Quando nos apaixonamos e nos apaixonamos por alguém especial, muitas vezes nos sentimos “viciados” nessa pessoa. Às vezes a experimentamos como algo excitante e fonte de felicidade, como quando a experiência dá origem a uma relação que se fortalece gradativamente, e às vezes a experimentamos como o oposto, algo que pode acontecer se o sentimento n não for recíproco ou se estiver sob o sob a égide de uma história de amor surgem dinâmicas de dependência ou mesmo de manipulação psicológica.
Por tudo isso, não é raro ouvir que o amor é uma espécie de vício. O que é verdade neste raciocínio? Existe realmente um vício em amor ou através do amor? Aqui vou dar meu ponto de vista sobre o assunto.
O que é um vício?
Os vícios são um conjunto de distúrbios psiquiátricos e neurológicos em que a pessoa desenvolve uma forte dependência do consumo de determinadas substâncias ou da realização de determinados atos, a ponto de sentir desconforto clinicamente significativo se passar várias horas ou dias sem fazê-los.
Estes tipos de patologias têm uma base biológica e psicossocial. Por um lado, à medida que se consolidam no corpo da pessoa com a doença, o sistema de recompensa de seu cérebro é alterado pelo vício, de modo que ele reconfigura toda a atividade cerebral de modo que realizar comportamentos aditivos (por exemplo, beber álcool) se torna a prioridade máxima e, em última análise, a única fonte de motivação para o indivíduo. Por outro lado, o vício faz com que a pessoa internalize certas rotinas e hábitos que a expõem constantemente à tentação de continuar essa dinâmica de comportamento (por exemplo, substituindo seus amigos de longa data pela companhia de outras pessoas com o mesmo vício), de modo que mesmo que você queira se “desligar” de tudo isso, o risco de recaída aumenta.
Enquanto a maioria dos transtornos psiquiátricos e psicológicos colocam a pessoa em um círculo vicioso do qual se torna cada vez mais difícil sair, os vícios são tanto mais dotados quanto, com o tempo, as opções para romper essa dependência: a síndrome de abstinência torna-se muito forte, e além do que, além do mais você precisa consumir mais e se envolver mais no comportamento viciante para experimentar o mesmo nível de alívio ou prazer momentâneo.
Este último, que é um fenômeno conhecido como tolerância, ocorre porque o vício faz com que o cérebro se transforme para direcionar todos os processos fisiológicos e mentais para a constante repetição daquela experiência que gera prazer ou bem-estar. esse tipo de experiência já não “bate” ou interfere tanto em sua dinâmica de funcionamento, mas se integra melhor a ela, perdendo assim a força do efeito. Isso também explica a síndrome de abstinência; o sistema nervoso se acostuma a ser submetido a esses fluxos de produtos químicos repetidamentesejam eles gerados pelo próprio cérebro (no caso de vícios não-substâncias) ou alimentados pelo uso de drogas, remover essa “parada” de repente faz tudo oscilar por alguns dias enquanto os neurônios aprendem a se reconectar de uma forma mais ou menos maneira normal.
O vício do amor pode ocorrer?
Pelo que vimos até agora, o amor e o desejo de estar com a pessoa que amamos tem certas características que lembram os típicos vícios que, ano após ano, levam milhares de pessoas a buscar um apoio terapêutico para se desvincular, por exemplo, de um medicamento. como álcool, cocaína ou metanfetamina. Agora… Pode realmente levar a um transtorno viciante sem uso de substâncias, como acontece com a tendência de jogar repetidamente (jogo patológico)? A resposta é que, tecnicamente, o vício do amor não existe como um transtorno de saúde mental e esse termo só pode ser usado como metáfora ou explicação simplificada. outro problema psicológico.
Isso se deve a vários motivos, mas, em suma, pode-se dizer que os vícios não são apenas um vício que gera desconforto, mas um tipo muito específico de vício que gera desconforto.
Primeiro, como vimos, os vícios geram um chamado efeito de tolerância, pelo qual a pessoa se torna cada vez mais dependente da experiência viciante a ponto de deixar para trás sua vida social e sua saúde física e mental. Não é o caso do amor: não precisamos gastar cada vez mais tempo ou sacrificar tudo o que precisamos para estar com alguém apenas para amar uma pessoa.
Da mesma forma, quando nos separamos dele por algumas horas ou alguns dias, não sofremos os sintomas típicos da síndrome de abstinência, que podem ser muito intensos e incontroláveis, tanto psicológicos quanto fisiológicos: tremores, níveis de estresse desencadeados, sintomas somáticos distúrbios, fadiga, em alguns casos febre, etc.
Por outro lado, se por “vício de amor” entendemos a necessidade de reviver a experiência de se apaixonar repetidamente, a comparação também não se sustenta. Os vícios são uma ação ou experiência muito específica e objetiva: usar drogas ou interagir de uma maneira específica com um objeto ou lugar. No lugar, apaixonar-se é uma experiência muito mais baseada em pensamentos abstratos e contexto, e não se limita a um tipo de local ou objetos com os quais interagir. E, além disso, dificilmente alguém conseguiria consolidar um vício em algo relativamente excepcional, porque raramente se apaixona várias vezes seguidas em poucas horas ou poucos dias.
Essa escala de tempo dificilmente faria com que nosso sistema de recompensa cerebral sofresse mudanças estruturais e funcionais significativas, pois entre uma paixão e outra, outro tipo de situação estimulante influenciaria nossos neurônios, alterando a forma como interagimos com os outros.
Isso significa que você não pode viver sem ele?
Não exatamente: má gestão de relacionamentos amorosos pode promover o surgimento de psicopatologias, mas não a categoria de víciosmas caso contrário.
Por exemplo, em alguns manuais de diagnóstico, é definida uma psicopatologia baseada na dependência emocional e, além disso, o transtorno de personalidade limítrofe também é conhecido por muitas vezes levar a dinâmicas viciantes. O que acontece é que nesses casos o problema em si não é o amor (claro), mas sim toda uma série de medos associados ao medo do abandono e da insegurança pessoal, que leva a pessoa a buscar constantemente refúgio emocional com alguém especial.
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Meu nome é Tomás Santa Cecília e sou psicóloga especializada no modelo de intervenção cognitivo-comportamental, muito eficaz e versátil para lidar com problemas emocionais. Atendo à minha consulta pessoalmente em Madrid e também online por videochamada.
Referências bibliográficas
- Associação Americana de Psiquiatria (APA). (2013). Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (5ª ed.). Arlington, VA: Publicação Psiquiátrica Americana.
- Organização Mundial da Saúde (1992). Classificação Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde, Décima Revisão (CID-10). Genebra.
- Sternberg, R. (2004). Uma teoria triangular do amor. Em Reis, HT; Rusbult, CE Relacionamentos próximos. Nova York: Psychology Press.
