Viver no passado afeta seu relacionamento?

Transferindo a dor do passado para a experiência de viver em um relacionamento É como viver com um intruso no armário.

Os casais chegam ao aconselhamento com um sentimento de desespero quando a comunicação é caótica, surgem conflitos devido à presença de gritos, brigas, ameaças, chantagens e até silêncio. Algumas frases comuns são:


  • “Eu fui ensinado em casa a ser assim.”
  • “Você me conheceu assim.”
  • “Na minha casa, as coisas eram diferentes da sua.”

E parece que gastamos nosso tempo nos justificando com o modo de vida que tínhamos antes de conhecer essa nova pessoa. Assim, uma parte de nós “supõe” que temos que suportar nosso passado. Contudo, deixamos de ver como melhorar a nós mesmos em prol da nossa própria vida e da vida daquela pessoa que quer estar ao nosso lado.

A raiz do problema

É claro que na conquista mostramos nosso lado gentil, alegre, harmonioso e gentil. Milho na convivência, somos quem somos, não há mais fantasias. E aparece o intruso do passado, aquele cálculo emocional que não foi esclarecido com a escala na terapia e que acaba afetando o relacionamento. Por exemplo:

  • Se você já experimentou infidelidade, o intruso ativa a suspeita e tem um detetive interno.
  • Se você foi abusado, quando você ouve algo que você não gosta, você leva para o lado pessoal e assume que eles estão abusando de você; então a besta sai de você para defendê-lo.
  • Se você teve uma mãe, tia e/ou avó que fazia tudo por você, até mesmo lavando sua calcinha, você é dominado pelo “bichinho da conchudez”, acreditando que seu parceiro irá substituir seu familiar.
  • Ou em outros casos, se a tendência era gritar ou chutar para ser ouvido, reviva seu tarzan da selva com esses atos primitivos de combinar o uso da força com o amor.

É risível, não é? O que agora?

    Diretrizes a Considerar

    Como terapeuta, Aconselho você a não ir de relacionamento em relacionamento buscando ser suportado. Toda vez que você estabelece um novo relacionamento e ele termina, você tem que ver o intruso do passado que mora em você para liberá-lo, porque ele domina suas ações, suas emoções e faz de você uma pessoa que às vezes você não suporta. .

    Essencial para ter um relacionamento é colocar na mesa as coisas que são funcionais para ambos e trabalhar para alcançá-las, não importa o quão caro seja destruir o detetive, a fera, o bicho ou o tarzan.

    E a novidade é que você nem sempre pode fazer isso sozinho, você tem vergonha de dizer que vai fazer terapia e não vê que é mais doloroso pensar coisas como:

    • “Eu não nasci para o amor.”
    • “Sou bom e ninguém me valoriza.”
    • “Estou cansado de tentar e não me apetece.”

    Se você vê, acaba acreditando que não pode ser amado ou que é melhor não amar.

    Deixe o urso, a dor e tire esse fenômeno mental e emocional infantil que está afetando sua vida. Por favor, registre isto: “Ninguém nasceu nesta vida para consentir com seu passado intruso.” Mas é certo, você pode terminar.

    Se um passado dói, por que vivemos no presente, liquidamos e conquistamos um futuro castrando-nos com amor?

    • Cada vez que você recusa o amor, você se pune, se considera incapaz, se machuca. Apesar de conseguir uma grande armadura, você reforça o ponto de seu medo de se enfrentar.
    • Toda vez que você se entrega e deixa de se cuidar, você se maltrata jogando fora sua luz, seu brilho, sua coragem.
    • Cada vez que você passa de uma pessoa para outra, você abre mais sua lacuna de auto-estima, você se sente usado, desvalorizado ou amado.
    • Toda vez que você pensa que não há solução, você marcou o gol contra mais magistral da história, seus pensamentos e emoções começam a cheirar mal, sem você perceber.

    Escolhemos um parceiro com base na nossa auto-estima! Então, o que você deduz da sua auto-estima?

    E chegamos a um relacionamento adequado quando estamos dispostos a construir sobre o que podemos fazer e não sobre coisas do passado que justificamos não seguir em frente.

    Estar em consulta não é uma moda ou um voto, é um passo sábio em direção à autocura. Se você ainda está vivo, por que não viver? Se você tem o direito de viver, por que continuar olhando para trás?

    Convido você a entrar em contato comigo

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