fiéis e nos proporcionarem grandes doses de alegria e felicidade, os animais de estimação ou animais de estimação podem nos ajudar a superar uma grande variedade de distúrbios físicos ou psicológicos. Os benefícios terapêuticos desses amados animais são conhecidos há séculos e tanto a psicologia quanto a medicina os …

Durante a nossa vida, as pessoas encontram vários contratempos, obstáculos ou imprevistos que nos obrigam a mudar nosso rumo ou a direção que tomamos, várias vezes automaticamente. Quando esses tipos de surpresas ou situações imprevistas ocorrem, cabe a nós nos adaptarmos com sucesso à nova mudança e usar diferentes estratégias que mantemos em nosso repertório …

O luto pela perda de um filho durante a gravidez, também conhecido como ‘luto perinatal’, é uma das experiências mais dolorosas que os pais podem passar, sejam eles pais pela primeira vez ou se já tiveram outros filhos. O luto consiste em uma série de sintomas psicológicos que também podem ser físicos e que afetam …

O que significa estar em um relacionamento viciante? Por que nos apegamos a um relacionamento que nos destrói? É claro que há tantos relacionamentos entre casais quanto há pessoas, e que a palavra “amor” tem uma conotação diferente para cada um de nós, dependendo de nosso apego de infância, nossa criação e experiências que tivemos …

Em 2019, aproximadamente 301 milhões de pessoas em todo o mundo sofreram de um transtorno de ansiedade. A crise sanitária provocada pela COVID-19 e as redes sociais têm contribuído para agravar este problema e, recentemente, tem-se observado um aumento dos níveis de ansiedade na população em geral. Após o primeiro ano da pandemia, a prevalência …

Quando se fala em divórcio e suas consequências, as mulheres geralmente são consideradas o sexo mais afetado.; no entanto, têm sido demonstradas respostas semelhantes que levam a alguns fatores diferenciais entre homens e mulheres diante da crise. Estes fatores são determinados, por exemplo, com as causas do divórcio, nomeadamente infidelidade, problemas económicos e falta de …

Por procrastinação, queremos dizer a tendência de algumas pessoas de adiar o trabalho que precisam fazer ou adiar qualquer tipo de tarefa que lhes foi atribuída naquele momento. É um fenômeno psicológico amplamente estudado ao longo de décadas no campo da psicologia, cuja incidência pode causar problemas de todos os tipos na pessoa que o …

Provavelmente, o sintoma subjetivo mais visível da quarentena tem sido o tédio e o tédio. vale a pena perguntar então até que ponto as “relações sociais” mantêm a alegria, o entusiasmo e a vitalidade para que na sua ausênciaestes estão desmoronando visivelmente, como se não tivessem outra coluna ou estrutura sobre a qual se apoiar. …

O conceito de mentalização tem despertado muito interesse no campo da saúde mental, neurociência ou filosofia, entre outros campos de pesquisa e conhecimento sobre o ser humano sob diferentes ângulos, sendo um conceito utilizado fundamentalmente quando se trata do processo pelo qual uma pessoa dá significado para os outros e para si mesmo. A Terapia …