Todos os casais passam por momentos difíceis em que é difícil manter uma rotina agradável.. Em alguns casos, começam a surgir desentendimentos, que causam desconforto e infelicidade, e muitas vezes são seguidos por respostas de abandono ou desejo de terminar o relacionamento.
Normalmente, o relacionamento termina permanentemente quando um dos membros assim o decide. Portanto, é importante estar ciente dos primeiros sintomas que indicam que algo não está indo como deveria, antes que seja tarde demais.
Terapia de casal como busca de soluções
A coragem torna-se essencial para encontrar soluções para recuperar o que antes era tão importante e especial entre o casal. Mas, por outro lado, se o ditado “Dois não brigam se um não quiser” for verdadeiro, não significa admitir e submeter-se ao que o outro pensa ou decide.
Problemas de relacionamento levam ao ciúme, suspeita, tristeza, ansiedade, falta de confiança, comunicação … Sentimos a ameaça da solidão indesejada, o medo do abandono que amamos muito. Também ficamos surpresos com o desamparo.
Deixar o casal no primeiro turno, quando surgem conflitos, dificilmente é uma boa solução, exceto em relacionamentos tóxicos. Quando desistimos, pensamos que nossos conflitos serão resolvidos, mas muitas vezes a desistência apenas alimenta nosso conforto, imaturidade e falta de compromisso. Seguir em frente se torna uma solução desastrosa.
A importância de se envolver no relacionamento
“Pressão” é um aspecto a considerar em nossas vidas. Quase sempre nos encontraremos em contextos em que a tomada de decisões vem com algum tipo de “pressão”. Nestes casos, devemos estar cientes de que a “pressão” não nos levará a uma má decisão.
Vamos pensar por um momento nas frases de R. Tagore:
- Cultive um pensamento e você colherá uma ação
- Cultive uma ação e você colherá um hábito
- Cultive um hábito e você colherá um personagem
- Cultive um caráter e você colherá um destino.
Este silogismo nos leva à conclusão de que nossos pensamentos são a base do nosso destino. Portanto, será conveniente mudar comportamentos e atitudes pela nossa mudança de perspectiva, nossa mudança de “mente”, a fim de mudar nossas circunstâncias e nosso destino. E da mesma forma, construa nosso caráter.
Ao contrário da crença popular, não é algo que carregamos desde o ventre da mãe. Embora seja verdade que temos predisposições genéticas de temperamento, somos responsáveis por criar o que decidimos ser, porque não somos imunes ao meio ambiente, à cultura e ao meio social em que nos formamos. Quantas vezes já ouvimos “é como se eu fosse assim” … E essa afirmação se torna realidade a desculpa perfeita que justifica nosso conforto e nossa passividade em nossa mudança.
Suponha que você não tenha que se agarrar ao conforto
Estou convencido de que a perseverança é a chave do sucesso. Thomas Edison, o cientista americano, antes de projetar a lâmpada, teve que tentar mais de mil tentativas. Quando construímos algo que vale a pena, não é sensato ceder ou sucumbir ao instinto de conforto e facilidade de vida. (Quero dizer, contanto que não alimentem relacionamentos tóxicos ou qualquer um que não nos ajude a crescer, dar e receber de forma saudável, ou nos anular ou subjugar diretamente).
Se é verdade que estamos imersos na cultura do imediatismo, onde a paciência é uma boa falta, somos responsáveis, protagonistas, arquitetos de nossas vidas e de nossos relacionamentos. O momento de dificuldade é uma boa oportunidade para olhar para trás e identificar os valores que nos movem pessoalmente e no relacionamento.
Uma boa pergunta para se fazer neste cenário é: eu te amo porque preciso de você, OTE, preciso de você porque te amo? As mesmas palavras com significados diferentes.
Neste contexto, e sob a vontade de ambos os membros, está prevista a terapia de casal. Solução eficaz para reaprender a viver felizes juntos. A terapia se tornará nosso ponto de referência para refletir as experiências vividas entre os dois por meio dos acordos feitos durante as sessões. Os cinco pilares a serem trabalhados serão baseados em amor, comunicação, entusiasmo, confiança e respeito. A condição “es ne qua non” é a identificação do problema e o desejo de resolvê-lo.
Normalmente, quando essas condições são atendidas, o sucesso é quase garantido. Embora isso seja verdade, vai depender de quão envolvidos os dois estão na resolução do problema.
Durante o tratamento, a maioria dos casais notará se suas diferenças podem ser resolvidas ou se, em última análise, se mostram incompatíveis. A restauração é POSSÍVEL.
