Já trabalho com casais há muito tempo. Gosto de fazer isso e acompanhar os participantes no trabalho de decidir o que fazer e como fazer.
Podemos continuar? Como? O que estamos fazendo errado? O que não fazemos ou apoiamos? Todos os casais podem entrar no caminho certo? E o que podemos fazer para não discutir demais ou nos sentir maltratados?
A utilidade da terapia de casal
Há muitas situações que precisamos avaliar em relação às necessidades de um relacionamento… E temos que assumir que as pessoas não sabem o que fazer ou como resolver certos problemas. Muitos de nós não sabemos, ninguém nunca nos ensinou, e muitas vezes não conseguimos aprender a resolver isso ou aquilo.
Então, para começar a explicar o que é a terapia de casais, devemos partir do princípio de que é uma experiência muito mobilizadora na qual existem ingredientes de tipos muito diferentes.
1. Os membros do casal muitas vezes ficam muito desconfortáveis com o que está acontecendo
Às vezes eles podem explicar e às vezes não. Eles sabem que o que estão passando não é agradável, às vezes acham que o parceiro está desafinado e não percebem o que é. a essência da distância.
Esse é um dos desafios do terapeuta… Tentar entender o que está acontecendo, além das ideias que um ou outro tem.
2. Crenças compartilhadas e não compartilhadas
Os membros do casal às vezes têm a priori sobre o que está acontecendo, no que diz respeito à sua própria visão do mundo, suas projeções, suas crenças.
E aqui encontramos outro problema real. Quais são as crenças de cada um sobre este ou aquele assunto? Essas crenças são compartilhadas?
3. E o respeito que cada um tem pelo outro?
Há algum agradecimento pelo encontro que aconteceu com alguém além de mim e que eu amo? Ou, pelo contrário, há uma situação de aborrecimento ou confusão porque não gosto de muitas coisas no meu parceiro?
Nesta fase, é comum constatar que em muitos casais, um ou ambos eles querem que o outro mude. É possível avançar em um vínculo onde as diferenças de opinião são constantes, muito presentes e às vezes parecem uma situação tóxica?
Se perguntarmos a um chef como cozinhar um determinado prato, ele nos dirá uma receita, quais são os ingredientes, como misturá-los e como cozinhá-los. Aqui estamos uma diferença fundamental entre resolver conflitos em casais e preparar uma guloseima seguindo um padrão. Por quê? Porque cada casal é único e possui uma modalidade que deve ser descoberta pelo terapeuta.
É essencial que o terapeuta de casal consiga captar a especificidade do que anteriormente chamamos de essência da distância.
Ideias-chave para trabalhar em terapia de casais
Para avançarmos na resolução, teremos então de compreender que
1. Precisamos resolver alguns problemas
Eu escuto quando a outra pessoa fala comigo ou me pergunta? Estou te respondendo direito? Quais são as prioridades de todos? Eu sei Ele ou ela sabe?
2. Há certas questões em que devemos “ensinar” um e às vezes ambos os membros
É algo que a pessoa ele não sabe como funciona ou como é feito (Ambos sabem o suficiente sobre as necessidades emocionais e sexuais um do outro e como participar ativamente?).
3. Existem questões de cuidados que todos precisam de seu parceiro
Cada membro do casal sabe quem eles são? Você já falou sobre isso?
Raiva
Gostaria de acrescentar um assunto que requer atenção especial. Este é um tópico que ressoa muito com todos os membros sempre que há uma discussão. E tem a ver com raiva. Ou melhor, com raiva anterior. Sempre que um se zanga com o outro, surgem velhas raivas que não foram resolvidas em tempo hábil. Você tem que aprender a trabalhar com as raivas anteriores até a resolução… Para que elas não voltem renovadas.
Penso que as questões levantadas constituem certamente um excelente roteiro.
Não há dúvida de que, se sentirmos que algo está errado com nosso parceiro, mesmo que não saibamos o que é, devemos consultar um terapeuta de casais. E ele ou ela, com sua experiência e conhecimento, nos ajudará a encontrar a melhor forma de resolver o que está acontecendo.
